با ما ارتباط برقرار کن

تفاهم و درک متقابل

در غار تنهایی مردان سرک نکشید

منتشر شده

روی

رفتن به غار تنهایی در مردان یکی از مسائلی است که ناخودآگاه اختلافات و سوءتفاهم‌هایی را در زندگی زناشویی ایجاد می‌کند.

زندگی در غارها به صدهزار سال پیش بر می گردد، آن زمانی که بشر فکر پیشرفت و زندگی مدرن امروزی را هم نمی کرد؛ امروزه تصور زندگی کردن در غار هم وحشتناک است اما شاید باورتان نشود تقریبا همه ی مردان هر از گاهی بدون همسرانشان وارد این غارها می شوند.

همه انسان ها هر از گاهی نیازمند تنها بودن هستند و دوست دارند چند ساعت و یا چند روزی را در یک جای دنج با خودشان خلوت کنند.

تنهایی زن و مرد نمی‌شناسد؛ اما نحوه ی خلوت کردن با خود در زنان و مردان متفاوت است. تا پیش از ازدواج وقتی مردان وارد این دوره می شوند شاید از سوی خانواده مورد بازخواست و سوال و جواب واقع نشوند چرا که ممکن است به بهانه های مختلف از خانه خارج و وارد این غار تنهایی خود شودن اما پس از تأهل وارد شدن در غار تنهایی مساوی با هجوم افکار نامناسب از سوی همسرشان است.

مگر نه این است که انسان‌ها ازدواج می‌کنند که تنها نباشند، پس چرا مردان به غار تنهایی می‌روند؟ آیا زنان هم مانند مردان به غار تنهایی می‌روند؟ وظیفه ی زنان در زمان تنهایی مردان چیست؟

رفتن به غار تنهایی در مردان یکی از مسائلی است که ناخودآگاه اختلافات و سوءتفاهم‌هایی را در زندگی زناشویی ایجاد می‌کند؛ به همین منظور دکتر پریسا نصری روانشناس و مدرس دوره‌های آموزشی ارتباطات بین زن و مرد در گفتگو با تبیان به تفاوت های اساسی زن و مرد در احساس نیاز به تنهایی اشاره می‌کند و به این سؤالات پاسخ می‌دهد:

چرا مردان به غار تنهایی می‌روند؟

گاهی همسر شما دوست ندارد خیلی حرف بزند و توضیح دهد، در این حالت به اصطلاح عامیانه وارد غار تنهایی می‌شود که سَردر این غار نوشته است “ورود ممنوع”؛ یعنی تا زمانی که من حالم خوب نشده است و خودم نخواستم حرف بزنم کاری به کار من نداشته باشید.

در بین سرخ‌پوستان آمریکایی رسم بر این بوده که اگر مرد از دست کسی ناراحت می‌شد، در یک غاری از دیگران دوری می‌کرد و کسی هم به دنبال او نمی‌رفت. آن‌ها به این باور رسیده بودند که مردها هنگام ناراحتی نیاز به‌تنهایی دارند و زن‌ها هم‌عقیده داشتند که در این غارها اژدهایی است که اگر آن‌ها داخل این غار بروند آن‌ها را می‌سوزاند؛ به هر ترتیب غار تنهایی یک سمبل و نشانه از تفکر سرخ‌پوستان آمریکایی است.

غار تنهایی برای مردان یک جای وحشت‌انگیز نیست بلکه واکنشی است که مردان در برابر تنش‌ها و درگیری‌های ذهنی‌شان انجام می‌دهند اما متأسفانه خانم‌ها به این مسئله واقف نیستند و در چنین مواقعی حساسیت به خرج می‌دهند و فکرهای پلیدی به ذهنشان خطور می‌کند که نکند قضیهٔ عشق و عاشقی در میان است، نکند مسئله‌ای در خانواده‌اش اتفاق افتاده است و از من پنهان می‌کند و …درحالی‌که بعضی وقت‌ها اختلافات هورمونی در آدم‌ها موجب می‌شود که چند روزی را دست از دنیا بکشند و بخواهند تنها باشند که البته این مسئله در مردان بیشتر دیده می‌شود.

زمانی که مرد سکوت می‌کند نباید هیچ اقدامی برای کمک به او صورت بگیرد‎

آیا زنان هم مانند مردان به غار تنهایی می‌روند؟

اگر به تفاوت‌های زن و مرد دقت داشته باشیم متوجه می‌شویم که خانم‌ها برای برطرف کردن تنش‌ها ترجیح می‌دهند با افراد صحبت کنند و از دیگران نظر بپرسند لذا وارد غار تنهایی نمی‌شوند. تفاوت‌هایی که بین زنان و مردان وجود دارد باعث می‌شود که زنان برای رسیدن به جواب معما و سوالاتشان به ارتباطات بیشتری رو بیاورند اما آقایان برعکس هستند به‌خصوص در مقابل تنش‌ها.

مرد هر چه قدر تنش بیشتری داشته باشد سعی می‌کند سکوت اختیار کند و در این حالت تمام عواطف و احساسات خود را کنار می‌گذارد و شروع به بررسی مسئله در درون خویش می کند اما باید توجه داشت که سکوت اختیار کردن و رفتن به غار تنهایی در مردان یک واکنش غیرارادی است و این مسئله برای خانم ها قابل درک نیست چراکه خانم‌ها به‌صورت اختیاری سکوت می‌کنند و بر این تصور هستند که مرد هم با اختیار خود این کار را انجام می دهد در این حالت سعی می‌کنند به هر طریقی مردان را از این حالت خارج کنند درحالی‌که در چنین مواردی مرد نیاز به یک مکان دنج و خلوتی دارد.

آیا مردان در غار تنهایی‌شان نیاز به کمک زنان دارند؟ وظیفه ی زنان در چنین مواقعی چیست؟

زمانی که مرد سکوت می‌کند نباید هیچ اقدامی برای کمک به او صورت بگیرد. با شروع دوره تنهایی او قرار نیست که زن به‌زور از زیر زبانش حرف بیرون بکشد تا متوجه شود مشکل چیست؛ بهترین راهکار برای خانم‌ها این است که فضایی را در اختیار مرد قرار داده و اجازه دهند تا مرد در این تنهایی به آرامش برسد.

غالب موارد ما می‌بینیم که آقایان وقتی از همسرشان می‌خواهند که تنهایشان بگذارند خانم بیشتر حرف می‌زند چون فکرمی کند که مرد باید مثل خودش با حرف زدن آرام ‌شود اما مرد نیاز به کمک کسی ندارد و او تنها می‌خواهد با سکوت کردن به جنگ با تنش‌ها رود و این کار باعث می‌شود نیروی مرد تقویت شود.

بنابراین سکوت مرد یک واکنش غیرارادی است که یک زن با هوشیاری کامل می‌تواند آن را بپذیرد و اگر احساس می‌کنید احساساتتان در حال جریحه‌دار شدن است بهتر است یک تلنگر به خودتان بزنید چراکه مرد این توانایی را دارد تا در یک لحظه سکوت، تمام مسائل خودش را حل‌وفصل کند و آرام شود. لذا به‌جای آنکه از این سکوت یک دیوار بسازید و بین خودتان و همسرتان فاصله ایجاد کنید اجازه دهید که همسرتان در این سکوت در یک‌چشم به هم زدن مسئله را حل کند؛ ممکن است این چشم به هم زدن در برخی مردان یک روز باشد و در برخی یک هفته؛ این مسئله بستگی به آرامش و فضایی دارد که زن برای همسرش ایجاد می‌کند.

زن باسیاست و با درایت زنی است نیاز همسرش به تنهایی را درک می کند و به‌جای اینکه بخواهد بارِ خاطر شود، یارِ خاطر می‌شود و به همسرش ازنظر فکری کمک می‌کند.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

تفاهم و درک متقابل

۵ رفتار ساده که همسرتان را از شما فراری می دهد!!

منتشر شده

روی

به وسیله

بعضی از رفتارها وجود دارد که به سادگی باعث دوری شما و همسرتان می شود. در ادامه با ۵ رفتاری که ناخودآگاه همسرتان را آزار می دهید آشنا شوید.

این رفتارها همسرتان را از شما دور می کند

روابط خوبی با همسرتان دارید و هرگز دوست ندارید باعث ناراحتی او شوید اما واقعیتی که باید بپذیریم این است که آدمیزاد جایزالخطاست و گاهی اوقات بدون این که بخواهد رفتاری نشان می دهد که باعث آزار دیگران می شود. در ادامه با ۵ رفتاری که ناخودآگاه همسرتان را آزار می دهید آشنا شوید.

بعد از تمیز کردن او تمیز می کنید

وقتی همسرتان ظرف ها را به اندازه شما تمیز نشسته است شما دوباره آن را می شوئید. با این رفتار او احساس می کند هیچ ارزشی برای کمک او قائل نیستید. گاهی اوقات لازم است بیخیال باشید. وقتی ظرف ها در جای خود قرار نگرفته اند هم می توانید بخوابید.

دائم از خودتان انتقاد می کنید

چه روز بدی داشته باشید یا دنبال تعریف و تمجید باشید برای همسرتان این که هر لحظه مشوق شما باشد آزار دهنده است. سعی کنید مثل او باشید. هر روز با گفتن چیزی که به آن افتخار می کنید عشق به خودتان را نشان دهید. به گفته روانشناسان وقتی خودتان را همانطور که هستید بپذیرید روابط بهتری هم خواهید داشت.

گاهی اوقات بدون این که فرد بخواهد رفتاری نشان می دهد که باعث آزار دیگران می شود

با موبایل تان مشغول می شوید

وقتی دائم با موبایل تان مشغول هستید و در فضاهای مجازی پرسه می زنید به همسرتان حس بی اهمیت بودن و نادیده گرفته شدن می دهید. کمتر شبکه های اجتماعی را چک کنید یا وقتی هر دو کنار هم هستید موبایل را خاموش کنید. شاید این کار کمی سخت باشد اما نتیجه خوبی در بر دارد.

هر وقت بخواهید شنونده خوبی می شوید

او درباره برنامه آخر هفته صحبت می کند و ناگهان بین حرف های او  به یاد قسمتی از فیلمی که چند لحظه پیش دیده اید به خنده می افتید. به جای این که به او احساس صحبت کردن با دیوار بدهید سعی کنید چیزهایی که می گوید را تکرار کنید تا به او نشان دهید که به حرفهایش گوش می دهید.

در جمع دوستان وسط حرف او می پرید

وقتی در جمع گروهی از دوستان تان هستید حرف همسرتان را قطع نکنید. این کار شما به او احساس تحقیر و نا امیدی می دهد.

ادامه ی خواندن

تفاهم و درک متقابل

کدام رفتارهای اشتباه همسرم را ببخشم، کدام را نه؟

منتشر شده

روی

به وسیله

اگر دوست دارید بدانید کجا باید گذشت کنید و از شریک زندگی تان بگذرید و کجا باید جدی تر عمل کنید تا طرف مقابل تان به اشتباهش پی ببرد و سعی در اصلاح رفتارش داشته باشد، در ادامه مطلب با ما همراه باشید

گاهی بخشش دیگران نه تنها موجب آرامش خاطر ما می شود بلکه به تداوم رابطه نیز کمک می کند. از طرف دیگر، رفتارهایی هستند که به هیچ عنوان قابل بخشش نیستند زیرا تاثیرات منفی آن ها تا آخر عمر گریبان ما را خواهد گرفت. آیا می دانید چه رفتارهایی در رابطه عاطفی قابل بخشش اند و کدام یک نیستند؟

اشتباهات قابل بخشش در زندگی مشترک

او را به خاطر گذشته اش، ببخشید

ما باید فردی را که دوستش داریم به خاطر گذشته ای که داشته ببخشیم، به این علت که همه ما ممکن است اشتباهاتی را خواسته یا ناخواسته در گذشته مان مرتکب شده باشیم. اگر او با خانواده اش در گذشته رفتار اشتباهی کرده، اگر زمانی که دوستانش به او احتیاج داشتند حاضر نبوده یا اگر در موضوعی نتوانسته آن طور که باید انتظارات دیگران را برآورده کند، باید او را ببخشید. فراموش نکنید که شما با او در گذشته زندگی نمی کنید بنابراین بهتر است او را در زمان حال قضاوت کنید نه با اشتباهاتی که در گذشته انجام داده است.

اگر قصدش محافظت از شماست، او را ببخشید

آدم ها گاهی برای محافظت از کسانی که دوستشان دارند، حقیقت را پنهان می کنند. به عنوان مثال اگر شریک زندگی تان از مشکلات خود، تنها به این علت که شما را ناراحت نکند، سخن نگفت، او را ببخشید یا اگر شما را از شرایطی دور نگه داشت تا آسیب نبینید، سرزنش اش نکنید. این گونه افراد در آن لحظه فکر می کنند که مهم ترین عامل محافظت از شماست. به بیان دیگر آن ها نمی دانند چگونه با کمترین آسیب شما را درگیر مشکلات شان کنند بنابراین تنها کاری که به ذهن شان می رسد دور نگه داشتن شماست. شما نیز پس از یافتن حقیقت، آن ها را ببخشید زیرا آن ها لایق این بخشش هستند.

اگر آن طور که دوست دارید نیست، او را ببخشید

هر کسی زاویه دید خود را در رابطه عاطفی دارد، این که شریک زندگی تان آن طور که دوست دارید با شما رفتار نمی کند، بدین معنی نیست که به شما بی علاقه است بلکه هر کسی به شیوه خود احساسات اش را نشان می دهد. بنابراین زمانی که او فکر می کند به بهترین شکل ممکن در رابطه است، ناامیدش نکنید. اگر در شرایطی خاص نتوانست مانند آن چه شما دوست دارید، رفتار کند، او را ببخشید. شاید به راستی او قبل از شما چنین تجربه هایی نداشته و راه درست را نمی داند. پس دست از پیش داوری بردارید و از رفتارهایی که برای تان چندان خوشایند نبوده، بگذرید. اگر او را دوست دارید، انتظارات تان را از او به زبان آورید، مطمئنا او نیز تمام تلاش خود را برای خشنودی شما خواهد کرد.

رفتارهایی هستند که به هیچ عنوان قابل بخشش نیستند‎

اشتباهات غیر قابل بخشش

او را برای آن چه امروز هست، نبخشید

درست است که شما باید شریک زندگی تان را به خاطر اشتباهاتی که در گذشته انجام داده، ببخشید اما به شرطی که اشتباهاتش را قبول کند و دیگر آن ها را تکرار نکند. در واقع شما نباید انتخاب های اشتباه او را در زمان حال نادیده بگیرید زیرا زمان حال فرصتی برای اوست تا خودش را تغییر دهد، پس اگر این تغییرات را احساس نکردید، بدانید او همان آدمی است که در گذشته بوده و قصد تغییر هم ندارد. اگرچه تغییر شخصیت یک شبه رخ نمی دهد اما شما باید تغییرات را، هر چند کوچک، در او احساس کنید، در غیر این صورت بخشش اشتباه است. به عنوان مثال رفتارهای اشتباه او را با خودتان، تنها به این علت که او گذشته تلخی داشته، نباید نادیده بگیرید. اگر شما گذشته او را کنار گذاشته اید، او هم باید قدردان حمایت و گذشت های شما باشد و تمام تلاشش را برای تغییر رفتار خود انجام دهد، در غیر این صورت بخشش دوباره تنها به ضرر شما تمام خواهد شد.

اگر حس تان را به خودتان بد کرد، او را نبخشید

برخی از افراد آهسته آهسته نظر شما را درباره خودتان تغییر می دهند، در واقع کاری می کنند که شما از خودتان متنفر شوید. رفتار این گونه افراد را نباید بخشید. آن ها به تدریج شما را متقاعد می کنند که علت تمام اشتباهات پیش آمده، خودتان هستید و این شمایید که باید رفتارتان را تغییر دهید. نتیجه این رفتار   بهبود رابطه نیست بلکه کاهش اعتماد به نفس شما را به همراه خواهد داشت. پس از مدتی احساس می کنید برای او کافی نیستید و برای خشنود کردن او باید خودتان را تغییر دهید و در نهایت تبدیل به آدمی می شوید که هیچ لذتی از زندگی نمی برد. افرادی که باعث می شوند شما درباره خودتان حس ناامنی کنید یا آن هایی که شما را وادار می کنند خودتان را کمتر از آن چه هستید تصور کنید نباید ببخشید.

اگر به شما دروغ گفت، او را نبخشید

دروغ یکی از رفتارهایی است که نباید ساده از آن گذشت حتی اگر طرف مقابل تان به شما دروغ مصلحتی گفت، نباید او را ببخشید زیرا همین دروغ ها پس از مدتی تبدیل به دروغ های بزرگ تر می شوند. در واقع آن ها با دروغ شان به شما ثابت می کنند که لیاقت صداقت را از نظر آن ها نداشته اید. فردی که فکر می کند تنها در مواقعی که خودش بخواهد باید حقیقت را به شما بگوید، فردی غیر قابل اعتماد و نابخشودنی است. بنابراین از این موضوع ساده نگذرید و اهمیت موضوع را به همسرتان بفهمانید.

اگر مسئولیت پذیر نیست، او را نبخشید

اگر شریک زندگی تان برای فرار از بار مسئولیت شما را رها کرد، هرگز او را نبخشید. به عنوان مثال ما از شریک زندگی مان انتظار داریم در مواقع ناراحتی کنارمان باشد و به درد دل های مان گوش دهد اما اگر او در این شرایط شما را تنها گذاشت و به جای جسارت، ترسید و عقب نشینی کرد، بهتر است او  را رها کنید و نبخشید. میان فردی که جایش همیشه خالی است، با او که هیچ گاه شما را تنها نمی گذارد، فرق بسیار است.

اگر از خشونت های بدنی استفاده می کند، او را نبخشید

اگر شریک زندگی تان با شما طوری رفتار کرده که حس می کنید هیچ جایگاه و ارزشی برای او ندارید، هیچ وقت او را نبخشید. یک رابطه نیازمند توجه، عشق و مهربانی است و رفتار فردی که این موارد را نادیده می گیرد، توجیه ناپذیر است. بدتر از آن فردی است که جدا از بی احترامی رفتاری و کلامی، از خشونت های بدنی استفاده می کند. از فردی که تنها شما را برای زمان هایی خاص می خواهد و به بیان دیگر شما را یک شیء فرض می کند، دوری کنید زیرا که این عشق نیست بلکه سوء استفاده از شرایط است. با این اوصاف، افرادی که به شما، اهداف تان یا خانواده و دوستان تان بی احترامی می کنند، قابل بخشش نیستند.

نکته: منظور از بیان رفتارهای غیر قابل بخشش در این مطلب، توصیه به طلاق گرفتن نیست بلکه اهمیت موضوع است که نباید به سادگی از کنار این رفتارها به بهانه بخشیدن شان گذشت. واضح است که بخشش در زندگی مشترک مهم و کاربردی است اما افراد باید از اشتباه بودن بعضی رفتارها آگاه شوند و سپس بخشیده شوند تا آن ها تکرار نشود. این مطلب درباره عبور نکردن بی توجه از کنار این اشتباهات به خاطر عواقب شان است.

ادامه ی خواندن

تفاهم و درک متقابل

توصیه به زوج‌هایی که به خاطر فرزندشان طلاق نمی‌گیرند

منتشر شده

روی

به وسیله

اگر تنها به خاطر فرزندان‌تان در کنار یکدیگر زندگی می‌کنید،در واقع آن‌ها را در معرض مشاجره و دعوای هر روزه و شاید خشونت بیش از حدی قرار داده‌اید .یک ازدواج بد مانند یک زخم سرباز است که هیچ‌گاه بهبود نخواهد یافت

خانواده به‌عنوان مهم‌ترین نهاد موجود در هر جامعه در طول تاریخ با آسیب‌های مختلفی مواجه بوده است که شاید مساله طلاق بزرگ‌ترین و مهم‌ترین معضل این نهاد باشد. طلاق درواقع به معنی جدا‌شدن زن از مرد و رها‌شدن از قید نکاح و رهایی از زناشویی است. می توان گفت طلاق واقعه نیست بلکه فرآیندی است که طی سالیان متمادی بین همسران شکل می‌گیرد و با رسیدن به مرحله حاد ظاهر می‌شود. شاید بتوان گفت طلاق را ما به دو صورت می‌بینیم:

الف- طلاق رسمی: که زن و مرد با مراجعه به دادگاه به‌طور قانونی از هم جدا می‌شوند و دیگر هیچ تعصبی به یکدیگر ندارند.

ب) طلاق خاموش یا طلاق عاطفی: در این نوع طلاق زن و مرد زیر یک سقف زندگی می‌کنند ولی هیچ رابطه احساسی میان آن‌ها وجود ندارد. فکر می‌کنید کدام یک از این دو به فرزندان شما آسیب بیشتری می‌رساند؟

بارها شنیده‌اید که جدایی والدین زندگی فرزندان را تباه می‌کند و عامل اصلی تمامی مشکلات روحی و روانی و رفتاری فرزندان به شمار می‌آید.

تحقیقات بسیار زیادی در مورد تاثیر جدایی والدین بر زندگی فرزندان انجام شده است که اغلب آن‌ها بدون بررسی علل مشکلات رفتاری یا ذهنی کودکان طلاق، با نگاهی سطحی و ساده، جدایی والدین را عامل تمامی اختلالات رفتاری ذکر کرده و با توجه به این فرضیه اشتباه، مانع جدایی بسیاری از زوج‌ها شده‌اند.

ولی آیا زندگی کردن کودک در یک خانه پرتشنج که افراد آن رابطه سرد و بی‌روحی با یکدیگر دارند، آسیب کمتری به روح و روان او وارد می‌آورد؟

یک طلاق خوب و مسالمت‌آمیز از دوام یک زندگی پرتنش بهتر است.

تا پیش از دهه ۷۰ میلادی، اغلب والدین خود را موظف می‌کردند که برای تامین آرامش و سلامت روانی فرزندان‌شان حرفی از جدایی به میان نیاورند و باوجود اختلافات و درگیری‌های بسیار به زندگی زناشویی خود ادامه دهند اما پس از آغاز این دهه، نظریه تازه‌ای مطرح شد که بر ساختار ذهنی و فکری خانواده‌ها تاثیر گذاشت. نظریه جدید بر این مبنا بود که زندگی فرزندان در خانواده‌هایی که پر از تنش و درگیری است اثرات بسیار مخربی بر فکر و روح آن‌ها دارد، پس جدایی والدین برای این دسته مفیدتر و بهتر است.

توصیه به زوج‌هایی که به خاطر فرزندشان طلاق نمی‌گیرند؛ 

اگر تنها به خاطر فرزندان‌تان در کنار یکدیگر زندگی می‌کنید،در واقع آن‌ها را در معرض مشاجره و دعوای هر روزه و شاید خشونت بیش از حدی قرار داده‌اید که به هیچ وجه برای آن‌ها آرامش بخش و دوست داشتنی نخواهد بود. چنین موقعیتی می‌تواند تبعات بسیاری برای کودک شما داشته باشد.

هنگامی که والدین انتخاب می‌کنند که به خاطر فرزندان خود در کنار یکدیگر بمانند، کودکان مجبور خواهند بود در یک چرخه بی‌پایان از ناراحتی و کشمکش باقی مانده و با آن شریط بسازند.

یک ازدواج بد مانند یک زخم سرباز است که هیچ‌گاه بهبود نخواهد یافت و هرچقدر هم که والدین سعی کنند به خاطر بچه‌ها با هم بسازند به‌جایی نمی‌رسند. بنابراین ادامه چنین زندگانی‌ای نه تنها سودی برای کودک ندارد بلکه او را در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌دهد که آثار آن‌ها تا همیشه در زندگی او باقی می‌ماند.بنابراین بهترین شیوه برای در نظر گرفتن آینده کودکان در این شرایط ناگزیر، جدا شدن در آرامش و مدیریت مشترک اداره کودک پس از طلاق است. به‌این معنی که پدر و مادر بعد از طلاق باید همکاری‌شان را راجع به مسائل بچه ها ادامه بدهند.

ادامه ی خواندن
آگهی
چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

به مناسبت ۳۱ اکتبر جشن هالووین | عکس های دیدنی از گریم جشن هالووین

چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۸) از اعتراض هنرمندان به پخش نشدن ۹۰ تا توصیه شیلا خداداد  به نگاه کردن!!!

چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

واکنش جالب افراد مشهور به حضور پرسپولیس در فینال آسیا | از مهناز افشار و شوهر استقلالی اش تا مهراوه شریفی نیا!

چهره‌ها و عکس‌ها3 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۹) از ترانه علیدوستی در ژاپن تا بهنوش طباطبایی در نمایشگاه بزرگمهر حسین پور!!!

احادیث و سخن بزرگان3 هفته پیش

احادیث تصویری در باب سبک زندگی

کلیپ دیدنی‌ خواندنی‌4 هفته پیش

جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (۱۰۹)

چهره‌ها و عکس‌ها4 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۴) از خاطره ویدا جوان و سانسورچی تا سنگ تمام شیلا خداداد برای تولد همسرش!!!

چهره‌ها و عکس‌ها4 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۷) از مهناز افشار در گرگان تا مدلینگ بهنوش طباطبایی!!!

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۵) از الناز شاکردوست در یک جای خطرناک تا مهناز افشار و آهو خانم !!!

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com