با ما ارتباط برقرار کن

موفقیت و کسب و کار

شغل های مناسب برای زنان + ۷ توصيه مهم به زنان شاغل

منتشر شده

روی

مجله دوستم  – داشتن یک شغل مناسب برای هر زنی مهم و قابل توجه است . امروزه زنان بسیار دارای شغلهای مهم و پر درآمد هستند و جامعه جهانی به حضور بیشتر زنان نیازمند است.

ما در اینجا طبق آمارها به شما خواهیم گفت چه شغل های مناسب تر زنان است و بهترین درآمد را دارد و همچنین توصیه هایی را به زنان شغل خواهیم کرد.

 

به گزارش مجله دوستم در سه دهه گذشته، درآمد متوسط زنان شاغل ۶۳ درصد افزایش یافته است. در حال حاضر بیش از یک سوم زنان بیشتر از همسران خود پول در می آورند.

 

زمانی زنان تمایل چندانی به دنبال کردن تحصیلات عالیه نداشتند، اما امروزه در کسب مدارک تحصیلی لیسانس و فوق لیسانس از مردان پیشی میگیرند.

 

شغل های مناسب برای زنان + 7 توصيه مهم به زنان شاغل

با توجه به این واقعیت ها، بهترین و پولسازترین مشاغل برای زنان چه شغل هایی هستند؟

اینروزها زنان بیش از پیش، عهده دار مشاغل تخصصی با درآمد بالا می‌شوند و فاصله با مردان را کمتر می‌کنند. محققان آمریکایی با بررسی آمارهای مربوط به مشاغل گوناگون به نتایج جالبی دست یافته اند.

به گزارش مجله دوستم بر این اساس، مشاغلی که به تحصیلات دانشگاهی نیاز دارند و عمدتا در حوزه سلامت و بهداشت، علم و تکنولوژی و کسب وکار متمرکز شده اند، مناسب ترین شغل ها برای زنان شناخته میشوند.

مشاغل آکادمیک و بطور کلی تدریس، ان هم در مقاطع بالای آموزشی، بهترین شغل برای زنان است. گزارش ها حاکی از ان هستند که میزان رضایت زنان از این شغل بسیار بالا است ودر عین حال، درآمد سالانه ای بین ۵۹ هزار دلار تا ۹۴ هزار دلار برای آنان به همراه دارد.

این میزان درآمد برای زنان مناسب است و به غیر از ان؛ معلمی پرستیژ و احساس استقلال به زنان میدهد و محیط شغلی هیجان انگیزی برای آنان دارد. تحقیقات نشان می‌دهند زنان بیش از مردان به موقعیت و فضای کاری خود اهمیت می‌دهند.

زنان از قدیم وظیفه نگه‌داری از اعضای خانواده را بر عهده داشته اند. شاید بهمین دلیل، مشاغلی که در انها امنیت و آرامش وجوددارد، می‌توانند مناسب زنان باشند؛ مشاغلی در حوزه های‌ انسان شناسی، اقیانوس شناسی یا مدیریت علوم طبیعی.

در واقع، بررسی ها نشان می‌دهند زنان به امنیت در کار، بیش از حقوق و فرصت پیشرفت، اهمیت می‌دهند.

شغل های مناسب برای زنان + 7 توصيه مهم به زنان شاغل

همچنین زنان نسبت به مردان، برای نقشی که شغلشان در اجتماع دارد، اهمیت بیشتری قائل هستند. بنابر این مشاغل حوزه های‌ بهداشت و درمان، مانند دندانپزشکی، چشم دکتری و دکتری که خدمات ارزنده ای به جامعه میرسانند مطلوب زنان هستند.

در مقابل، زنان کمترین رضایت را از مشاغلی مانند خدمات و تهیه غذا، فروشندگی، کارگری در خط تولید و منشی گری و دستیار اداری دارند.

از طرف دیگر، پردرآمدترین شغل برای زنان، داروسازی است. این شغل بطور متوسط در هفته ۱۸۹۸ دلار یا تقریباً ۹۹ هزار دلار درسال درآمدزایی دارد. زنان بیش از نصف داروخانه ها «۵۶ درصد» را در دست دارند ودر این شغل به اندازه مردان پول در می آورند.

داروسازی شغلی است که بلافاصله پس از فارغ التحصیلی می‌توان از ان پول درآورد و به نسبت پول و زمانی که شما برای تحصیل دراین رشته صرف می‌کنید، بازگشت سرمایه خوبی دارد.

برای دریافت مدرک لیسانس داروسازی، باید فقط ۴ سال دوره تخصصی این رشته را در دانشگاه بگذرانید، اما پزشکان و جراحان، علاوه بر ۴ سال تحصیل در رشته دکتری، ۳ تا ۸ سال دوره انترنی و رزیدنتی را باید بگذرانند. با این حال، دکتری بعد از داروسازی، وکالت و مدیریت سیستم های‌ اطلاعاتی و کامپیوتری، چهارمین شغل پردرآمد برای زنان است.

دکتری در کشور آمریکا درآمدی معادل ۱۵۲۷ دلار در هفته یا حدود ۷۹ هزار دلار درسال برای زنان به همراه دارد که ۲۱ درصد کمتر از پزشکان مرد است.

دلیل این امر ان است که پزشکان مرد بیشتر در رشته های‌ پرریسک ودر عین حال پردرآمدی مانند جراحی پلاستیک و جراحی مغز و اعصاب تخصص می‌گیرند، در حالی‌که پزشکان زن، به تخصص های‌ کم درآمدتر مانند دکتری عمومی یا اطفال روی می آورند. به هرحال، مشاغل مربوط به حوزه های‌ دکتری و بهداشت، بیشترین درآمدها را برای زنان به همراه دارند.

شغل های مناسب برای زنان + 7 توصيه مهم به زنان شاغل

پرستاران زن «رتبه ۶ پردرآمدترین شغل» در کشور آمریکا بطور متوسط هزار و ۱۴۳۲ درآمد در هفته دارند و ۸۵ درصد پرستاران زن هستند.

همچنین اکثریت روانشناسان «رتبه ۱۰»؛ فیزیوتراپ ها «رتبه ۱۲» و مدیران خدمات درمانی «رتبه ۱۶» را زنان تشکیل میدهند.

زنان در همه ی این مشاغل بیش از ۶۰ هزار دلار درسال درآمد دارند. حوزه های‌ علم، تکنولوژی و مهندسی نیز درآمدهای بالایی برای زنان دارند و اختلاف دست مزد دراین مشاغل با مردان کمتر است.

اما زنان کمتر علاقه ای به این مشاغل نشان میدهند. طراحان نرم افزار زن «رتبه ۷» بطور متوسط هفته ای ۱۳۸۸ دلار درآمد دارند. اما تنها ۱۸ درصد این مشاغل را زنان تشکیل میدهند.

مشاغل مدیریتی را بیشتر مردان در اختیار گرفته اند. مدیرعاملی پنجمین شغل پردرآمد برای زنان است. اما زنان تنها ۲۵ درصد مشاغل مدیریتی رابه خود اختصاص می‌دهند و ۳۱ درصد کمتر از مدیران مرد درآمد دارند.

با این حال، زنان دراین حوزه در حال پیشرفت هستند. درسال ۲۰۱۰ زنان ۴۴ درصد کل مدارک تحصیلی رشته مدیریت را دریافت کرده اند که افزایش ۷۵ درصدی را از سال ۲۰۰۰ نشان میدهد. درضمن، ۴۰ درصد کل شرکت های‌ خصوصی را زنان راه اندازی میکنند.

شغل های مناسب برای زنان + 7 توصيه مهم به زنان شاغل

۷ توصيه مهم به زنان شاغل

توانايي هماهنگ‌کردن زندگي حرفه‌ای خسته‌کننده با زندگي خانوادگي کاملا منظم يک شاهکار است؛ مخصوصا اگر خانم خانه، مادر هم باشد. امروز در اکثر کشورهاي پيشرفته ۸۵ درصد زنان ۲۵ تا ۴۹ سال در کنار زندگي خانوادگي خود، زندگي حرفه‌ای‌شان را نيز دنبال مي‌کنند.

 

مادران شاغل عموما تلاش مي‌کنند از پرستار بچه يا مهدها يا نزديکان براي هماهنگ‌کردن کار و کودکشان، کمک بگيرند ولي با اين حال برخي زنان بهتر از ديگران قادر به برنامه‌ريزي کردن براي زندگي خود هستند.

کارشناسان براي شما پيشنهاداتي دراين زمينه دارند:

۱- برنامه‌ريزي داشته باشيد

زمان مي‌تواند بهترين دوست و بهترين دشمن شما باشد. در صورتي که شما هم مادر هستيد هم يک زن شاغل بهتر است از زمان بهترين بهره را ببريد. بسياري از زنان شاغل در روز جمعه براي تمامي هفته غذا مي‌پزند و آن ها را در فريزر آماده نگاه مي‌دارند تا هرروز وادار نباشند ساعاتي رابه پخت غذا اختصاص دهند و شب که باز مي‌گردند بجاي آنکه غذا درست کنند مي‌توانند تنها غذا را گرم کرده و ساعات باقي مانده خود رابه آماده‌کردن لباس‌ها و برنامه‌های درسي فرزندشان اختصاص دهند. از طرف ديگر سعي مي‌کنند صبح‌ها زودتر از خواب بيدار شوند و برخي از کارهاي ضروري مثل امور بانکي و… را در اول وقت اداري انجام دهند.

۲- از کارتان ندزديد

مادربودن به اين معني نيست که شما کمتر از يک حقوق‌‌بگير بدون فرزند کار کنيد. جالب است بدانيد مادران شاغل بيش از زنان شاغل مي‌توانند تمرکز و تحرک داشته باشند.

براي آنکه رييس خودرا هميشه راضي نگاه داريد و به او اثبات کنيد که بسيار موثر هستيد روزهايي که وقت بيشتري داريد زودتر به محل کار بياييد و ديرتر ان را ترک کنيد تا اگر روزي مجبوريد کمي ديرتر بياييد و زودتر به خانه بازگرديد، کسي شما را سرزنش نکند.

البته هميشه اين موضوع را در نظر بگيريد که شما يک زندگي خانوادگي هم داريد و نبايد درصورت اصرار همکاران، ساعات متعلق به اعضاي خانواده رابه کارتان ببخشيد.

۳- وقت شناس باشيد

براي آنکه هم خانواده و هم رييس خودرا راضي نگه داريد بهترين راه حل ان است که هر کاري را در زمان خودش انجام دهيد. در خانه کارهاي اداري را فراموش کنيد ودر اداره مرتبا به خانه زنگ نزنيد.

بدين ترتيب شما مي‌توانيد بيشترين استفاده را از ساعات خود ببريد و موثر باشيد در صورتي که شما روزي وادار بوديد کارهاي اداره‌تان رابه منزل ببريد بهتر است صبح اين موضوع رابا اعضاي خانواده در ميان بگذاريد و نظر انها را جلب کنيد.

از طرف ديگر اگر کودکان شما عادت دارند بدون هيچ دليلي بعدازظهرها به محل کار شما بيايند، بهتر است اين عادت را متوقف کنيد. تنها در صورتي که کار ضروري پيش آمد، اعضاي خانود‌ه‌تان مي‌توانند به محل کارتان مراجعه کنند يا با شما تماس بگيرند.

برعکس در صورتي که رييس و همکارانتان عادت دارند، خارج از وقت اداري با شما تماس بگيرند بهترين کار اين است که وقتي در خانه هستيد تلفن همراهتان را خاموش کنيد يا تنها به sms جواب دهيد.

شغل های مناسب برای زنان + 7 توصيه مهم به زنان شاغل

۴- استراحت کنيد

نبايد تمامي انرژي خودرا صرف زندگي خانوادگي و کاري‌تان کنيد. اگرچه هر دوي انها بشما نياز مبرم دارند اما فراموش نکنيد که شما هم بايد براي خودتان وقتي قايل شويد. بعنوان مثال فعاليت بدني مورد علاقه‌تان را انتخاب کنيد و ساعاتي از روز رابه ان اختصاص دهيد.

پياده‌روي، ژيمناستيک، يوگا يا حتي به خريد رفتن با دوستان مي‌تواند بشما کمک کند احساس خستگي را از خود دور کنيد. کمي با خود خلوت کنيد تا بتوانيد هميشه به اندازه کافي انرژي داشته باشيد.

۵ – کمک بگيريد

کارکردن تصميمي است که شما به همراه همسرتان ان را گرفته‌ايد. پس از او در کارهاي خانه و رسيدگي به امور فرزندان نيز کمک بگيريد. شستن ظروف، آماد‌ه‌کردن غذا، جاروکردن، بردن و آوردن کودکان به مدرسه و حمام‌کردن کوچولوها وظايفي هستند که بهتر است انها رابا همسرتان تقسيم کنيد تا موفق باشيد.

در صورتي که شما کمبود مالي نداريد مي‌توانيد از پرستار بچه يا خدمتکار براي رسيدگي به امور منزل نيز کمک بگيريد. بدين ترتيب شما وقت آزاد بيشتري خواهيد داشت.

۶- خودتان را مقصر ندانيد

هيچ زني قادر نيست هم کارهاي منزل و هم کارهاي اداري خودرا بدون هيچ کم و کاستي باهم هماهنگ کند. خودرا مقصر ندانيد. اگر امروز خسته‌ايد و قادر نيستيد آشپزي کنيد، اشکالي ندارد اگر هرچند وقت يک بار پيتزا سفارش دهيد يا غذاي حاضري بخوريد.

۷- هويت‌تان را فراموش نکنيد!

مادربودن، همسربودن و يک زن شاغل بودن نبايد موجب شود که شما تبديل به يک برده شويد. شما بايد زنانگي خودرا هميشه حفظ کنيد. بسياري از زنان عادت دارند از خود بزنند و فداکاري کنند تا ديگران در آسايش باشند.

اما اينکار چندان صحيح نيست. لذت‌های زنانه را هميشه در خود زنده نگاه داريد. هرچند وقت يک بار به آرايشگاه برويد و براي خودتان هم لباس‌های شيک بخريد. شما يک زن هستيد و سعي کنيد با غرور يک زن باقي بمانيد.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

موفقیت و کسب و کار

حذف این ۱۳ نکته برای موفقیت شما الزامی است

منتشر شده

روی

به وسیله

گاهی وقت ها برای رسیدن به راز موفقیت یا به قول معروف «همان آدمی که می توانستیم بشویم ولی نشدیم»، نباید همه چیز را گردن روزگار بیندازیم و بگوییم مقصر زندگانی بود و من که تمام تلاشم را کردم. گاهی مواقع باید به این موضوع برسیم که برای رسیدن به بعضی چیزها نباید تلاش کنیم و در حقیقت بی خیال آن ها بشویم تا موفق شویم.

بعضی از این مسایل را می شود حتی یک روزه قیدشان را زد و برخی دیگر را باید کمی باهاشون دست و پنجه نرم کرد تا بتوان رهایشان کرد. اما در هر دو صورت بهتر است که لااقل این ۱۳ مورد را را بیخیالشان شوید.

۱- بیخیال زندگی ناسالم شوید 

می دانید اصل و شرط اول موفقیت، سلامت خودتان است. اگر به سلامت خودتان نیندیشید یعنی اینکه بی خیال موفقیت شدید. خیلی سخت است که یکباره دست از یک سری تغذیه بردارید و یا تن پروری را کنار بگذارید و ورزش کنید. برای همین آسه آسه شروع کنید و به غذایی که می خورید اهمیت دهید و کمی هم فعالیت فیزیکی داشته باشید. تغذیه را به خصوص جدی بگیرید، در ایران ما غذای سالم کم پیدا می شود و حتی مواد غذایی آماده هم گاهی کاملا ناسالم هستند.

۲- اهداف کوتاه مدت داشتن را بی خیال شوید 

این درست که به قول آقای جیمز باند شما تنها یک بار زندگی می کنید ولی همین یک بار هم اگر درست زندگی کنید به نظر کافیست. اینکه برای شش ماه بعد خود برنامه بریزید فی نفسه چیز بدی نیست ولی اینکه دایما تلاش هایتان برای هدف های کوتاه مدت باشد، خیلی روی مخ است. این هدف های کوتاه مدت به همراه خود عادت های کوتاه مدت هم می آورد که ذره ذره وجودمان را می خورد و خودمان نمی فهمیم. می دانید خیلی بین این دو جمله تفاوت است که : من ورزش میکنم تا امسال فلان شخص حاضر به معاشرت با من شود! یا من ورزش می کنم برای سلامت خودم. هر دو هدف دارند اما این کجا و آن کجا!

۳- دست از سر رویاهای کوچک بردارید 

اینکه بخواهید در این دنیای پهناور، دست خالی بازی کنید و یا کوچک در برابرش ظاهر شوید؛ ضررش فقط و فقط به خودتان می رسد و بس. در این حالت تحلیل می روید و پیش چشم افرادی که با قدم های بزرگ خود دارند در زندگی پیش می روند آب می شوید. اگر فرصت های بزرگ زندگی را از دست بدهید و یا از ترس و استرس به آن ها وارد نشوید؛ در حقیقت رویای یک زندگی عالی و درخشان شدن پتانسیل ها و توانایی های خود را از دست داده اید. دنیا نمی ایستد و خیره شما را نگاه کند تا خودتان را برسانید، این شما هستید که باید بدون ترس از مسایل پا پیش بگذارید و با تمام موارد پیرامون آن کنار بیایید.

۴- دست از سر بهانه جویی بردارید 

موضوع این نیست که با چه ورقی در بازی حکم بازی می کنید (البته طبعا شما بدون شرط بندی بازی می‌کنید، مگر نه؟) مهم اینست که چطور بازی کنید. مردم موفق می دانند که خودشان بابت زندگی شان باید جواب پس بدهند و گذشته و اشتباهاتش نه به دست تقدیر رخ داده و نه حکمتی در آن بوده؛ بلکه تنها و تنها تقصیر خودشان بوده.

همین که درک کنید که شما مسئول هرچه که اتفاق افتاده و می افتد و خواهد افتاد هستید، زندگی تان را جذاب تر می کند و بیشتر برای آن تلاش می‌کنید. در این حالت، بیشتر به یک فرد موفق نزدیک می شوید چرا که بهانه جویی و گردن این و آن انداختن مشکلات فقط و فقط جلوگیری از حرفه ای شدن و موفقیت شخصیت ما را در پی دارد و لاغیر! لب کلام آنکه خودتان بدهکار زندگیتان هستید نه کس دیگر

۵- دست از سر افکار بازسازی شده بردارید 

رابرت گرین جامعه‌شناس می گوید که آینده در درستان فردی است که یاد میگیرد چطور مهارت هایش را در راه های خلاقانه به کار بگیرد و از ترکیب آن ها به غایت اعلای زندگی برسد. افرادی که تفکراتی غیرجدید دارند (به اصطلاح سیستماتیک فکر می کنند) تصور دارند که فقط و فقط از یک سری روش و الگوی خاص می شود به موفقیت رسید و باقی موارد به قعر زندگی خواهد رسید. اما خب راستش را بخواهید آنها اشتباه فکر می کنند.

افراد موفق این رازی را که الان با شما در میان میگذارم می دانند، آنها روزانه بر روی ایده ها و تفکرات خود فکر می کنند و دانش خود را بالاتر می برند و سپس با تغییراتی در آنها و انعظاف پذیری تفکری شان (یعنی اینکه نمی گویند حتما باید فلان جور موضوع پیش برود!) زندگی شان را می سازند. یادتان نرود که چیزی امروز هستید لزوما نباید همان چیزی باشد که فردا هستید.

۶- یک شبه ره صد ساله را طی کردن و این مزخرفات را از ذهن خود دور بیاندازید 

یک شبه پیروز شدن و یک شبه ره صد ساله را طی کردن بیشتر شبیه به یک افسانه می ماند تا واقعیت. اکثر مردم موفق هر روز برای رسیدن به جایی که رسیده اند تلاش کرده اند و نتایج کار خودشان را بعد از مدت ها کار کرد به چشم دیدند نه اینکه یک شب بخوابند و صبح بیدار شوند. حتی آن دسته از باهوش های اقتصادی که بیت کوین خریدند و الان میلیونر شدند هم کم کم یک سالی صبر کردند تا بیت کوین به اینجا رسید!

از این حرفها بگذریم، باید توجه کنید که چیزی به نام یک شبه موفق شدن وجود ندارد، شما اسپایدرمن نیستید که یک عنکبوت بیاید و انگشتتان را بگزد و بعد قدرت مافوق انسانی دست پیدا کنید. در خلال آنکه آینده نگری می کنید، به همین امروزتان و کارهایی که همین الان انجام می دهیم هم فکر کنید و برای آن‌هم برنامه بچینید.

بیخیال زندگی ناسالم شوید‎

۷- ایده آلیسم بودن را کنار بگذارید 

خوانندگان عزیز، بدانید و آگاه باشید که هیچ چیز بی نقص نیست! همه چیز بالاخره یک باگی در خودش دارد. از شکست هراس داشته باشید و بدانید که ممکن است در راه در کمینتان نشسته باشد. اگر بخواهید صبر کنید تا همه چیز راست و ریست شود و بعد بروید سراغش، از قافله عقب ماندید. شما خودتان را در جریان کار بیندازید، بعد به فکر درست کردن جز به جز آن باشید.

۸- دور هدف های چندگانه داشتن خط بکشید 

چرچیل، سیاستمدار مشهور انگلیسی که دنیا را دور یک انگشتش می چرخاند می‌گوید: «اگر بخواهید سر راهتان به هر سگی که رسیدید یک تکه سنگ پرتاپ کنید، عمرا به مقصد برسید.»

مردم موفق هم در راستای همین صحبت آقای سیاستمدار اهداف زیادی انتخاب نمی کنند و بر روی دو سه هدف خاص تمرکز می کنند و  عبارت «حالا بقیه اهداف را بگذار برای بعد» سرلوحه زندگی خود قرار می دهند. حالا این هدف هرچی می تواند باشد از اینکه روزی یک ساعت بروم باشگاه یا با فلانی در ارتباط باشم و….

۹- باور کنید شما لازم نیست همه چی را کنترل کنید! 

فیلسوفان بزرگ یونان باستان مثلی دارند که در آن می فرمایند: بعضی چیزها از ماست که برماست و برخی چیزها هم برما نیست و طبیعتا از ما نیست. تفاوت این دو چیز ذکر شده در فرمایشات این عزیزان یک دنیاست! لازم نیست که فکر کنید در طی یک فرایند که در ذهن خود نقشه آن را به تصویر کشیدید، این شما هستید که باید همه چیز را کنترل کنید و در همه جا تصمیم گیری کنید.

مدیران بزرگ برندها و غولهای بازار هم اینجوری نیستند و کلی معاون و زیردست دارند که بسیاری از انتخاب هایشان بدون هماهنگی با بالادستی صورت می گیرد(بله میدانم این تفکر در ایرانمان کمی نامانوس است) بروید سراغ مسایلی که می توانید کنترل کنید و روی آن احاطه دارید و همان فرمان را بروید جلو. اینگونه زودتر از جاده موفقیت عبور می کنید و سریع تر به جایی که میخواهید می رسید.

۱۰- از جواب مثبت دادن به خرده کارهایی که هیچ ربطی به هدف شما ندارند هم دست بکشید 

رودربایستی را کنار بگذارید و به همه چیز بله نگویید. قدرت نه گفتن را بیاموزید و وقتی می بینید ماموریت یا مرحله ای به شما محول شده که اصلا ربطی به اهداف زندگیتان ندارد آن را رها کنید. ولو این کار از سمت دوست و خانواده و نزدیکان شما به شما داده شده باشد. دنیا صبر نمی کند تا شما فامیل بازی کنید و بعد کاپ جهانی موفقیت را به شما بدهد. می‌گویید انسانیت چه می شود پس؟ می توانید کمکشان کنید و راهنمای راهشان باشید ولی نه اینکه کار و زندگی خود را بر روی مشکل آنها بگذارید.

البته در برخی موارد همان کمک جزیی هم را باید چشم پوشی کنید و در حقیقت به اصطلاح مدیریتی، کمی قربانی در راه موفقیت خود بدهید. اولش شاید کمی سخت باشد و با خود فکر کنید که کاش این کار را نمی کردید، ولی باور بفرمایید که به بعدش می ارزد.

۱۱- از افراد واگیر دار حذر کنید! 

افراد واگیردار در حقیقت آدمهایی سمی هستند که چیزی جز مرض و درد برای شما به همراه ندارند. جیم راهن یکی از مدیران برجسته آمریکایی حرف جالبی در این باره مطرح کرده : هر انسان خلاصه شده مجموعه ۵ نفری است که با آن ها بیشتر می گردد.

در زندگی شما هم افراد زیادی قرار دارند که در دو بخش زندگی حرفه ای و غیر حرفه ای شما جا می گیرند. اما افرادی هم هستند که دایم پیش شما هستند و در تصمیمات شما اثربخشی دارند و اصولا روی شما تاثیرگذار هستند. میانگین نظرات این افراد می‌شود بن مایه تفکرات شما. اگر این افراد را درست انتخاب نکرده باشید توی بد مخمصه ای می افتید.

این صحبت به آن معنا نیست که حتما باید با آدم‌ حسابی‌ها بگردید ولی سعی کنید در زندگی تان هر طور که شده با افرادی بگردید که تاثیر مثبتی در شما بگذارند و زندگیتان را خراب نکنند. خیلی موارد اطرافیانمان در ظاهر آدم حسابی هستند و بعد تو زرد در می آیند، بهتر است که خوب آنها را بشناسید و بعد وارد یک رابطه حرفه ای یا غیرحرفه ای با آنها شوید.

۱۲– بی خیال طعنه ها و تیکه های افراد زندگیتان شوید 

اگر می‌خواهید از شر مزاحم ها رها شوید بهترین کار بی اعتنایی به آنهاست. به قولی شما پیتزا نیستید که همه را راضی نگه دارید، در این صورت باید دست از سر یک سری از افراد که با شما حال نمی کنند (به هر دلیلی) بر دارید. لازم هم نیست بنشینید و زانوی غم بغل بگیرید که مشکلتان از کجاست که این آدم‌ها اینجوری می کنند؛ اصلا نمی ارزد.

وقتی که قدم در راه موفقیت گذاشتید باید قبل از آن این فرضیه را پیش بینی می کردید که رکاب زدن در این جاده، قطعا مخالفان و افرادی که از شما نفرت داشته باشند را پدید می آورد. هرچه قدر تعداد این افراد بیشتر شود، معنیش این است که شما موفق تر شده اید. (البته مثلا این قضیه همه جا صدق نمی کند و امیرحسین مقصودلو را می شود نقض این مثال به میان آورد!)

۱۳- از اعتیاد خود به شبکه های اجتماعی و رسانه ها دست بردارید 

مشکل اینجاست که همگی فکر میکنیم همیشه وقت داریم. بعد که کار از کار گذشت به این نتیجه می‌رسیم که گویا آنقدرها هم وقت نداشتیم! دیدن فیلم و سریال و دنیای وب خیلی هیجان انگیز است و حوصله آدم را سر نمی برد ولی نباید اینها باعث شود تا از هدف اصلی زندگیتان دور شوید. حتی اگر در این صنایع کار می کنید و صبح تا شب به نوعی درگیرش هستید، یک تایم مخصوصی را لااقل بی خیال آنها شوید. حتی اگر هدفتان مطرح شدن در فضای مجازی است، باز هم در نهایت وقت آزادی برای خود بتراشید.

بهترین راه این است که یک بالانس برای این موارد تعیین کنید و زندگیتان را درست پیش ببرید. اصولا در زندگیتان همه چیز را رعایت کنید و یک حد برای آن بگذارید. گذاشتن حد نشان از محدودیت ندارد که به افکار برخی بر بخورد و فکر کنند خود را اسیر زندگی کرده‌اند، اینجوری فکر کنید که این کار(حدگذاری) صرفا باعث می شود تا بتوانید بهتر از همه چیزهای زندگی بهره ببرید.

ادامه ی خواندن

موفقیت و کسب و کار

عادت های آموختنی از افراد ثروتمند

منتشر شده

روی

به وسیله

هر میلیونری به روش خودش به ثروت و موفقیت رسیده است اما اگر بخواهیم عادت های آن ها را با هم مقایسه کنیم به این نتیجه می رسیم که همه آن ها یک وجه مشترک با هم دارند. از این که ما انتخاب کرده اید بسیار سپاسگزاریم.

در ادامه با عادت های روزانه ای که همه افراد ثروتمند دارند آشنا می شویم.

ورزش

یکی از عادت های افراد ثروتمند ورزش کردن است. آن ها روزانه ۳۰ دقیقه ورزش می کنند. ورزش های هوازی مثل دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری. این ورزش ها هم برای ذهن و هم برای جسم مفید هستند. روی نورون ها تاثیر مثبت می گذارند و تولید گلوکز که سوخت اصلی مغز است را تحریک می کنند. بسیاری از آن ها از دوران کودکی به ورزش عادت داشتند. به عنوان مثال بیل گیتس از کودکی به ورزش تنیس علاقه زیادی داشت.

افراد ثروتمند روزانه ۳۰ دقیقه ورزش می کنند

مطالعه

همه می دانیم که میلیونرها بسیار پرمشغله هستند و وقت مطالعه ندارند. پس آن ها نه برای سرگرمی بلکه برای کسب دانش و اطلاعات مطالعه می کنند. انسان های موفق علاقه زیادی به مطالعه کتاب های تاریخی، موفقیت و بیوگرافی افراد مشهور دارند. بون جووی یکی از افراد موفقی است که علاقه زیادی به مطالعه بیوگرافی افراد مشهور دارد.

سبک لباس پوشیدن

بسیاری از افراد موفق سبک لباس پوشیدن خاص خودشان را دارند و سال ها به یک شکل لباس می پوشیدند. به عنوان مثال مارک زاکربرگ زیرا دوست ندارد در زندگی اش کارها و تصمیمات اضافی داشته باشد.

افراد موفق سبک لباس پوشیدن خاص خودشان را دارند و سال ها به یک شکل لباس می پوشیدند

ذخیره پول

افراد ثروتمند می دانند چگونه پول جمع کنند. آن ها همیشه می دانند که چقدر پول دارند، چقدر هزینه می کنند و چقدر پول در می آورند. آن ها علیرغم پول زیادی که دارند پولشان را برای چیزهایی که نیاز دارند خرج نمی کنند.

افراد ثروتمند پول زیادی که دارند پولشان را برای چیزهایی که نیاز دارند خرج نمی کنند

وسایل نقلیه عمومی

بسیاری از انسان های ثروتمند خودستایی نمی کنند. آن ها از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنند و پیاده روی و دوچرخه سواری دوست دارند. بیل د بلاسیو شهردار نیویورک یکی از این دسته افراد ثروتمند است.

افراد ثروتمند از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنند و پیاده روی و دوچرخه سواری دوست دارند

آن ها جدیدترین ماشین ها را نمی خرند

افراد ثروتمند هرگز برای خودنمایی ماشین نمی خرند و هر سال ماشین شان را عوض نمی کنند. آن ها حداقل ۱۰ سال از ماشین خود استفاده می کنند و نهایت استفاده بهینه را از یک ماشین می برند. به عنوان مثال اتومبیل لئوناردو دیکاپریو (تویوتا پریوس) در مقایسه با ثروتی که دارد ماشین بی ارزشی است.

افراد ثروتمند هرگز برای خودنمایی ماشین نمی خرند و هر سال ماشین شان را عوض نمی کنند

سحرحیزی

همه افراد ثروتمند سحرخیز هستند و دوست دارند ۳ ساعت قبل از شروع کار بیدار باشند تا به تمام کارهای روزانه شخصی و خانوادگی خود برسند.

مدیتیشن

مدیتیشن بهترین راه برای کاهش فشار است. روی روحیه و رفتار تاثیر مثبت می گذارد و با ایجاد احساس آرامش کمک می کند به ایده های جدید برسیم. مدیتیشن یکی از تمرین هایی است که تمام افراد ثروتمند از جمله اپرا وینفری آن را انجام می دهند.

مدیتیشن بهترین راه برای کاهش فشار است

زبان بدن

میلیونرها می دانند که چگونه اعتماد دیگران را جلب کنند، آن ها را متقاعد کنند و از طریق ارتباط برقرار کردن به موفقیت برسند. آن ها از زبان بدنی استفاده می کنند که شنونده را جذب می کند.

افراد ثروتمند از زبان بدنی استفاده می کنند که شنونده را جذب می کند

تماشا نکردن تلویزیون

افراد ثروتمند از وقت شان استفاده سازنده می برند. به همین دلیل ترجیح می دهند کتاب مطالعه کنند، ورزش و پیاده روی کنند و با افراد موثری ارتباط برقرر کنند.

برنامه ریزی

به اعتقاد یک انسان ثروتمند مهم نیست چقدر پول از دست می دهید مهم این است که دوباره آن پول را به دست می آورید. اما وقت از دست رفته را هیچ وقت نمی تواند دوباره به دست آورد. اگر برنامه مشخصی نداشته باشید موفق نمی شوید. به همین دلیل تمام افراد ثروتمند وقت شان را برنامه ریزی می کنند لیست کارهایی که باید انجام دهند می نویسند و اهداف روزانه دارند. به گفته استیو جابز صبر و برنامه ریزی لازمه های موفقیت هستند.

برای ثروتمندان مهم نیست چقدر پول از دست می دهند دوباره آن پول را به دست آوردن مهم است

ادامه ی خواندن

موفقیت و کسب و کار

۱۳ راز موفقیت از نگاه جیم ران، فیلسوف کارآفرین

منتشر شده

روی

به وسیله

در این مقاله شما را با رموز بهبود زندگی از نگاه جیم ران فیلسوف کارآفرین امریکایی آشنا می کنیم. با رعایت این اصول شما قادر خواهید بود ناممکن را به ممکن تبدیل نمایید. از همراهی شما با مجله دوستم سپاسگذاریم.

چگونه غیرممکن را به ممکن تبدیل کنیم؟

در دهه ۱۹۶۰ میلادی، از نظر فنی غیر ممکن بود که یک انسان بتواند به فضای بیرونی کره زمین سفر کنید. ولی ظرف ۱۰ سال، اولین انسان قدم به سطح ماه گذاشت. این فرایند معجزه آسای تبدیل رویا به واقعیت وقتی شروع شد که یک «ندا» جامعه علمی را به چالش کشید تا هر کاری که لازم است را انجام دهد تا آمریکا «انسانی را تا پایان آن دهه به ماه بفرستد.» این چالش با کاشتن بذر دستاورد ممکن در آینده درون خاک حاصلخیز تخیل، روحیه یک ملت را بیدار کرد. اینکه ما تا چه مقدار بتوانیم نتایج خود را تغییر دهیم تا حد زیادی بستگی به قوه تخیل ما دارد.با آن چالش شجاعانه، غیر ممکن تبدیل به واقعیت شد.

همین اصل در مورد هر زمینه دیگری از زندگی ما نیز کاربرد دارد. 

آیا یک انسان فقیر می تواند ثروتمند شود؟ قطعاً! ترکیب منحصر به فرد اشتیاق، برنامه ریزی، تلاش و پشتکار همیشه جادوی خود را به دنبال خواهد داشت. سؤال این نیست که آیا این فرمول برای موفقیت جواب می دهد یا نه، بلکه آیا انسان این فرمول را دنبال می کند یا خیر. این متغیر ناشناخته است. این چالشی است که همه ما با آن مواجه هستیم.

همه ما می توانیم از جایی که هستیم به جایی که می خواهیم باشیم، برسیم. هیچ رویایی غیر ممکن نیست اگر ابتدا ما شجاعت باور کردن آن را داشته باشیم.

جیم ران، کسی که یکی از اولین فیلسوفان کسب و کار در آمریکا شناخته می شود، فلسفه ها و اصول خود در زمینه موفقیت را به مدت ۴۶ سال به اشتراک گذاشت. ران در اینجا ۱۳ روش برای بهبود زندگی را معرفی می کند تا شما بتوانید رویای خود را ممکن سازید:

روبرو شدن با ترس های خود

این گونه است که می توانید بر آن ها غلبه کنید. آن ها را نادیده نگیرید، بلکه با آن ها روبرو شوید. با خود بگویید، «این همان چیزی است که از آن می ترسم. باید ببینم که چگونه می توانم آن را تغییر دهم.» همین امروز با ترس های خود روبرو شوید.

تغییر مسیر با قدرت اراده

اگر کارهایی که مثلاً در شش سال گذشته انجام داده اید منافعی که می خواهید را به دنبال نداشته، مجبور نیستید حتماً همان کارها را تکرار کنید. مقصد جدیدی انتخاب کنید و آن راه را دنبال کنید. از قدرت اراده خود برای شروع فرایند استفاده کنید. مجبور نیستید که سال گذشته را تکرار کنید. اشتباهات خود را تصحیح کنید. اکنون روی سال بعد خود سرمایه گذاری کنید.

پذیرش اشتباهات خود

گاهی اوقات باید اشتباهات خود را نزد دیگران تصدیق کنید. یکی از بهترین عبارات در زبان این است: «معذرت می خواهم.» این کلمات می تواند رابطه ای کاملاً تازه را آغاز کند. این کلمات می تواند دو نفر را به مسیری کاملاً تازه سوق دهد. اشتباهاتتان را پیش خود تصدیق کنید. لازم نیست در مورد آن ها نزد تمام آدم های دور و برتان صحبت کنید. ولی هیچ ضرری ندارد که بنشینید و با خودتان مکالمه ای داشته باشید و بگویید، «هیچ فایده ای نداره که خودم را فریب دهم.»

داشتن اهداف بزرگ

فرایند را آغاز کنید. اهداف والاتری برای خود تعیین کنید. به دنبال اهداف بزرگتری باشید. به دنبال چیزی فراتر از آنچه که تصور می کردید می توانید انجام دهید، بروید.

برای موفقیت بیشتر اهداف بزرگ داشته باشید‎

خودباوری

باید به احتمالات ایمان داشته باشید. باید باور داشته باشید که فردا می تواند بهتر از امروز باشد. به خودتان باور داشته باشید. هیچ مهارتی وجود ندارد که نتوانید یاد بگیرید؛ هیچ دانشی وجود ندارد که نتوانید بیاموزید؛ هیچ کلاسی وجود ندارد که نتوانید در آن شرکت کنید؛ هیچ کتابی وجود ندارد که نتوانید بخوانید.

به دنبال خردمندی باشید

به دنبال خِرَدی باشید که پاسخ ها را ایجاد می کند. به دنبل خردمندی باشید تا با چالش های امروز و فردا مقابله کنید. آرزو نکنید که کاش آسان تر بود، آرزو کنید که شما قوی تر باشید.

استفاده از زمان

بعضی وقت ها ما خود را گمراه می کنیم. معمولاً آدم ها پیش خود می گویند، «من هنوز ۲۰ سال دیگر فرصت دارم.» ولی واقعیت اینجاست که شما ۲۰ «بار» دیگر فرصت دارید. اگر سالی یک بار به ماهیگیری بروید، تنها ۲۰ بار دیگر برای ماهیگیری کردن فرصت دارید، نه ۲۰ سال.

سرمایه گذاری کردن سودهای خود

سودها بهتر از دستمزد هستند. دستمزدها باعث می شوند که روزی خود را به دست آورید، سودها باعث می شوند که به ثروت دست پیدا کنید. آیا می توانیم زمانی که روزی خود را به دست می آوریم به سوددهی دست پیدا کنیم؟ پاسخ مثبت است.

شدت و جدیت در زندگی

در هر کاری که انجام می دهید، تلاش بیشتری کنید. کمی قوی تر، و کمی عاقل تر باشید. سرزندگی خود را تقویت کنید. تمام توان خود را روی کاری که انجام می دهید قرار دهید و بعد به دنبال سرزندگی بیشتر، قدرت بیشتر، توان بیشتر، و قلب و روح بیشتر باشید.

پیدا کردن جایگاه مناسب خود

اگر فقط شغلی دارید و در آن کار می کنید، جایی را پیدا کنید که برایتان مناسب است، و مطمئن باشید که آن ها از شما خواهند خواست تا جای بهتری را در اختیار بگیرید. کار خود را به خوبی انجام دهید؛ بهترین کاری که می توانید را انجام دهید. این بهترین راه برای پیشرفت است.

شرافت داشتن

شرافت مثل وفاداری است. شما نمی توانید آن را از کس دیگری بخواهید؛ تنها می توانید آن را از خودتان بخواهید. بهترین نمونه از وفاداری باشید تا پیروان وفاداری داشته باشید. بهترین نمونه از شرافت باشید تا افرادی دور و برتان داشته باشید که شرافت دارند. خودتان سرمشق باشید.

داشتن نظم و انضباط

نصیحت بهتری از این نمی توانم به شما بکنم چون که نظم و انضباط، واقعیت را به وجود می آورد. نظم و انضباط شهرها را می سازد. یک فعالیت منظم فراوانی، برجستگی و بهره وری را ایجاد می کند.

مبارزه کردن برای چیزهای ارزشمند

این فوق العاده است که بتوانید بگویید: «من برای فرزندانم مبارزه کردم، من برای چیزی مبارزه کردم که درست بود، من برای سلامتی مبارزه کردم، من مبارزه کردم تا از شرکت خود محافظت کنم؛ من برای حرفه ای خوب مبارزه کردم که خانواده ام را خوشحال کنم. من برای مبارزه ای خوب، مبارزه کردم.» اگر چیزی ارزشمند را می خواهید، باید برای آن مبارزه کنید.

ادامه ی خواندن
آگهی
چهره‌ها و عکس‌ها9 ساعت پیش

عکس پروفایل مخصوص متولدین مهر ماه | عکس تولدت مبارک برای متولد مهر

چهره‌ها و عکس‌ها5 روز پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۶) از اشارات نظرِ شیلا خداداد تا عاشقانه سمانه پاکدل برای هادی کاظمی !!!

چهره‌ها و عکس‌ها6 روز پیش

عکس پروفایل زیبا برای محرم | عکس نوشته زیبای محرم برای پروفایل

چهره‌ها و عکس‌ها1 هفته پیش

عکس نوشته خدایا (۲)

چهره‌ها و عکس‌ها1 هفته پیش

عکس های جدید امیر علی اکبری | مصاحبه امیر علی اکبری با روزنامه گل

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۵) از خودکفایی الناز شاکردوست تا غرغر لیلا بلوکات از اینستاگرام !!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۸۴) از وقتی الناز حبیبی به یاد فروغ فرخ زاد هست تا سحر قریشی در یک مکان دیدنی !!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس های جدید سانیا سالاری بازیگر نقش ارغوان در سریال دلدادگان

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس های جدید ساناز طاری (بازیگر نقش نیکا در سریال پدر)

مد ستاره‌ها سلبریتی2 هفته پیش

تصاویر زیباترین بازیگران زن ایرانی + ۱۰ بازیگر زن زیبای ترکیه ای

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com