با ما ارتباط برقرار کن

دانستنی‌های قبل از ازدواج

شک‌هایی که عشق را نابود می‌کند

منتشر شده

روی

آدم‌هایی که راحت‌تر اعتماد می‌کنند شادتر، دوست داشتنی‌تر، صادق‌تر و با اخلاق‌تر از دیگران هستند.

یکی از اصول مهم در شکل‌گیری روابط، اعتماد است. اعتماد به این معناست که فرد به حرف‌هایی که طرف مقابل‌اش می‌زند، کارهایی که می‌کند، اطمینان داشته باشد و قبول کند او مطابق آنچه می‌گوید، هست و قصد فریب و پنهان‌کاری ندارد. وقتی با این دیدگاه به قضیه اعتماد نگاه کنیم، درمی‌یابیم که اعتماد حسی دو طرفه است که از عهده‌ یک نفر برنمی‌آید و هر دو نفر نقش فاعل و مفعول را بازی می‌کنند. از آنجا که اعتماد باعث اتحاد زوجین می‌شود، صداقت و روراستی در افکار و گفتار و اعمال فردی که درصدد اعتمادسازی است، باید نمایان باشد. اما سوال اینجاست که مهم‌ترین عامل در ایجاد اعتماد چیست و چرا برخی افراد به سختی به اطرافیان اعتماد می‌کنند؟ پاسخ به این سوالات ر از زبان متخصصان بخوانید.

دکتر محمدی‌کنگرانی روان‌پزشک، عضو کمیته روان درمانی (دبیر بخش خانواده‌درمانی) و کمیته رسانه انجمن روان‌پزشکان ایران

مهمترین عامل در ایجاد اعتماد چیست؟

از نظر علمی، یکی از پایه‌های عشق، تعهد است. تعهد در عشق یعنی تا زمانی که با تو هستم، کاری نمی‌کنم و حرفی نمی‌زنم که به تو ضربه و آسیب بزنم. قدیمی‌ترها بر این باور بوند که از نوک سر تا پا صداقت باید باشد الا در نوک زبان که باید حکمت باشد. شاید هم به پشتوانه همین جمله است که گاهی اوقات بیان نکردن برخی مسائل به صلاح است. اگرچه نمی‌توان نقش خانواده را در اعتماد بین طرفین نادیده گرفت ولی ویژگی‌های شخصیتی افراد بیشترین تاثیر را در ایجاد اعتماد دارند. چگونگی شروع رابطه، میزان شناخت افراد از یکدیگر و علاقه‌مندی آنها به هم و همچنین میزان تحصیلات در ایجاد اعتماد تاثیرگذارند. البته از نظر تحصیلات این مسئله از دو بعد قابل بررسی است؛ معمولا کسانی که تحصیلات پایینی دارند و جزء طبقات پایین‌تر اجتماع هستند، به دلیل پایبندی به اصول اخلاقی و مذهبی، اعتماد بیشتری به هم دارند. افراد تحصیل‌کرده نیز با توجه به شناختی که نسبت به مقوله ازدواج دارند و به کیفیت رابطه اهمیت می‌دهند، ممکن است تلاش بیشتری برای جلب اعتماد بکنند.

چگونه زنجیر اعتماد پاره می‌شود؟!

دلایل بسیار زیادی برای بدگمانی در رابطه نظیر اعتیاد و مشکلات مالی، پنهان‌کاری درخصوص مسائل شغلی، خانوادگی و نگفتن برخی قضایا وجود دارد و تنها به خیانت محدود نمی‌شود. ممکن است اعتماد یکی از طرفین به دیگری به خاطر پنهان‌کاری‌های همسر درباره کمک مالی‌ای به خانواده‌اش کرده کم شود. در واقع فرم‌های متفاوتی از عدم اعتماد و سوءظن وجود دارد که می‌تواند زندگی زوج‌ها را از هم بپاشد. اگر در یک رابطه بدقولی، عدم وفا به عهد و دروغ دیده شود، بدگمانی و سوءظن بین طرفین اتفاق می‌افتد. وقتی هم شک و تردید باشد، به صورت مستقیم یا غیر‌مستقیم، در رفتار و گفتار فرد نمایان می‌شود و اثرات مخربی در روابط به جا می‌گذارد.

شک و تردید چه تاثیری بر روابط عاطفی دارد؟

شک و تردید در روابط عاطفی، بدترین نوع بی‌اعتمادی است و متاسفانه این روزها به‌صورت وارسی گوشی تلفن همراه، ایمیل، کنکاش طرف مقابل و… زیاد دیده می‌شود. گاهی این شک و بی‌اعتمادی به خاطر اشتباهی است که قبلا یکی از طرفین مرتکب آن شده. در این شرایط اگر فرد به دنبال جلب دوباره اعتماد باشد، باید این فرصت به او داده شود تا به‌تدریج زیربنای اعتماد از بین رفته را محکم‌تر بنا کند. البته باید در این راه صبور بود.

اما در برخی موارد بدون اینکه زن یا مرد مرتکب خطایی شده باشند، فقط کافی است که همسری جواب تلفن را ندهد و او تمایل به تصور بدترین سناریو در آن موقعیت کند که در حال خیانت به اوست. تصوری که مثل خوره به جان رابطه عاطفی زوجین می‌افتد. در چنین شرایطی نباید از این مساله غافل بود که ممکن یکی از طرفین، دارای ویژگی‌های شخصیتی باشد که نتواند اعتماد طرف مقابل را جلب یا حفظ اعتماد کند. در این موارد وجود اختلالات شخصیتی به خصوص شخصیت وسواسی و نمایشی یا ضعف‌های فردی بیشتر می‌تواند مطرح باشد.

یکی از اصول مهم در شکل‌گیری روابط، اعتماد است‎

کدام شخصیت‌ها بی‌اعتمادند!

* شخصیت پارانوئید (بدبین): شخصیت پارانوئید نسبت به همه بی‌اعتماد و دچار شکاکیت است. این اختلال شخصیتی بیشتر در آقایان شایع است. به همین دلیل برخی از مردان نمی‌توانند به همسرشان اعتماد کنند. در مراجعه‌کنندگان به مطب یا درمانگاه به‌رغم تلاشی که برای درمان این افراد صورت می‌گیرد، وقتی مشخص می‌شود دچار شخصیت پارانویید است، تنها به واسطه درمان مشکل برطرف نمی‌شود چون در هر موضوعی که اعتماد را به دست بیاوری، به موضوع دیگری می‌رسد.

شخصیت ضداجتماعی: وضعیتی روانی است که در آن فرد هیچ اهمیتی به درست و غلط نمی‌دهد و احساسات و حقوق دیگران را نادیده می‌گیرد. دروغ جزء ویژگی‌های شخصیتی‌ آنهاست. هیچ احساس گناه یا ندامتی در برابر خیانتی که می‌کنند یا منجر به سلب اعتماد طرف مقابلشان می‌شوند، ندارند. اینگونه بیماران تقریبا هیچ‌وقت خودشان به دنبال درمان نیستند.

شخصیت مرزی: مبتلایان به این اختلالات شخصیتی برای جلب توجه، جبران اعتمادبه‌نفس پایین خود، دیده شدن و از تنهایی درآمدن، ممکن است دست به کارهایی بزنند که منجر به خدشه‌دار شدن اعتماد شود. با این حال برخلاف افراد مبتلا به شخصیت ضداجتماعی، خواهان درمان هستند و می‌خواهند اعتماد طرف مقابل را به دست بیاورند و قبول دارند که مشکلی در نوع رفتارهایشان است.

شخصیت نمایشی (هیستریک): به دنبال جلب توجه دیگران و خودنمایی هستند و در موقعیت‌هایی که کانون توجه نیست، احساس ناراحتی می‌کنند. این افراد نیز همانند شخصیت مرزی، با رفتارهایشان به حس اعتماد طرف مقابل لطمه می‌زنند. با این حال به دنبال درمان هستند و اغلب عنوان می‌کنند با آنکه طرف مقابل تلاش زیادی برای جلب اعتماد می‌کند ولی آنها نمی‌توانند آن را بپذیرند.

شخصیت وسواسی: این افراد همه چیز را تمام و کمال می‌خواهد و هیچ چیز ناقصی را نمی‌پذیرند. تمایل به کمال‌گرایی باعث می‌شود که مثلا آنها توقع داشته باشند اعتماد به بهترین نحو ممکن و آنطور که آنها می‌خواهند شکل بگیرد. در واقع سطح توقع آنها فراتر از واقعیت است.

شخصیت وابسته: شخصیت‌های وابسته در حد افراطی به دیگران وابسته‌اند. با آنکه بارها در زندگی زناشویی، به حس اعتمادشان لطمه خورده و زیر سوال رفته اما باز هم به علت ویژگی شخصیتی وابسته‌ای که دارند، دلشان نمی‌خواهد واقعیت را بپذیرند. آنها از ترس از دست دادن شریک زندگی همه توهین و تحقیرها را پذیرفته و درنهایت در یک رابطه بدون اعتماد باقی می‌مانند.

باید صحبت کنیم

یکی از مهم‌ترین فاکتورهای ساخت اعتماد بین طرفین اختصاص زمان بیشتری به صحبت در مورد شک‌ها و تردیدهاست. موضوعی که متاسفانه اصلا به آن اهمیت داده نمی‌شود و تلاشی در جهت اعتمادسازی صورت نمی‌گیرد. دختران و پسران در دوره آشنایی، خود واقعی‌شان نیستند. همین شناخت آنها از یکدیگر را دچار اشکال می‌کند. درحالی که از همان ابتدا باید درباره مسائلی که به آنها حساس هستند، با هم حرف بزنند و اگر حساسیت‌ها در حد اختلال است، قبل از ازدواج درصدد درمان باشند.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

دانستنی‌های قبل از ازدواج

بایدها و نبایدهای اولین قرار عاشقانه

منتشر شده

روی

به وسیله

پس از اینکه زن و مرد تصمیم می‌گیرند تا بیشتر با هم آشنا شوند، اولین قرار عاشقانه‌شان ممکن است با استرس و هیجان زیادی همراه باشد. هر دو طرف دوست دارند بهترین لباس‌های خود را بپوشند، گران‌ترین عطرشان را بزنند و سعی می‌کنند برای یک گفت‌وگوی شاد و هیجان‌انگیز روحیه بسیار خوبی داشته باشند.

اما برخی بایدها و نبایدها هست که باید برای اولین قرار عاشقانه بدانید و آنها را را رعایت کنید. برای آشنایی با این موارد در ادامه همراهمان باشید.

خودتان باشید 

به هیچ عنوان خوب نیست خودتان را کسی نشان دهید که نیستید! هیچ دلیلی ندارد که خود واقعی‌تان را پنهان کرده و در قالب فردی دیگر خودنمایی کنید.

بهترین و صحیح‌ترین کاری که می‌توانید در اولین قرار عاشقانه انجام دهید این است که «خودتان باشید». اجازه دهید طرف مقابل آن چیزی را ببیند که واقعا هستید، فیلم بازی نکنید، خود را فرهیخته‌تر، شادتر، مهربان‌تر، با ادب‌تر، توانمندتر و … از آنچه هستید نشان دهید زیرا عواقب ناخوشایندی برای خودتان بدنبال خواهد داشت.

وقتی فیلم بازی کنید، پس از مدتی دستتان رو می‌شود و طرف مقابلتان بدون معطلی شما را ترک خواهد کرد.

این را به یاد داشته باشید که همه دروغ‌ها و تظاهرها خیلی زودتر از تصور شما خودشان را نشان خواهند داد.

برای این منظور فقط کافیست «خودِ واقعی‌تان» را دوست داشته باشید، به شخصیت خود احترام بگذارید و به یاد داشته باشید که هیچ انسانی روی کره زمین کامل نیست و شما هم از این قاعده مستثنا نیستید. به نکات مثبت وجود خود بیندیشید و کار و زندگی و ظاهر خود را دوست داشته باشید.

دیر سر قرار حاضر نشوید 

در اولین قرار سعی کنید دیر نرسید زیرا خاطره آن تا انتهای رابطه باقی خواهد ماند. دیر سر قرار حاضر شدن تبعات منفی زیادی دارد، ممکن است طرف مقابل تصور کند شما برای وقت دیگران احترام و ارزش قایل نیستید. یا شاید به غلط تصور کند انسان از خودراضی‌ای هستید و راحتی خود را به قول‌هایتان ترجیح می‌دهید.

این را به خاطر داشته باشید که دیر کردن، سوبرداشت‌های متعددی بدنبال خواهد داشت. بنابراین، سعی کنید برنامه خود را طوری تنظیم کنید که ۱۰ دقیقه پیش از ساعت قرار در محل موردنظر حاضر باشید.

هم‌صحبت خوبی باشید 

اگر تصور می‌کنید هم‌صحبت چندان خوبی نیستید و نمی‌توانید مثلا شروع کننده یک مکالمه عالی باشید، توصیه می‌کنیم از قبل به این موضوع فکر کنید و لیستی از موضوعات مختلف تهیه کنید. مثلا در مورد علاقه‌مندی‌های خود در زندگی، خانواده، شغل یا مکان‌هایی که دوست دارید از آنها بازدید کنید.

هنگام معاشرت با فرد موردعلاقه‌تان یادتان باشد در خلال حرف‌هایش از او سوالاتی را بپرسید تا متوجه شود مشتاق حرف زدن هستید.

همچنین وقتی خودتان حرف می‌زنید هم او را با سوال پرسیدن درگیر ماجرا کنید و بخواهید نظراتش را بیان کند. قدرت بیان خوب و ارتباط اجتماعی معقول از جمله ملزومات یک رابطه عاطفی موفق بشمار می‌روند.

موبایل خود را در جیب یا کیفتان بگذارید 

وقتی برای اولین بار با فرد مورد علاقه‌تان قرار گذاشته‌اید نباید موبایلتان دم دست باشد. تلفن‌ها و پیام‌ها را بعد از قرارتان پاسخ دهید. موبایل را سایلنت کنید. حواستان باشد که باید در لحظه زندگی کنید و از حضور افرادی که کنارتان هستند باید استفاده ببرید نه افراد غایب.

اطلاعات زیادی در مورد خود بیان نکنید 

حتی اگر هدف از این آشنایی‌ها، ازدواج است هم نباید در همان قرار اول اطلاعات زیادی در مورد خودتان به زبان بیاورید. اگر از همسرتان جدا شده‌اید و بچه دارید، باید این مساله را در همان ابتدا مطرح کنید اما به‌گونه‌ای بگویید که تصور نکند می‌خواهید بلافاصله خانواده تشکیل دهید و دنبال فرد مناسب می‌گردید.

هیچ لزومی ندارد در مورد جزئیات جدایی یا اتمام دوستی قبلی خود توضیح دهید. در اولین ملاقات صحبت‌های ساده و سطحی انجام دهید و موضوعات مهم و اساسی که جای بحث زیادی دارند را برای قرارهای بعدی بگذارید.

ارتباط چشمی برقرار کنید 

زبان بدن در کنار حرف‌هایی که به زبان می‌آورید بسیار مهم است زیرا به واسطه آنها فرد متوجه می‌شود که آیا مشتاق ادامه رابطه هستید یا خیر. سعی کنید هنگام صحبت کردن با طرف مقابل ارتباط چشمی داشته باشید. این کار باعث می‌شود تا مکالمه خیلی بهتر پیش برود.

اگر پاهای خود را به سمت در خروجی بگیرید، دست به سینه بایستید یا مدام این طرف و آن طرف را نگاه کنید یعنی به هیچ عنوان راضی و خوشحال نیستید و دوست دارید سریعا این قرار آشنایی به پایان برسد.

ارتباط چشمی در اولین قرار بسیار مهم است. اگر دست به سینه بنشینید و رویتان سمت دیگری باشد یعنی از آشنایی فرد راضی نیستید.

آداب پشت میز نشستن در کافه و رستوران را رعایت کنید. 

از سفارش دادن غذاهایی که خوردن آنها چندان آسان نیست پرهیز کنید.

حجم بزرگی از غذا را در دهان خود نگذارید، سوپ را هرت نکشید، با آرنج خود به کنار دستی نزنید تا وجهه بدی از خود نسازید و اولین قرار عاشقانه را خراب نکنید.

از سفارش دادن غذاهایی که خوردن آنها چندان آسان نیست پرهیز کنید؛ همچون اسپاگتی یا ساندویچ‌های بزرگ.

انتظار داشته باشید که دنگ صورت‌حساب خود را خودتان پرداخت کنید 

با اینکه بیشتر مردها در اولین قرار صورت حساب رستوران را پرداخت می‌کنند، اما چندان هم بعید نیست که طرف مقابل از شما بخواهد تا هزینه غذایتان را خودتان پرداخت کنید.

بعد از غذاخوردن پشت میز آرایش نکنید.

در اولین قرار علاوه بر موارد بالا بهتر است مسایل زیر را نیز مدنظر داشته باشید تا اوضاع به دلخواهتان پیش برود:

توصیه به خانم ها: 

آرایش غلیظ نکنید و لباس‌هایی نپوشید که برای کافه و رستوران مناسب نیست.

شیک اما ساده باشید تا هم خودتان احساس راحتی بیشتری داشته باشید و هم طرف مقابل هم از طرز لباس پوشیدنتان تعجب نکند.

اجازه دهید آقایان در را برای شما باز یا بسته کنند و سپس شما از آنها تشکر کنید.

بعد از صرف غذا اشکالی ندارد رژلب خود را تمدید کنید، اما از دیگر وسایل آرایشی استفاده نکنید.

توصیه به آقایان: 

خانم را تا در خانه برسانید.

همیشه در را برای خانم‌ها باز کنید و اجازه دهید که اول او وارد شود.

هزینه میز شام یا بلیط سینما را پرداخت کنید. اگر خانم قبول نکرد و می‌خواست سهم خود را بدهد، خیلی اصرار نکنید.

پس از پیاده کردن او منتظر بمانید که وارد خانه شود و سپس محل را ترک کنید.

در آخر هم این را به یاد داشته باشید که اولین قرار عاشقانه به این معنی نیست که برای ازدواج یا ارتباط همیشگی با طرف مقابل او را انتخاب کنید. این قرار صرفا جهت آشنایی بیشتر است. یعنی اول باید ببینید می‌توانید چنین فردی را وارد زندگی معمولی خود بکنید یا خیر. سپس در مورد تصمیمات مهم زندگی فکر کنید.

ادامه ی خواندن

دانستنی‌های قبل از ازدواج

اگر پسر مورد علاقه تان این ویژگی ها را دارد، یک مرد ضعیف است!!

منتشر شده

روی

به وسیله

افراد ضعیف چه ویژگی هایی دارند؟ چه رفتارهایی را از خود نشان می دهند؟ در ادامه به شما رفتارهایی را معرفی می کنیم که مردان ضعیف از خودشان نشان می دهند

ویژگی‌های رفتاری مردان ضعیف چیست؟

همه ما دوست داریم که با افراد قدرتمند روبه رو شویم، بنابراین بد نیست که این خصلت را در خودمان نیز تقویت کنیم. اگر ما اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم، دیگران نیز زودتر و بیشتر به ما اعتماد خواهند کرد و در نتیجه در تمام زمینه های زندگی، از زمینه کار گرفته تا رابطه عاطفی، موفق تر خواهیم بود.

در ادامه برخی از رفتارهای آدمهای ضعیف و بدون اعتماد به نفس را برایتان آورده ایم. برای این که به دیگران نشان دهید از اعتماد به نفس بالایی برخور دارید، باید از رفتارهایی که در ادامه برایتان آورده ایم، دوری کنید.

به پایین نگاه کردن

پایین انداختن سر به معنی عدم اعتماد به نفس و ضعف است. شاید این، تنها یک عادت برای شما باشد اما بدانید که از نظر دیگران شما فردی ضعیف به چشم می آیید.

طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ در دانشگاه هاروارد انجام شد، حرکاتی که نشانه عدم اعتماد به نفس شما باشد، مانند پایین انداختن سر، موجب کاهش سطح تستسرون و افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود که در نهایت به کاهش قدرت و اعتماد به نفس شما می انجامد. از این رو، سعی کنید که به زبان بدن تان بیشتر توجه کنید، به عنوان مثال سرتان را بالا بگیرید. این کار نه تنها شما را در ظاهر فردی با اعتماد به نفس نشان می دهد، بلکه این پیغام را که شما اعتماد به نفس بالایی دارید نیز به مغزتان می رساند.

فرم پاها هنگام ایستادن

یکی دیگر از اشتباهاتی که مردان هنگام ایستادن مرتکب می شوند، فرم پاهای آنهاست. آنها معمولا یا پاهایشان را خیلی جفت می کنند یا خیلی باز. سعی کنید که پاهایتان را در حدی متوسط، یعنی به اندازه عرض شانه، باز کنید. فرم انگشتان پاها هم نباید خیلی رو به بیرون باشد. درست ایستادن نشانه قدرت شماست، پس به آن بی توجه نباشید.

نداشتن تماس چشمی

اگر شما هم جزو افرادی هستید که تا دیگران نگاه تان می کنند، چشم هایتان را از آنها می دزدید، باید بگوییم که شما فرد ضعیفی هستید. بنابراین سعی کنید هنگام صحبت کردن با دیگران، به چشم هایشان خیره شوید. این رفتار نشاندهنده اعتماد به نفس بالای شماست، این که از برقراری ارتباط با دیگران هیچ هراسی ندارید.

گذاشتن دست ها در جیب

با گذاشتن دست ها در جیب، شانه های شما حالتی افتاده پیدا می کند. همانطور که می دانید شانه های افتاده نیز نشان از ضعف شما خواهد بود. مهم نیست که شما چقدر اعتماد به نفس دارید، همین که در مقابل دیگران دست هایتان را در جیب هایتان قرار دهید، قدرت را از خودتان گرفته دهید. دیدن دست های شما توسط طرف مقابل فواید زیادی دارد، به عنوان مثال او شما را فردی فعال و اکتیو می بیند و بالاتر از همه بیشتر از همیشه به شما اعتماد می کند.

افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، معمولا لبخندی روی لبان شان است

آرام راه رفتن

شاید این مورد به نظرتان عجیب آید اما بسیار آرام راه رفتن نیز نشانه ای از ضعف شما می تواند باشد. طبق تحقیقات انجام شده، مردانی که با سرعت بالاتری راه می روند، از نظر دیگران افرادی موفق تر و قوی تر به نظر می آیند. بنابراین اگر شما جزو افرادی هستید که به آهستگی قدم بر می دارند، بهتر است که کمی سرعت قدم هایتان را بیشتر کنید و نتیجه آن را ببینید.

راه نرفتن در کنار دیگران

تا به حال در کنار افراد مهم راه رفته اید؟ در این شرایط، افرادی که اعتماد به نفس بالایی ندارند، سعی می کنند که چند قدم عقب تر از آنها راه بروند که این نشان از ضعف شان است، اما اگر شما شانه به شانه فردی که در کنارتان قرار گرفته راه بروید، در واقع خودتان را به همان اندازه مهم و قوی نشان داده اید.

برداشتن قدم های کوتاه

بسیاری از مردان عادت دارند که قدم های کوتاه بردارند. این موضوع ربطی به کوتاه و بلندی قد یا کشیدگی پاهای آنها ندارد، بلکه به طول قدم هایتان باز می گردد. قدم های بلند به قدم های کوتاه برای مردان ارجحیت دارد. بنابراین سعی کنید هنگام راه رفتن قدم هایتان را بلندتر بردارید. با این کار در نگاه دیگران فردی با اعتماد به نفس بالا به چشم می آیید.

اهمیت ندادن به بهداشت فردی

تصور کنید که وارد اتاقی می شنوید، اگر موهایتان بهم ریخته باشد، دهان یا تن تان بوی بد دهد یا ناخن هایتان کثیف و نامرتب باشد… نه تنها شما حس بدی نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد، بلکه روی دیگران نیز تاثیر منفی خواهید گذاشت. شما می توانید از طریق جذابیت ظاهری، تاثیر زیادی روی دیگران بگذارید، بنابراین بهداشت فردی و زیبایی ظاهری تان را از یاد نبرید.

لبخند نزدن

افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، معمولا لبخندی روی لبان شان است. لبخند در واقع به این معنی ست که آنها هیچ نگرانی ندارند. بنابراین شما هم زمانی که با دیگران روبه رو می شوید، لبخند بزنید و این حس را به آنها منتقل کنید که از هر نظر فوق العاده اید. مطمئن باشید که آنها نیز در جواب لبخند شما، به شما لبخند خواهند زد که همین آغاز یک ارتباط خوب و موثر میان تان است.

قوز کردن

صاف ایستادن، یکی از نشانه های اعتماد به نفس بالاست. شاید در اوایل این کار برایتان یک چالش باشد، به خصوص اگر در تمام عمرتان قوز کرده اید، اما کم کم به صاف ایستادن عادت می کنید. شانه هایتان را عقب بیاندازید و پشت تان را صاف نگه دارید. اگر یک بار این کار را در مقابل آینه انجام دهید، می بینید که چقدر در بالا بردن اعتماد به نفس شما، تاثیر مثبتی خواهد داشت.

دست به سینه ایستادن

دست به سینه ایستادن به شما حالت محافظتی می دهد. آیا تا به حال دقت کرده اید، زمانی که ما سردمان است یا وقتی می خواهیم از خودمان دفاع کنیم، دست هایمان را در سینه جمع می کنیم. بنابراین این وضعیت دست ها نشانه ضعف تان است، از این رو سعی کنید که در مقابل دیگران دست به سینه نایستید.

ادامه ی خواندن

دانستنی‌های قبل از ازدواج

ازدواج با این دلایل شما را برای همیشه بدبخت می کند!!

منتشر شده

روی

به وسیله

ازدواج یکی از مراحل مهم در زندگی هر دختر و پسری است. در این مطلب برای شما می‌گوییم که به چه دلایلی نباید ازدواج کنید‎

به این دلایل ازدواج نکنید!

اهل هر فرهنگ و جامعه‌ای در ایران باشید، بالاخره روزی می‌رسد که کسی بی‌مقدمه و یا با کلی مقدمه چینی برگردد و به شما بگوید: «وقت ازدواجت شده‌ها! نذار دیر بشه».

در واقع همه ما در یک سن به خصوصی با طرح سوالاتی در مورد ازدواج یا نصایح بزرگان‌مان من باب ازدواج خوب و آسان‌ گرفتن در این مقوله، روبرو شده‌ایم. گویی این سنت باید برای همه اتفاق بیفتد و بعد از تحصیل، قدم بزرگ بعدی ازدواج است.

اما وقتی این سنت مشکل‌ساز می‌شود که برخی افراد بعد از مطرح شدن این مباحث فکر می‌کنند که وحی منزل است که هرچه زودتر با اولین کسی که جلوی راه‌شان قرار می‌گیرد، پیوند ازدواج ببندند و تشکیل زندگی بدهند. اما این‌جوری نیست. ازدواج مقدس‌ترین انتخاب است که نباید صرف حرف و حدیث اطرافیان صورت بگیرد. اگر نگاهی به آمار ازدواج و طلاق بندازید فاجعه را می‌فهمید.

افرادی که صرفا بابت این‌که این مرحله را طی کرده باشند تن به ازدواج داده‌اند و بعدها به خود می‌آیند و می‌بینند از چاله به چاه افتاده‌اند و هیچ راه بازگشتی ندارند. .‎

ازدواج به دلیل ترس و احساس تنهایی

به جرات می‌توان گفت که یکی از اصلی‌ترین دلایلی که افراد جوان تن به ازدواج می‌دهند احساس تنهایی‌ست. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که برای گذراندن اوقات تنهایی و پر شدن وقت‌هایی که تنها هستند، حتما و الزاما نیاز به جنس مخالف دارند.

برخی از افراد هم گمان می‌کنند برای رسیدن به یک موفقیت خاص نیاز به یک مشوق و یک عامل بیرونی دارند که این عامل کسی نیست جز یک معشوقه یا فرد عاشق پیشه‌ای که بتواند آنها را به سمت و سوی موفقیت هل دهد! به‌طور کلی می‌توان گفت که این افراد روحیه‌ای وابسته دارند و از یک زمانی به بعد وجود خودشان را وابسته به یک فرد غیرهم‌جنس خود، می‌دانند.

اما واقعیت ماجرا این است که خوشحالی و موفقیت اصولی هستند که باید عواملش را در خودمان جست‌وجو کنیم. اگر فردی در زمان مجردی نتواند از پس تنهایی خود بربیاید، در دوران متاهلی هم احساس تنهایی می‌کند و حتی ممکن است این حس بیشتر از قبل هم بشود.

بنابراین در ابتدای هر تصمیم بزرگی باید حس رضایت‌مندی و خوشبختی را وابسته به خودمان بدانیم در این صورت حس ترس و عذاب از تنهایی‌مان منتهی به ازدواج نمی‌شود‎.‎

ازدواج به دلیل مشکلات خانه پدری‎

این افراد به دلیل فشار روانی زیادی که در خانه پدری متحمل می‌شوند، دست به ازدواج می‌زنند.مشکلاتی از قبیل نداشتن حداقل آزادی در خانه پدر، فشار بزرگ‌ترها مبنی بر ازدواج کوچکترها، وجود مشکلات اقتصادی و سایر عوامل این چنینی منجر به ازدواج بدون فکر و عجله‌ای می‌شود.

در واقع اگر فردی به دلیل چنین مسائلی ازدواج کند، صورت مسئله را پاک کرده است، چرا که در مواجه با یک مشکل، اشتباه بزرگ‌تری را مرتکب می‌شود که جبران ناپذیر است.

این فکر را از سرتان بیرون کنید که ازدواج غول چراغ جادوست و با انجام شدنش شما از تمام مشکلات فعلی و گذشته‌تان رها می‌یابید.

اگر توان رویایی با مشکلات خود را ندارید، دست به گریبان ازدواج نشوید. چرا که وارد شدن در مقوله تاهل به خودی خود مشکلات منحصربه فرد خودش را دارد‎.‎

دلیل ترس و احساس تنهایی ازدواج نکنید

ازدواج به خاطر تغییر دادن کسی

ممکن است شما به فردی علاقه‌مند می‌شوید که از ده خصوصیت اخلاقی‌اش، چند خصوصیت بارز منفی دارد. اطرافیان در صدد آن می‌شوند که چشم‌تان را به روی حقیقت باز کنند و به شما بفهمانند که این فرد مناسب روحیات و خلقیات شما نیست. اما شما این‌طور توجیه می‌کنید که فرد مقابل‌تان را تغییر می‌دهید.

این خیال واهی را دور بریزید که بتوانید فردی که بیست و چندین سال با یک خصوصیت خاص زندگی کرده است را در طی یک مدت کوتاهی، تغییر بدهید.

فراموش نکنید انسان‌ها ازدواج می‌کنند تا یک سری فضائل اخلاقی را در خود پرورش دهند. اگر به این امید وارد رابطه با فردی می‌شوید که می‌توانید او را تغییر دهید، کور خوانده‌اید! شاید فرد مقابل‌تان تغییر پیدا کند اما در این راه ممکن است شما فرسوده می‌شوید‎.‎

ازدواج به خاطر مسائل جنسی

نمی‌توان منکر این قضیه شد که کشش‌های جنسیتی در بین افراد وجود دارد. شاید یکی از محرک‌های ازدواج این امر باشد. این مسئله به خودی خود بد نیست.

اما جایی مشکل‌ساز می‌شود که فردی ملاک‌های اصلی و اولیه را رها کند و اولین و اصلی‌ترین دلیلش برای ازدواج این مسئله باشد.

در واقع با اقدام به ازدواج برای رهایی از مسائل جنسی، هم خودمان و هم طرف مقابل‌مان را قربانی کرده‌ایم. چراکه ملاک‌های ظاهری برای ازدواج دوام چندانی ندارند. پرورش ارزش‌های اخلاقی باید جزء دلایل اولیه برای ازدواج و تشکیل زندگی باشد‎.‎

ازدواج به دلیل عشق به بچه‎

ترحم‌آمیز، خنده‌دار و البته کم هستند کسانی که به دلیل بچه‌دار شدن، ازدواج می‎‌‎کنند. در واقع اگر به خاطر بچه دست به ازدواج بزنند، قربانی در قربانی می‌شود. یعنی هم خودشان را قربانی می‌کنند و هم بچه‌ای که به خاطرش ازدواج کرده‌اند.

وقتی کودکی والدینی نداشته باشد که از نظر روانی سالم هستند، خواه ناخواه خود آن کودک هم دچار مشکلات و خلاءهای روانی می‌شود. بنابراین به جای لطف به یک کودک او در حق او جفا می‌شود و به خاطر خودخواهی یک نفر، او هم دچار کمبودهایی می‌گردد‎.‎

ازدواج به دلیل ترس از عقب افتادن از بقیه‎

متأسفانه خیلی اوقات افراد جوان به خاطر ترس از عقب افتادن از هم‌سن و سال‌هایشان در تاهل، دست به ازدواج می‌زنند.

این افراد با توجیه اینکه همه دوستان‌شان ازدواج کرده‌اند و خودشان فقط مجرد هستند یک تصمیم شتاب‌زده می‌گیرند و وارد مقوله ازدواج می‌شوند.

دوستی می‌گفت: «ازدواج و آشنایی یک اتفاق است. ممکن است برای فردی در ۲۰ سالگی این اتفاق رخ دهد و برای فرد دیگری در ۳۵ سالگی. پس نباید در این امر عجله کرد و نگرانش بود».

ادامه ی خواندن
آگهی
چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

به مناسبت ۳۱ اکتبر جشن هالووین | عکس های دیدنی از گریم جشن هالووین

چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۸) از اعتراض هنرمندان به پخش نشدن ۹۰ تا توصیه شیلا خداداد  به نگاه کردن!!!

چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

واکنش جالب افراد مشهور به حضور پرسپولیس در فینال آسیا | از مهناز افشار و شوهر استقلالی اش تا مهراوه شریفی نیا!

چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۹) از ترانه علیدوستی در ژاپن تا بهنوش طباطبایی در نمایشگاه بزرگمهر حسین پور!!!

احادیث و سخن بزرگان3 هفته پیش

احادیث تصویری در باب سبک زندگی

کلیپ دیدنی‌ خواندنی‌3 هفته پیش

جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (۱۰۹)

چهره‌ها و عکس‌ها4 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۴) از خاطره ویدا جوان و سانسورچی تا سنگ تمام شیلا خداداد برای تولد همسرش!!!

چهره‌ها و عکس‌ها4 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۷) از مهناز افشار در گرگان تا مدلینگ بهنوش طباطبایی!!!

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۵) از الناز شاکردوست در یک جای خطرناک تا مهناز افشار و آهو خانم !!!

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com