با ما ارتباط برقرار کن

مراقبت از پوست

مرطوب‌کننده‌های طبیعی برای پوست‌های حساس

منتشر شده

روی

در این مطلب به شما خواهیم گفت از خرید محصولات حاوی چه ترکیباتی باید بپرهیزید. از همراهی شما با مجله دوستم سپاسگذاریم.

همچنین چند نرم‌کننده و مرطوب‌کننده طبیعی مناسب پوست‌های خشک و حساس را معرفی خواهیم کرد.

اگر پوستی حساس دارید، از خرید محصولات حاوی این مواد بپرهیزید: 

الکل: الکل سطح پوست را بشدت خشک می‌کند و می‌تواند آسیب و حساسیت‌های پوستی را وخامت دهد. وجود این ترکیب بخصوص در کرم‌های مرطوب‌کننده شب که مدت زیادی بر پوست می‌مانند مضر است.

لانونین: لانونین ماده‌ای است که از پوست گوسفند به دست می‌آید و به‌خاطر خاصیت نرم کنندگی‌اش در محصولات آرایشی به‌کار می‌رود. اما بسیاری از افراد به آن حساسیت دارند. بنابراین این ترکیب برای پوست‌های حساس می‌تواند مشکل ساز شود.

سالیسیلیک اسید: این ترکیب در واقع وظیفه لایه‌برداری از پوست را دارد. اما وجود این محلول قوی حتی به‌صورت محدود در مرطوب‌کننده‌ها برای پوست‌های حساس آزاردهنده است.

پترولاتوم و روغن‌های معدنی: این مواد که تقریباً شبیه ترکیب پارافین اند، به حفظ و نگه‌داری رطوبت در پوست کمک می‌کنند. اما استفاده از آنها در کرم‌های مرطوب‌کننده اغلب همراه موادی است که برای پوست‌های حساس آزاردهنده است.

بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب نیز ترکیباتی دارند که پوست حساس را آسیب می‌زند. می‌توانید با انتخاب مرطوب‌کننده صحیح، ابتدا یک لایه مرطوب‌کننده زده و سپس روی آن ضد آفتاب بزنید.

به‌طور کلی برای خرید مرطوب کننده، سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که تا حد امکان از مواد طبیعی تشکیل شده باشد. همچنان فراموش نکنید وضعیت سلامتی شما بر کیفیت پوستتان اثر می‌گذارد. تغذیه سالم، ورزش مرتب، خواب کافی و کاهش استرس به بهبود وضع پوست شما کمک می‌کنند.

 مرطوب کننده ای، را انتخاب کنید که تا حد امکان از مواد طبیعی تشکیل شده باشد

مرطوب‌کننده‌های طبیعی که برای پوست‌های حساس توصیه می‌شوند:

چای سبز:

این ماده حاوی آنتی اکسیدان‌ها و دارای خاصیت ضد تورم است که برای آرام کردن پوست‌های حساس توصیه می‌شود.

گلاب:

گلاب می‌تواند قرمزی و التهاب پوست حساس را کاهش دهد.

آب هندوانه:

آب هندوانه سرشار از ویتامین سی و آمینو اسیدهاست.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

مراقبت از پوست

سفلیس چیست و چه چیزی باعث بروز آن میشود؟

منتشر شده

روی

به وسیله

سفلیس یک بیماری بسیار مسری است که به واسطه فعالیت جنسی، از جمله رابطه جنسی دهانی و مقعدی، شیوع می یابد. گاهی اوقات این بیماری می تواند به وسیله بوسیدن طولانی مدت یا تماس بدنی نزدیک به فرد دیگری منتقل شود. اگر چه این بیماری از زخم گسترش می یابد، اکثریت این زخم ها ناشناخته هستند. فرد آلوده اغلب از این بیماری آگاه نیست و ناخودآگاه آن را به شریک جنسی خود منتقل می کند.
زنان باردار مبتلا به این بیماری می توانند این بیماری را به نوزاد خود انتقال دهند. این بیماری که به نام سفلیس مادرزادی نامیده می شود، می تواند باعث ناهنجاری ها یا حتی مرگ کودک شود.
سفلیس نمی تواند از طریق توالت فرنگی، دستگیره های درب، استخرهای شنا، وان حمام، استفاده مشترک از لباس ها و یا ظروف غذا شیوع یابد.

 

علت بروز سفلیس چیست؟

سفلیس توسط باکتری ترپونما پالیدوم ایجاد می شود.

 

سفلیس چقدر شایع است؟

سفلیس زمانی تهدید اصلی سلامت عمومی بود که معمولا باعث مشکلات جدی بلند مدت در سلامتی مانند آرتروز، آسیب مغزی و نابینایی می شد، تا زمانی که در اواخر دهه ۱۹۴۰، پنی سیلین آنتی کشف شد و درمانی برای این بیماری تعریف شد.
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های امریکا، میزان موارد جدید سفلیس در سال های ۱۹۹۰ روند نزولی داشته است و در سال ۲۰۰۰ موارد بسیار معدودی گزارش شد و به پایینترین حد خود یعنی ۱۹۴۱ مورد رسید. با این حال، موارد جدید سفلیس بین سال های ۲۰۰۵ و ۲۰۱۳ از ۸۷۲۴ به ۱۶۶۶۳ به تدریج افزایش یافته است.
در سال ۲۰۱۴ تعداد موارد جدید تا ۱۹۹۹۹ افزایش یافته است.

 

مراحل بیماری سفلیس

مراحل بیماری سفلیس

عفونت سفلیس در سه مرحله مجزا رخ می دهد:

سفلیس اولیه یا مقدماتی. افرادی که مبتلا به سفلیس اولیه هستند به یک یا چند زخم دچار میشوند. زخم ها معمولا زخم های بی درد و کوچکی هستند. آنها در ناحیه تناسلی یا در داخل یا اطراف دهان بین ۱۰-۹۰ روز (به طور متوسط سه هفته) پس از تماس با باکتری، بروز میکنند. حتی بدون درمان، آنها طی شش هفته بدون جای زخم بهبود می یابند.

مرحله دوم ممکن است یک تا سه ماه طول بکشد و از شش هفته تا شش ماه پس از تماس با باکتری آغاز می شود. افرادی که مبتلا به سفلیس ثانویه هستند، به طور معمول بر روی کف دست ها و پاها دچار زخم ها و لکه های بدون خارش و قرمز رنگ می شوند. با این حال، بثورات با ظاهری متفاوت ممکن است در سایر قسمت های بدن بروز کنند، گاهی اوقات شبیه بثورات ناشی از بیماری های دیگر هستند. آنها همچنین ممکن است زگیل های مرطوب در کشاله ران، لکه های سفید در داخل دهان، غدد لنفاوی متورم، تب و کاهش وزن داشته باشند. همانند سفلیس اولیه، سفلیس ثانویه بدون درمان بهبود می یابد.

سفلیس نهفته. در این مرحله از سفلیس، باکتری غیر فعال (مخفی) بدون ایجاد علائم در بدن باقی می ماند.

مرحله سوم سفلیس. اگر بیماری درمان نشود، ممکن است پس از آن به مرحله ای از مشکلات شدید در قلب، مغز و اعصاب برسد که می تواند موجب فلج، کوری، زوال عقل، ناشنوایی، ناتوانی جنسی و حتی مرگ در اثر این بیماری شود.

 

تشخیص سفلیس

سفلیس چگونه تشخیص داده می شود؟

سفلیس را می توان به راحتی با یک آزمایش خون سریع و ارزان که در مطب پزشک یا درمانگاه ارائه میشود، تشخیص داد.

 

درمان سفلیس

سفلیس چگونه درمان می شود؟

اگر کمتر از یک سال از ابتلای شما به سفلیس می گذرد، یک دوز پنی سیلین معمولا برای نابودی عفونت کافی است. برای کسانی که به پنی سیلین آلرژی دارند، تتراسایکلین، داکسی سایکلین یا دیگر آنتی بیوتیک ها می توانند جایگزین شوند. اگر در مراحل بعدی بیماری هستید، دوزهای بیشتری مورد نیاز خواهد بود.
افرادی که تحت درمان سفلیس هستند باید تا زمانی که عفونت کاملا از بین برود، از تماس جنسی خودداری نمایند. همچنین شریک جنسی افراد مبتلا به سفلیس باید آزمایش شوند و در صورت لزوم درمان شوند.

 

اگر سفلیس درمان نشود چه خواهد شد؟

اگر سفلیس بدون درمان باقی بماند، می تواند مشکلات جدی و دائمی مانند زوال عقل، نابینایی یا مرگ ایجاد کند.

 

زن باردار با سفلیس

چگونه سفلیس بر زن باردار و کودکش تاثیر میگذارد؟

بسته به اینکه چه مدت یک زن باردار با سفلیس آلوده شده است، احتمال مرده به دنیا آمدن نوزاد یا تولد نوزاد که به زودی پس از تولد فوت می کند، بیشتر میشود.
اگر بیماری بلافاصله درمان نشود، کودک مبتلا ممکن است بدون علائم متولد شود، اما در عرض چند هفته علائم ممکن است بروز کنند. این علائم و نشانه ها می توانند بسیار جدی باشند. نوزادانی که تحت درمان قرار نگرفته اند ممکن است دچار تأخیر در رشد و تشنج شوند و یا جان خود را از دست بدهند.

 

پیشگیری از عفونت سفلیس

چگونه می توان از عفونت سفلیس پیشگیری کرد؟

برای کاهش خطر ابتلا به عفونت سفلیس، موارد زیر را رعایت کنید:

  • از تماس صمیمی با فردی که می دانید به این بیماری مبتلا است خودداری نمایید.
  • اگر از آلوده بودن و سلامت شریک جنسی خود مطمئن نیستید، از کاندوم استفاده کنید.

 

چشم انداز پزشکی برای افراد مبتلا به سفلیس چگونه است؟

سفلیس، یک بیماری قابل درمان با تشخیص و درمان سریع است. با این حال، اگر خیلی دیر شود، ممکن است حتی پس از درمان هم آسیب دائمی به قلب و مغز وارد شود.

ادامه ی خواندن

مراقبت از پوست

خانمها بخاطر پوستتان این کار را نکنید

منتشر شده

روی

به وسیله

وقتی مواد آرایشی در چین و شکن‌های ریز پوست جا بگیرند، کم کم در عمیق شدن این چروک‌ها تاثیر گذاشته و صورت شما را بی طراوت و پیرتر از سن تان خواهد کرد. بهترین راه پاک کردن آرایش با محصولات مخصوص این کار است.

پاک کننده‌های مخصوص آرایش، تعادل چربی پوست شما را بهتر از صابون‌ها و شیرپاک کن‌ها حفظ می‌کنند و از آن گذشته، می‌توانند به صورت عمقی صورتتان را تمیز کنند. همچنین این پاک کننده‌ها‎ PH ‎خنثی دارند و مثل شوینده‌های رایج با مواد قلیایی پوستتان را چروک دار نمی‌کنند‎.‎

این شوینده‌ها آرایش چشم را که معمولا با شامپو، صابون و… به راحتی پاک نمی‌شوند، به خوبی برطرف کرده و محیط صورت شما را یکدست تمیز می‌کنند. پاک کننده‌هایی را که در آن الکل به کار رفته است، استفاده نکنید چون موجب خشکی و شکنندگی پوست شما می‌شوند‎.‎

برای پاک کردن آرایش سنگین چشم (ریمل، سایه و…) ابتدا از یک پنبه آغشته به وازلین کمک بگیرید و به نرمی آن را روی پوست حرکت دهید. (طوری که پوست اطراف چشمتان کشیده نشود.) چند قطره روغن زیتون یا روغن بادام را می‌توانید جایگزین وازلین کنید‎.‎

با ترکیب یک قاشق شیر و دو سه قطره روغن بادام می‌توانید یک پاک کننده آرایش طبیعی بسازید و آن را به آرامی روی صورتتان بمالید.‎

منبع: صدای ایران

ادامه ی خواندن

مراقبت از پوست

چکار کنیم پوستی سفید و شفاف داشته باشیم+ روش

منتشر شده

روی

به وسیله

آیا می‌خواهید پوستی سالم و درخشان داشته باشید؟ برای این کار، شما نیاز ندارید که ساعت‌ها وقت خود را در آرایشگاه گذرانده و هزینه زیادی بابت محصولات زیبایی و آرایشی پرداخت کنید. در ادامه به ۷ نکته برای مراقبت از پوست اشاره می‌کنیم، سپس با روش‌های طبیعی سفید کردن پوست آشنا می‌شوید.

۱. هر شب حداقل ۷ ساعت خواب بخوابید

اگر به اندازه کافی نخوابید، پوست شما شاداب و درخشان نخواهد شد. کمبود خواب می‌تواند باعث ایجاد حلقه‌های سیاه در زیر چشم شود. پس برای سفید کردن پوست باید خوب بخوابید.

نکته مثبت: خوابیدن بر روی بالشتی که کمی برآمده باشد، باعث بهبود جریان خون در غدد لنفاوی شده و این کار به کاهش بروز پف در زیر چشم کمک می‌کند.

۲. تامین آب بدن

برای آنکه پوستی نرم و با طراوت داشته باشید، باید روزانه ۱.۵ تا ۲ لیتر آب بنوشید. این میزان تقریبا با هشت لیوان آب برابری می‌کند.

نکته مثبت: سعی کنید آب معدنی غنی شده با منیزیم و بی کربنات بنوشید.

۳. بیش از حد شکر مصرف نکنید

مصرف شکر می‌تواند باعث پیر شدن زودهنگام پوست شود. در واقع، غذا‌هایی که شاخص گلیسمی آن‌ها بالاست (کربوهیدرات‌های سفید و تنقلات شیرین) باعث افزایش تولید کورتیزول از طریق گلیکاسیون (واکنش غیر آنزیمی قند‌ها با پروتئین) می‌شوند. این واکنش باعث کاهش تولید کلاژن می‌شود. بنابراین برای سفید کردن پوست مصرف شکر را به حداقل برسانید.

سفید کردن پوست با مواد طبیعی + یک معجون

نکته مثبت: برای داشتن پوستی سالم و سفید، باید آن را با مواد غذایی مناسب تغذیه کنید. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی چربی خوب (مانند روغن زیتون)، امگا ۳ (آجیل و ماهی قزل آلا)، آنتی اکسیدان (سبزیجات سبز رنگ) و ویتامین ث (انواع توت و مرکبات) مصرف می‌کنید.

۴. تکنیک آرایشی استروبینگ را امتحان کنید

کمی پودر یا کرم سفید کننده را در امتداد استخوان گونه، پل بینی، وسط پیشانی، قسمت V شکل بالای لب، وسط چانه، بالای ابرو و قوس ابرو بمالید. برای درخشندگی بیشتر، می‌توانید کمی پودر به گوشه‌های داخلی چشم و وسط پلک خود نیز بزنید.

۵. هر شب صورت خود را تمیز کنید

برای از بین بردن آلودگی‌های جمع شده بر روی پوست، نیاز است که هر شب قبل از خواب صورت خود را تمیز و پاک کنید. بنابراین، قبل از خواب، چند دقیقه وقت گذاشته و هر گونه آرایش و دیگر آلودگی‌های موجود بر روی پوست خود را پاک کنید.

نکته مثبت: برای پاک کردن صورت می‌توانید از محلول پاک کننده میسلار واتر ۳ در ۱ استفاده کرده و در پایان، از اسپری آب معدنی استفاده کنید.

۶. لایه برداری پوست

سفید کردن پوست با استفاده از ماسک‌های لایه بردار یک روش بسیار مفید است. شما باید صورت خود را یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید. برای انجام این کار از اسکراب‌های ملایم که حاوی مواد طبیعی مانند هسته زردآلو هستند، استفاده کنید. استفاده از ماسک‌های لایه بردار به از بین بردن سلول‌های مرده بر روی پوست کمک می‌کنند.

سفید کردن پوست با مواد طبیعی + یک معجون

نکته مثبت: بهترین زمان برای لایه برداری پوست، قبل از حمام است. به یاد داشته باشید که قسمت بالای سینه خود را نیز لایه برداری کنید.

۷. پوست خود را مرطوب کنید

برای داشتن پوستی سالم و درخشان، حفظ رطوبت پوست ضروری است. این امر به حفظ آب و تقویت لایه‌های پوست کمک می‌کند.

نکته مثبت: پس از لایه برداری پوست، از یک ماسک مرطوب کننده استفاده کنید. در این زمان، مواد مرطوب کننده بهتر جذب پوست می شوند.

روش‌های خانگی برای درخشان کردن پوست

۱. استفاده از روغن نارگیل

سفید کردن پوست

مواد لازم

روغن نارگیل خالص

دستورالعمل

۱. کمی روغن نارگیل را گرم کرده و آن را بر روی صورت و گردن خود بمالید.

۲. به مدت چند دقیقه، با حرکات دایره‌ای شکل، صورت خود را ماساژ دهید.

۳. بگذارید روغن نارگیل برای یک شب بر روی صورت شما باقی بماند.

۴. هر شب قبل از خواب، از این روغن استفاده کنید.

شما می‌توانید کمی شکر به روغن نارگیل اضافه کرده و از آن به عنوان یک اسکراب برای لایه برداری پوست استفاده کنید.

چرا روغن نارگیل برای سفید کردن پوست مفید است؟

این روغن برای پوست‌های خشک و کدر مناسب است. روغن نارگیل باعث حفظ رطوبت پوست شده و همچنین، پوست را با اسید‌های چرب ضروری تغذیه می‌کند. ترکیبات فنولیک روغن به فعالیت آنتی اکسیدان‌های آن کمک کرده و باعث درخشندگی پوست می‌شوند.

۲. استفاده از جوش شیرین

سفید کردن پوست

مواد لازم

۱ قاشق چای خوری جوش شیرین

۱ قاشق چای خوری روغن زیتون خالص

۱/۲ قاشق چای خوری عسل

دستورالعمل

۱. تمام مواد گفته شده را درون یک کاسه با هم مخلوط کنید.

۲. با استفاده از حرکات دایره‌ای شکل، مخلوط را بر روی صورت و گردن خود بمالید.

۳. بگذارید مخلوط به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست باقی بماند.

۴. صورت خود را با آب سرد شسته و خشک کنید. سپس، از مرطوب کننده استفاده کنید.

۵. از این ماسک، یک بار در هفته استفاده کنید.

چرا جوش شیرین برای سفید کردن پوست مفید است؟

جوش شیرین باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست شده و همچنین pH پوست را خنثی می‌کند. علاوه بر این، جوش شیرین به نرمی پوست و بهبود هر گونه التهاب نیز کمک می‌کند.

۳. استفاده از لیمو

سفید کردن پوست

مواد لازم

۲ قاشق چای خوری آب لیمو

۲ قاشق چای خوری شکر

دستورالعمل

۱. مواد را با هم مخلوط کرده و بر روی صورت خود بمالید.

۲. صورت خود را با حرکات دایره‌ای شکل، اسکراب کرده و بگذارید مخلوط به مدت ۱۰ دقیقه باقی بماند.

۳. صورت خود را با آب گرم بشویید.

۴. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

چرا آب لیمو برای سفید کردن پوست مفید است؟

شکر به از بین بردن سلول‌های مرده کمک می‌کند. لیمو باعث تمیزی و سفیدی پوست شده و همچنین به رفع برنزگی کمک می‌کند. لیمو یکی از بهترین مواد طبیعی برای سفید کردن پوست است.

رژیم غذایی

داشتن رژیم غذایی سالم برای بدن و پوست بسیار مهم است. میوه‌ها و سبزیجات تازه، منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای بدن ضرورت دارند. برای داشتن پوستی جوان و درخشان، سعی کنید این مواد را در رژیم روزانه خود قرار دهید. برخی از این مواد عبارتند از:

الف) بهترین میوه‌ها برای سفید کردن پوست

پاپایا

پرتقال

موز

گواوا

انبه

کیوی

ب) بهترین سبزیجات برای داشتن پوستی درخشان

هویج

اسفناج و دیگر سبزیجات برگ دار

کلم بروکلی

گوجه فرنگی

فلفل دلمه‌ای

ج) میوه‌های خشک

بادام

گردو

معرفی یک معجون

سفید کردن پوست

مواد لازم

نصف سیب سبز

۱ عدد خیار

کمی گل کلم یا برگ اسفناج

۵ الی ۶ عدد ساقه کرفس

کمی برگ گشنیز

نصف آب لیمو

آب

دستورالعمل:

۱. تمام مواد را با هم مخلوط کرده و آن را بنوشید.

۲. از این معجون می‌توانید چند بار در هفته استفاده کنید.

چرا این نوشیدنی مفید است؟

این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که به حفظ سلامت پوست کمک کرده و باعث نرمی و درخشندگی پوست می‌شوند.

ادامه ی خواندن
آگهی
کلیپ دیدنی‌ خواندنی‌3 روز پیش

جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (۱۰۸)

چهره‌ها و عکس‌ها3 روز پیش

عکس های جدید سانیا سالاری | متن و عکس از صفحه شخصی سانیا سالاری

چهره‌ها و عکس‌ها3 روز پیش

عکس پروفایل حافظ شیرازی | عکس نوشته اشعار حافظ

چهره‌ها و عکس‌ها5 روز پیش

عکس های جدید رضا رشیدپور مجری و بازیگر + عکس های رضا رشیدپور در اینستاگرام

چهره‌ها و عکس‌ها1 هفته پیش

نوشته و عکس پروفایل عاشقانه پاییز | متن و عکس پاییزی برای همسر

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس پروفایل با موضوع خدا | عکس نوشته های زیبا در مورد خداوند

مد ستاره‌ها سلبریتی2 هفته پیش

مونیکا بلوچی، بیوگرافی و عکس های جدید او در اینستاگرام

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۲) از مهران مدیری در تولد فاطمه گودرزی تا انتقاد ژوله از زنانی که دیروز به زور زایمان کردند!!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس پروفایل از اشعار مولانا | عکس نوشته اشعار مولانا

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس نوشته خدایا (۳)

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com