با ما ارتباط برقرار کن

سلامت جنسی

چه غذاهایی میل جنسی را در مردان می کشد

منتشر شده

روی

میل جنسی مردان به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار می گیرد، یکی از آنها برنامه غذایی است.بنابراین اگر میل جنسی تان دچار مشکل شده و یا می خواهید سالم باقی بماند باید به آنچه می خورید دقت کنید. از همراهی شما با مجله دوستم سپاسگذاریم.

از دست دادن میل جنسی می تواند با کمبود ویتامین های گروه B در ارتباط باشد که به صورت کلی روی انرژی تاثیر می گذارند.کمبود زینک روی تولید تستوسترون تاثیر می گذارد و کمبود اسید چرب ها روی تولید کلی هورمون ها تاثیر می گذارد.از این رو ویتامین ها عامل اصلی جریان خون و عملکرد ارگان ها هستند.

برای تثبیت سلامت میل جنسی میوه و سبزیجات به همراه ویتامین E، A و اسید چرب های امگا ۳ مصرف کنید.

غذاهایی هم وجود دارند که می توانند تاثیری معکوس داشته باشند.

در ادامه می خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که میل جنسی را در مردان می کشد و شنیدن بعضی از آنها ممکن است متعجب تان کند.

۱- لبنیات:مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید؟ نفخ و گاز معده می توانند میل جنسی هرکسی را خراب کنند.

متاسفانه بسیاری از مردان نمی دانند مشکل عدم تحمل لبنیات را دارند.بنابراین به خوردن آنها ادامه می دهند که در نتیجه تاثیر منفی روی میل جنسی شان می گذارد.محدود کردن مصرف لبنیات می تواند از این تاثیر منفی که مسلما میل جنسی مردان را می کشد پیشگیری کند.شیر، بستنی و پنیر همگی شامل این گروه می شوند.

اگر شک دارید که دچار عدم تحمل لاکتوز هستید مدتی به دنبال مصرف جایگزین های لبنیات باشید و ببینید آیا تغییری حاصل می شود یا خیر.

۲- الکل:همه از مضرات مصرف نوشیدنی های الکلی با خبریم اما یک خبر بد دیگر هم برایتان دارم، مصرف اینگونه نوشیدنی ها برای میل جنسی تان سم است.مصرف الکل می تواند باعث مشکلاتی مانند اختلال در نعوظ شود که نتیجه اش نیز مشخص است: از بین رفتن میل جنسی.اگر چنین نوشیدنی هایی مصرف می کردید و به دنبال انگیزه برای کنار گذاشتنشان بودید میل جنسی را هم به دلایلتان اضافه کنید.نوشیدنی های الکلی همچنین کالری بسیار بالایی نیز دارند.

مصرفشان علاوه بر اینکه اندامتان را بد شکل می کند باعث از بین رفتن دندان ها نیز می شود.

۳- پاپ کورن آماده مضر برای میل جنسی مردان:پاپ کورن های آماده به نظر انتخابی سالم و بی زحمت می رسند اما همین ذرت های نمکی می توانند تاثیر منفی روی زندگی جنسی تان بگذارند.همه ما پاپ کورن دوست داریم اما پاپ کورن های آماده حاوی اسید پرفلووروکاتانیک هستند.باعث ایجاد اختلال در غدد درون ریز می شود و می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد.

بعلاوه این مواد شیمیایی می توانند روی همسرتان نیز تاثیر بگذارند:

تحقیقات نشان داده اسید پرفلووروکاتانیک می تواند روی باروری زنان نیز تاثیر منفی بگذارد.بنابراین بهتر است درباره این میان وعده تجدید نظر کنید.اما اگر نمی توانید از پاپ کورن بگذرید هنوز راه هایی وجود دارد، فقط کافی است خودتان ذرت بخرید و با استفاده از روغن و یک قابلمه روی اجاق تفت دهید.

این روش درست کردن پاپ کورن هم سالم است و هم زندگی جنسی تان را تحت تاثیر قرار نمی دهد.

از دست دادن میل جنسی می تواند با کمبود ویتامین های گروه B در ارتباط باشد

۴-  توت فرنگی های غیر ارگانیک:بر اساس آمارها در میان میوها و سبزیجاتی که با آفت کش به عمل می آیند، توت فرنگی حاوی بالاترین سطح آفت کش بوده است.

اگر به دنبال دلیل دیگری برای خرید توت فرنگی های ارگانیک هستید ما آن دلیل را داریم:

علاوه برا خطرهایی که آفت کش ها برای سلامت دارند از جمله نقائص هنگام تولد، پارکینسون و سرطان.

مصرف این مواد شیمایی می توانند میل جنسی را نیز از بین ببرند.

به یاد داشته باشید که همیشه ارگانیک خرید کنید این مواد شیمیایی می توانند سطح استروژن را بالا ببرند که موجب کاهش تستوسترون می شود.

۵-نعنا:مصرف نعنا می تواند معده را آرام کند و سوزش سر دل را التیام ببخشد، به بهبود تمرکز و بهتر شدن سرفه، یبوست و حتی بوی بد دهان کمک کند.با اینکه همه این موارد به نظر چیزهای مثبتی می آیند، وقتی نوبت به زندگی جنسی تان می رسد، این سبزی خوش بو تاثیر خوبی ندارد.بنابراین شاید بهتر باشد مصرف چای نعنای خود را محدود کنید.

منتوئیل موجود در نعنا نشان داده که می تواند سطح تستوسترن را کاهش دهد.

در واقع چای نعنا را برای خانم هایی تجویز می کنند که می خواهند سطح تستوسترون را پایین بیاورند. ( تستوسترون هورمون مردانه است )

۶-میگو:کالری میگو پایین است، سرشار است از پروتئین، جیوه کمی دارد.مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد اما شاید گزینه مناسبی برای زندگی جنسی تان نباشد.میگوها برای اینکه رنگ خود را از دست ندهند با hexylresorcinol اسپری می شوند این ماده شیمیایی استروژن را افزایش داده و سطح تستوسترون را کاهش می دهد.

یک حقیقت ناخوشایند دیگر در مورد میگوها این است که تحقیقات نشان داده است:

حدود ۲۰ درصد میگوهای منجمد حاوی باکتری های ویبریو و ایکولی هستند که باعث مسمومیت غذا می شوند.

فرد دچار اسهال و کم آبی بدن شدید می شود.همه اینها موجب می شود میگو از جمله غذاهایی باشد که به میل جنسی مردان ضربه می زند.هرچند میگو تازه چنین مشکلاتی را برایتان به وجود نمی آورد.

۷-بذر کتان:بیش از ۵۰۰۰ سال است که از بذر کتان به منظور بهبود سلامت و التیام بخشی استفاده می شود.

بذر کتان نه تنها سرشار است از اسید چرب های امگا ۳ بلکه حاوی فیتوشیمیایی هایی به نام لیگانها است.

همچنین سرشار از فیبر خوراکی، منیزیم، پتاسیم، منگنز و مواد معدنی مانند فسفر، آهن و مس است.با این حال آقایان قبل از اینکه در همه غذاها از بذر کتان استفاده کنند باید خوب فکر کنند.با اینکه بذر کتان بسیار مفید است اما برای مردان کمی مشکل ساز می شود.بذر کتان حاوی فیبر و لیگنین است که به سوخت و ساز استروژن کمک می کنند اما وقتی مصرف بالا باشد ممکن است سطح تستوسترون را نیز کاهش دهد.توصیه می شود آقایان مصرف بذرکتان خود را به یک یا دو قاشق چای خوری آن هم چند روز در هفته کاهش دهند.با این کار هم از مزایای بذر کتان بهره برده اند و هم سطح تستوسترون کاهش نمی یابد.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

سلامت جنسی

جزئیات و تکنیک‌های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی

منتشر شده

روی

به وسیله

برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است اما کمتر کسی درباره فواید لمس کردن در تقویت رابطه می داند.

آیا اصلا مهم است که چه قسمتی از بدن لمس شود؟

همانطور که تحقیقات نشان داده اند بله مهم است.

در یک تحقیق آنلاین از مردم بین ۲۰ تا ۴۰ سال این سوال پرسیده شد: دوست دارید همسرتان چه قسمتی از بدنتان را لمس کند؟ یک یا چند قسمت را نام ببرید.

انتظار می رفت پاسخ سوال بین مردها و زن ها متفاوت باشد اما جالب اینجاست که بیشتر مردم نقاط مشابهی را ترجیح می دادند.

نقاطی که همه ما دوست داریم لمس شود شامل موارد زیر است:

زنان 

کمر

گردن

پا و ران

مردان 

کمر

گردن

سر و مو

قبل از این که درباره نتایج تحقیقات توضیح دهیم بیایید درباره اهمیت لمس کردن در تقویت رابطه بدانیم.

چرا لمس کردن مهم است؟ 

لمس کردن دیگران و لمس شدن از فعل و انفعالاتی است که در سلامت و تندرستی انسان ها نقش مهمی دارد.

تحقیقات زیادی ثابت کرده اند که انسان ها به خصوص کودکان به اندازه غذا و آب به لمس کردن نیاز دارند. لمس کردن فواید بیشماری دارد از کاهش استرس گرفته تا تقویت روحیه و حتی کاهش درد.

انسان ها دو سیستم لمسی دارند. عملی و عاطفی. مورد دوم توسط مجموعه ای از سنسورها و رشته های عصبی دریافت می شود و اطلاعات را بسیار آهسته تر منتقل می کند. مثل آغوش یک دوست، لمس کردن یک کودک توسط مادر یا رابطه زناشویی بین همسران. تمام این موارد قسمت هایی از مغز که برای لمس پیوند اجتماعی مهم هستند را فعال می کند.

محققان حتی روی گروهی به نام “گرسنه پوست” مثل زندانیان و کسانی که تنها زندگی می کردند تحقیقاتی انجام دادند. گروهی که از لمس کردن و تماس جسمی محروم بودند. این گروه بیشتر گرفتار افسردگی ومشکلات جسمی و ذهنی بودند.

انسان ها دو سیستم لمسی دارند، عملی و عاطفی‎

نتایج آمار 

برای رسیدن به پاسخ این سوال که مردم بیشتر ترجیح می دهند کدام قسمت از بدنشان لمس شود از مردم ۲۰ الی ۴۰ ساله که ۵۳ درصد آن ها زن و ۴۷ درصد مرد بودند این سوال پرسیده شد: ترجح می دهید همسرتان کدام قسمت از بدنتان را لمس کند؟ و آن قسمت ها را نام ببرید.

کمر 

بیشتر مردم “۶۴ درصد زنان و ۵۰ درصد مردان” ترجیح می دهند که از قسمت کمر نوازش شوند.

در واقع کمر راحت ترین قسمت بدن در هر زمان و هر مکان برای لمس شدن است.

علت رضایت بخش بودن نوازش های رمانتیک آزاد شدن اکسی توسین یا همان هورمون عشق است.

سطح اکسی توسین هنگام آغوش گرفتن و لمس کردن افزایش می یابد و مقدار این هورمون در افرادی که در رابطه هستند بیشتر است تا کسانی که مجرد هستند.

گردن 

گردن قسمت خاصی از بدن است و تحقیقات نشان داده است که مردم دوست ندارند غریبه ها و یا حتی خویشاوندان دور این قسمت از بدنشان را لمس کند.

اما در مورد همسر کاملا متفاوت است. لمس کردن گردن توسط همسر برای مردم بسیار رضایت بخش است و در آمار به دست آمده ۵۵ درصد زنان و ۳۹ درصد مردان تمایل بیشتری به لمس کردن گردن توسط همسرشان نشان داده اند.

بازو، پا، سر و شانه ها 

قسمت های دیگری که زنان تمایل زیادی به لمس شدن دارند پاها (۲۵%) و شانه ها (۲۳%) است.

اما مردها لمس شدن سر و موها را بیشتر از پاها و بازوها ترجیح می دهند.

تنها ۸ درصد زنان ادعا کرده اند که نوازش شدن بازوها را دوست دارند. شاید از راز نقاط تحریک کننده ای که بازوها و پاها دارند آگاه نیستند. به عنوان مثال داخل مچ دست، پاها و پشت زانوها.

در دنیای پر مشغله امروزی که انسان ها تمام وقتشان را صرف کار می کنند یک حرکت ساده مثل آغوش یا نوازش می تواند برای تقویت رابطه بسیار مفید باشد. ساده تر بگویم کمبود تماس فیزیکی طرفین را از هم دور می کند. اگر می خواهید رابطه بهتری داشته باشید تنها با یک لمس یا نوازش ساده می توانید گرما را به رابطه برگردانید.

ادامه ی خواندن

سلامت جنسی

چیز‌هایی که مردان در مورد رابطه جنسی و زنان نمی‌دانند

منتشر شده

روی

به وسیله

اگر مردی هستید که دوست دارید همسرتان از رابطه‌ی جنسی با شما راضی و شاد باشد پس این مطلب را بخوانید. یا شاید هم جزو مردهایی باشید که تاکنون نتوانسته‌اید رابطه‌ی جنسی خوب و رضایت بخشی با همسرتان داشته باشید، این مطلب برای شما هم هست.

چیزی که هنوز در مورد همسرتان و رابطه‌ی جنسی نمی‌دانید 

مغز شما به عنوان یک مرد هنگام رابطه‌ی جنسی خاموش می‌شود، اما همسر شما به عنوان یک زن نمی‌تواند به راحتی مغزش را خاموش کند! حتی اگر از جالب‌ترین و جذاب‌ترین حرکات در رابطه‌تان استفاده کنید.

خاموش و ساکت کردن مغز برای خانمها به چند دلیل نشدنی است که شرطی شدن اجتماعی، اصلی‌ترین آنهاست. در شروع یک رابطه‌ی زناشویی، فعالیت جنسی بسیار هیجان انگیز است. طی ماه عسل، هم مرد و هم زن از کشف تجربیات جدید در روابطی که با هم دارند لذت می‌برند. شناختن همدیگر پروسه‌ای است که رابطه‌ی جنسی را نیز دربر می‌گیرد. همه چیز تازه است و رازگشایی‌ها در وجود همسر، انرژی بخش و هیجان انگیز است.

اما زمانی که این هیجان شروع می‌کند به فروکش کردن، الگوهای قدیمی بروز می‌کنند. و این زمانی است که حتی اگر تمام تلاش‌تان را بکنید تا همسرتان را از نظر جنسی راضی کنید، اما برای او ممکن است چیزهایی تغییر کرده باشد. او هم احتمالا همان کارها را تکرار می‌کند، حرکات و رفتارهای جنسی‌اش همچنان درست است و ظاهرا همه چیز طبق روال پیش می‌رود. او هم تمام تلاشش را می‌کند که شما را راضی کند اما ذهنش در واقع جای دیگری سرگردان است.

ذهن ما به سختی کار می‌کند تا مطمئن شود که در لحظه نیستیم زیرا شرطی شده‌ایم که باور کنیم نباید از رابطه‌ی جنسی لذت ببریم. هر چند هم زنان و هم مردان در طول زندگی خود تحت تاثیر باورهای غلط در مورد رابطه‌ی جنسی هستند اما معمولا زنها یک باور در ضمیر نیمه خودآگاه خود دارند که می‌گوید رابطه‌ی جنسی، بد، خطرناک و کار زشتی است.

واضح است که برخی از خانمها هیچکدام از این این مشکلات را ندارند و می‌توانند به طور طبیعی و به راحتی از رابطه‌ی جنسی لذت ببرند و اگر همسر شما جزو این خانمهاست پس مجبور نیستید به خواندن این مطلب ادامه دهید!

اما مشکل اینجاست که بسیاری از زنها، در ابتدا رابطه‌ی جنسی را دوست دارند اما کمی بعد دیگر نمی‌توانند از آن لذت ببرند.

زنها خودشان از وجود این باور در ضمیر نیمه آگاهشان بی‌خبرند 

ما در جامعه‌ای بزرگ شده‌ایم که درک و برداشت جنسی را از نگاه مردان به ما منتقل می‌کند و ما تصور می‌کنیم به کنش‌های جنسی باید به روشی خاص واکنش نشان بدهیم. این شیوه ممکن است برای بیشتر مردها و بعضی از خانمها جوابگو باشد اما خیلی از خانمها از رابطه‌ی جنسی خود راضی نیستند زیرا سعی می‌کنند خودشان را با الگوهای جنسی تطبیق دهند که به درد آنها نمی‌خورد یا با آنها جور نیست. و از آنجاییکه هرگز در معرض الگوی متفاوتی قرار نمی‌گیرند به جایی می‌رسند که بیشتر و بیشتر فرسوده و ناراضی شده و آرامش و لذتی نمی‌یابند.

فرقی نمی‌کند تکنیک‌ها و مهارت‌های جنسی شما چقدر جذاب و شگفت انگیز باشد و فرقی نمی‌کند شما چه کارها که نمی‌کنید تا اول او به لذت و رضایت برسد؛ اگر همسر شما در پروسه‌ی باورهای اشتباه جنسی و خاموشی و سکوت در این مورد به سر ببرد، تلاش‌های شما به جایی نخواهد رسید. شما به عنوان مردی که دوست دارد همسرش را از نظر جنسی کاملا راضی و شاد کند با مشکل بزرگی روبرو هستید و آن این است که او نمی‌تواند به راحتی شما را در جریان احساسات خود قرار دهد و به شما بگوید از چه چیزی خوشش می‌آید و از چه چیزی بیزار است. در بیشتر موارد صحبت در مورد چنین چیزهایی برای زنها خجالت آور است و برای همین از روابط جنسی خود ناراضی‌اند.

چنین می‌شود که باوجود اینکه شما مردی هستید که به تمام احساسات همسرتان توجه می‌کنید و از هیچ تلاشی برای راضی کردن او در روابط جنسی دریغ نمی‌کنید، همسر شما همچنان ناخشنود است. او خودش هم نمی‌داند چرا و احتمالا بدون اینکه بفهمد، احساس گناه هم می‌کند که دو دلیل دارد:

او بابت فعالیت جنسی که دارد احساس گناه می‌کند چون رابطه‌ی جنسی از نظرش، زشت و کثیف است.

او از اینکه نمی‌تواند از رابطه‌ی جنسی لذت ببرد احساس گناه می‌کند چون می‌داند که شما تمام تلاش خود را برای راضی کردن او می‌کنید.

چه باید کرد؟ 

برای اینکه مطمئن شوید همسر و شریک زندگی و عشق‌تان از رابطه‌ی جنسی لذت می‌برد باید خود شما آسان کننده‌ی تغییر در الگوی فکری او باشید. این شما هستید که باید به همسرتان کمک کنید تا تمام برداشت‌های غلطش از رابطه‌ی جنسی را دور بریزد. این همان تغییر است که شما را به این باور می‌رساند که لزومی ندارد رابطه‌ی جنسی شما حتما یک پایان طلایی و رویایی با ارگاسمی شدید داشته باشد، بلکه هدف، تقویت صمیمیت بین شما دو نفر است.

هدف، رابطه‌ای جنسی است که با خودش احساس گناه و شرم و سایر احساسات ناراحت کننده را به دنبال نداشته باشد؛ یعنی یک رابطه‌ی جنسی هوشمندانه!

رابطه‌ی جنسی هوشمندانه این پتانسیل را دارد که تغییرات لازم را ایجاد کند و به همسرتان این اجازه را می‌دهد که توانایی‌های پنهان و واقعی جنسی‌اش را کشف کند و بپذیرد، بدون اینکه برای رسیدن به هدف خودش را تحت فشار قرار دهد، درک می‌کند که فقط کافیست در لحظه حضور داشته باشد و ارتباط برقرار کند. هیچ تکنیک خاصی وجود ندارد اما راهنمایی‌هایی برای‌تان داریم.

مهمترین توصیه‌ای که می‌توانیم به شما بکنیم این است که مطمئن شوید هر دوی شما حضور ذهن دارید و در لحظه حاضرید و بیشتر روی حس‌های غیر جنسی متمرکز شوید، یعنی لمس‌ها و نوازش‌ها، لذت بردن از در آغوش کشیدن و بوسه‌های مهربانانه. بهتر است شور جنسی‌تان را فعلا خاموش کنید، آرام بمانید و عشقبازی کنید.

نگران ارگاسم خودتان و همسرتان نباشید و ارتباط برقرار کردن و عشق ورزیدن را برای تقویت صمیمیت‌تان به کار ببرید. فعالیت جنسی شما می‌تواند زمانی روی بدهد که هر دوی شما بتوانید عمق رابطه‌تان را حفظ کنید و دقیقا به همین دلیل باید خیلی آرام و با حوصله پیش بروید، هیچ عجله یا حرکت ناگهانی و تندی نداشته باشید، اجباری در کار نباشد و فقط به میل همسرتان پیش بروید. نگران حفظ نعوظ تان هم نباشید، اگر از دستش دادید هیچ ایرادی ندارد، می‌توانید بدون آن هم این با هم بودن را با لذت بردن از عشقبازی‌های‌تان به پایان برسانید.

هر نوع تماسی را که انتخاب می‌کنید به چشمهای همسرتان نگاه کنید؛ ببینید آیا همچنان حضور ذهن دارد یا حواسش پرت شده. از او بپرسید: الان دوست داری چکار کنم تا بیشتر با هم بمانیم؟ اگر می‌خواهید همسر شما لذت جنسی را حس کند، اول و مهمتر از هر چیزی باید مطمئن شوید که می‌تواند حین رابطه‌ی جنسی، تمرکز و حضور در لحظه داشته باشد. فقط در چنین شرایطی است که می‌توانید هر تکنیکی را که برای هر دوی شما برانگیزاننده است به کار ببرید.

چه مقدار رابطه‌ی جنسی هوشمندانه در رابطه‌ی زناشویی لازم است؟ 

بسته به مشکلی که هم اکنون در رابطه‌ی جنسی شما وجود دارد، تغییراتی که روی می‌دهد می‌تواند شدت‌های متفاوتی داشته باشد. اگر هم جزو زوج‌‌هایی هستید که زندگی جنسی‌تان لذتبخش است و هر دوی شما بدون مشکل و نارضایتی فعالیت جنسی دارید، باز هم توصیه می‌کنیم رابطه‌ی جنسی هوشمندانه را هر چند وقت یکبار امتحان کنید و اثرش را ببینید.

اگر متوجه شدید همسرتان در فاصله‌ای با شما قرار دارد که مانع می‌شود تمام و کمال با شما باشد و در لحظه حضور داشته باشد یا اگر از رابطه‌ی جنسی اجتناب می‌کند و شما را از خود می‌راند، توصیه می‌کنیم فقط رابطه‌ی جنسی هوشمندانه داشته باشید تا زمانی که علائم، به میزان قابل توجهی تغییر کنند و بهتر شوند.

ادامه ی خواندن

سلامت جنسی

رابطه جنسی زوجین به چه شرطی باعث سلامت جسمی می‌شود؟

منتشر شده

روی

به وسیله

در منابع طب سنتی بر ملاعبه توسط زوجین پیش از انجام مرحله آخر رابطه جنسی تاکید فراوانی شده است؛ در این مطلب به بررسی برخی نکات ضروری درباره نحوه صحیح نزدیکی جنسی در زوجین پرداخته‌ایم.

رابطه جنسی از منظر طب ایرانی بخشی از سته ضروریه بوده و ذیل دو بحث حرکت و سکون و اعراض نفسانیه تعریف می‌شود، رابطه جنسی و خروج منی از بدن اگر به اعتدال باشد، باعث تقویت بدن و دفع فضولات بوده و در صورت ضعف و نقاهت و پیری، باعث خشکی زیاد و از بین رفتن حرارت درونی بدن و ضعف و غلبه سردی است. رابطه جنسی که منتج به خروج منی شود، با فعال کردن ارواح و قوا و حرارت درونی بدن باعث لذت خواهد شد خصوصاً اگر شخص جوان، گرم مزاج با بدنی قوی باشد.

نکته‌ جالب توجه از منظر طب ایرانی آن است که اگر شدت هیجان شهوت و بنیه قوی بدنی در حمایت از رابطه جنسی، فعال نباشد و خروج منی در هنگام بی‌میلی و بی‌رغبتی و کمی شهوت باشد، باعث ناقص یا ضعیف بودن و انواع بیماری‌های ژنتیکی در فرزند خواهد شد و برعکس آن اگر زیادی شهوت بر رابطه جنسی و شدت هیجان قوای بدنی به عنوان مهمترین پشتیبانی خروج منی در بدن فعال باشد، باعث تقویت بنیه و باهوش و زیرک شدن فرزند خواهد شد.

از سوی دیگر، افراط در رابطه جنسی و مخصوصا رابطه جنسی همراه با خروج منی می‌تواند باعث بیماری‌های متعددی شود از جمله می‌توان به ضعف اعصاب، چشم، قلب، مغز، کبد، معده، کلیه، مثانه، درد کمر و لگن، سیاتالژی، نقرس، پارکینسون، سکته مغزی و امثال این‌ها اشاره کرد؛ خصوصاً اگر این افراط در روابط جنسی حین پری یا خالی بودن شدید معده باشد. در عین حال اگر نزدیکی و خروج منی در هنگام قوت بدن و تقاضای شهوانی طبیعی باشد باعث تقویت بدن، افزایش حرارت، افزایش توان جنسی و برطرف‌کننده برخی بیماری‌ها با منشأ مغز مانند جنون و مالیخولیا و وسواس و همچنین غلبه دم و صفرا خواهد بود.

از نظر مزاج‌شناسی، جوانان دارای مزاج گرم و تر بیشتر از بقیه افراد توانایی برقرار کردن رابطه جنسی را دارند اما در صورتی که به حد افراط نرسد و زیاده‌روی در این امر نکند و جانب اعتدال را رعایت کند؛ از سوی دیگر صفراوی مزاجان و افراد گرم و خشک نیز در درجه‌ای کمتر از دموی‌ها توانایی رابطه جنسی را داشته و در صورت زیاده‌روی و افراط، ضرری به بدنشان می‌رسد بیشتر از افراد دموی است و باعث خشکی و لاغری و ضعف چشم و فرورفتن چشم ایشان می‌شود.

صاحبان مزاج سرد و تر بلغمی و سرد و خشک سوداوی در صورت کم‌ترین زیاده‌روی در رابطه جنسی، دچار ضعف معده، هضم، قلب، مغز، کبد، سستی بدن، لاغری و برخی بیماری‌های روانی خواهند شد. بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی از منظر طب ایرانی، بعد از خروج غذا از معده است که هضم کامل شده و حداقل دو تا سه ساعت از خوردن غذا گذشته است؛ دیگر آنکه رابطه جنسی در زمان شوق و شهوت طبیعی و بدون داروهای افزاینده قوه شهوت صورت گیرد زیرا در این هنگام ظرف منی پر، قوای بدنی بالا و توان ذهنی لازم برای انجام این امر فراهم است.

از سوی دیگر، هنگام خروج منی، مرد نباید جلوی آن را به هر وسیله‌ای بگیرد چرا که باعث زخم مجاری ادراری و عفونت می‌شود. اما در منابع طب ایرانی، بر “ملاعبه” توسط زوجین پیش از انجام مرحله آخر رابطه جنسی تاکید فراوانی شده که امروزه به نام عشق‌بازی پیش از مقاربت شناخته می‌شود؛ ملاعبه از نظر تدبیر جماع و رو به سلامتی بردن بدن نقش زیادی دارد به گونه‌ای که بسیاری از حکما نسبت به تشریح کامل و دقیق این مسئله اقدام کرده‌اند.

در منابع روایی هم احادیث فراوانی در لزوم انجام ملاعبه آمده است از جمله رسول اکرم در این باره می‌فرمایند: “وقتی کسی قصد نزدیکی با همسرش را دارد مانند مرغان به نزد او نرود بلکه اول با او ملاعبه، دست‌بازی و شوخی کند و سپس با او نزدیکی کند‌. (‌حلیه المتقین، انتشارات هجرت، چ ۱۱، ص ۱۲۶ )

امروزه با انجام مطالعات گسترده علمی نیز به اثبات رسیده که یکی از رموز برخورداری از سلامت جنسی، فراهم کردن زمینه روحی و روانی عمل مقاربت جنسی از طریق ملاعبه است و اتفاقا یکی از دلایل اصلی نارضایتی جنسی به‌ویژه در زنان و تحمیل مشکلات زناشویی بعدی به‌دلیل عدم رعایت همین اصل مهم است که در منابع دینی و منابع طب سنتی بر آن تاکید فراوانی شده است. از نظر تقویمی و مسائل مرتبط با علم هیئت و نجوم در زمان‌هایی مانند قمر در عقرب، شب‌های اول و وسط و آخر ماه، هنگام کسوف و خسوف، سه‌شنبه شب و هنگام طلوع و غروب آفتاب باید از مقاربت خودداری کرد.

ادامه ی خواندن
آگهی
کلیپ دیدنی‌ خواندنی‌3 روز پیش

جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (۱۰۸)

چهره‌ها و عکس‌ها3 روز پیش

عکس های جدید سانیا سالاری | متن و عکس از صفحه شخصی سانیا سالاری

چهره‌ها و عکس‌ها3 روز پیش

عکس پروفایل حافظ شیرازی | عکس نوشته اشعار حافظ

چهره‌ها و عکس‌ها5 روز پیش

عکس های جدید رضا رشیدپور مجری و بازیگر + عکس های رضا رشیدپور در اینستاگرام

چهره‌ها و عکس‌ها1 هفته پیش

نوشته و عکس پروفایل عاشقانه پاییز | متن و عکس پاییزی برای همسر

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس پروفایل با موضوع خدا | عکس نوشته های زیبا در مورد خداوند

مد ستاره‌ها سلبریتی2 هفته پیش

مونیکا بلوچی، بیوگرافی و عکس های جدید او در اینستاگرام

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۲) از مهران مدیری در تولد فاطمه گودرزی تا انتقاد ژوله از زنانی که دیروز به زور زایمان کردند!!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس پروفایل از اشعار مولانا | عکس نوشته اشعار مولانا

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس نوشته خدایا (۳)

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com