با ما ارتباط برقرار کن

مدگرایی

ترفند هایی برای زیباتر شدن عروس

منتشر شده

روی

کارهایی برای زیباتر شدن عروس ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

کارهایی برای زیباتر شدن عروس

کارهایی برای زیباتر شدن عروس

زمانی که روز عروسی فرا می رسد معمولا بزرگترین دغدغه برای عروس چگونگی آرایش موها و صورت او می باشد و باید گفت این که در نهایت مدل موها و آرایش و زیبایی عروس به چه صورت می شود بحث اصلی میان مهمانان مجلس عروسی می باشد.

هیچ‌کس دوست ندارد حتی یک سانت از سر تا پایش را فراموش کند. پس همین حالا شروع کنید. اول باید با در نظر گرفتن اینکه به کجا بیشتر توجه می‌کنید، زمان و ناحیه‌ها را تقسیم کنید. ممکن است به این ترتیب شروع کنید: مو، پوست، چشم‌ها، لب و سپس بدن.

باز هم بدن را به بخش‌هایی مانند گردن، دست‌ها، پاها و ساق پا تقسیم کنید. بنظر می‌رسد که باید کارهای زیادی انجام دهید.درست است؟ خیلی خب، بیایید شروع کنیم.

مو

اگر فقط با نوع موهایتان مشکل دارید، مثلا موهایتان بی‌جان، چند شاخه یا نازک هستند، نگران نباشید. برای حل این مشکل، راه‌های طبیعی وجود دارد. رژیم‌های غذایی سرشار از مقدار کافی ویتامین B می‌تواند در رفع مشکل موهایتان به شما کمک کند.

برای شروع، می‌توانید ماهی، آجیل و تخم مرغ بیشتری در رژیم غذایی روزانه‌تان بگنجانید. ماساژ منظم پوست سر و نرم‌کننده‌ی عمیق، بعنوان کمک‌های بیرونی همیشه مفیدند. اگر قصد دارید برای مراسم عروسی، موهایتان را رنگ کنید، این کار را با فاصله‌ی زمانی مناسب از مراسم انجام دهید. مراقبت و تقویت موها باید حداقل ۴ تا ۶ هفته قبل از عروسی آغاز شود.

صورت

برای همه‌ی عروس خانم‌ها، درخشندگی صورت مهم ترین چیز است. برای این کار، شستشوی روزانه‌ی صورت، ماساژ و مرطوب کردن صورت در صبح و شب را فراموش نکنید. حفظ رژیم غذایی سالم و ورزش منظم یا مدیتیشن، می‌تواند به بازسازی درونی‌تان کمک کند.

همچنین اگر هر نوع مشکل پوستی مانند آکنه یا تجمع رنگدانه‌ها در پوستتان دارید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

چشم‌ها

پوست اطراف چشم، حساس است، بنابراین حتما آرایش را از اطراف چشم پاک کنید. سعی کنید که بیشتر، از پاک کننده‌های آرایشی بر پایه‌ی آب استفاده کنید. همچنین بهتر است از مالش پوست اطراف چشم خودداری کنید. حلقه‌های سیاه دور چشم، بزرگترین کابوس عروس خانم‌هاست، اما می‌توان با استفاده از کرم چشم مناسب در صبح و شب و خواب مناسب، آنها را کاهش داد.

کارهایی برای زیباتر شدن عروس

لب‌ها و دندان‌ها

شرط می‌بندم وقتی مراسم تمام شد و شما یک خانم متاهل شدید، دوست دارید همسرتان را ببوسید! چیزی که واقعا به آن نیاز دارید، لب‌هایی نرم و مرطوب است. می‌توانید دو بار در هفته، لب‌های خود را با مسواک مرطوب مالش دهید.

سعی کنید که لب‌هایتان را با ویتامین E مرطوب کنید. بعلاوه دندان‌ها را فراموش نکنید. بطور منظم، دو بار در روز مسواک بزنید و حداقل دو هفته قبل از مراسم عروسی، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.

بدن

در آخر، اجازه دهید که در مورد مراقبت از بدنتان صحبت کنم. فکر نکنید که برای مراقبت از بدنتان، باید پول زیادی خرج کنید.می‌توانید این کار را در خانه هم انجام دهید.

برای داشتن پوستی سالم و درخشان، از اسکراب‌های طبیعی بدن مانند روغن زیتون و شکر استفاده کنید. هر روز لایه برداری انجام دهید. این کار باعث می‌شود که پوستتان نرم‌تر و صاف‌تر شود. می‌توانید لایه برداری را با لیف گیاهی یا اسکراب بدن را انجام دهید. ماساژ بدن، یکبار در هفته به رفع استرس و آرامش ذهن شما کمک می‌کند.

یادتان باشد که روی هر بخش از بدنتان کار کنید. مثلا گردن، پاها، دست‌ها و…

برای پوشیدن لباس عروسی باید به فکر گردنتان نیز باشید و همان قدر که به صورتتان توجه کرده‌اید، از گردنتان نیز مراقبت کنید. می‌توانید با شستشو دهنده یا اسکراب صورت، گردنتان را بشویید و بطور منظم آن را مرطوب کنید. اگر بیرون می‌روید و در فضای باز هستید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

حتی با وجود اینکه ساق پاها پوشیده می‌شوند، نباید آنها را نادیده بگیرید. مهم است که بدانید چه نوع موبری برای شما مناسب است. بعد از موزدایی، وقتی پاهایتان هنوز نمناک هستند، آنها را با مرطوب کننده‌های قوی مرطوب کنید.

با نزدیک شدن به روز عروسی، شما باید آرام باشید و استرس کمتری داشته باشید. مانیکور و پدیکور منظم می‌تواند برایتان مفید باشد. سعی کنید قبل از عروسی، بیشتر از پاها و دست‌هایتان مراقبت کنید و آنها را مرطوب نگه دارید.

آماده شدن برای عروسی، هرگز خیلی دیر یا خیلی زود نیست. پس، از همین امروز شروع کنید. از آماده کردن خودتان لذت ببرید، و تا جایی که می‌توانید به خودتان توجه کنید، چون روز عروسی، روز شماست!

صورتی صاف و یکدست داشته باشید
از سه ماه قبل از عروسی استفاده مداوم از کرم‌های آب‌رسان را آغاز کرده و هر روز آن را روی پوستتان بمالید. می‌خواهید بیشتر ریخت و پاش کنید؟ شاید بد نباشد به یک مرکز تخصصی زیبایی مراجعه و لکه‌ها، جای جوش و چین و چروک‌های احتمالی را از روی چهره‌تان بزدایید.

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی
loading...

مدگرایی

لباس مناسب فرم اندام خود را بشناسید

منتشر شده

روی

به وسیله

مد به شما کمک می کند چگونه لباس بپوشید، البته با توجه به فرم بدنتان .اگر شما شکل بدنتان را بشناسید- و هر زنی باید این را بداند – با رعایت نکات زیر قادرید لباس مناسب و شایسته خود را پیدا کنید.

لباس مجلسی، نحوه لباس پوشیدن، فرم اندامها، مد ،رنگ پوست، نوع آرایش

۱ ) بدن گلابی شکل :

آشنایی با اندام های مختلف , لباس اندام های مختلف

افراد سرشناس و معروفی که بدن گلابی شکل دارند: کیم کارداشیان – اوا مندس – جنیفر لاو هیوت – کاترین هیگل .
مشخصات اندام های گلابی شکل : قسمت پایین بدن از قسمت بالای آن پهن تر و عریض تر است . باس- ن از شانه ها عریض تر می باشد همچنین پایین بدنتان گرد است و کمرتان را به خوبی نمایان کرده است.
نقاط قوت این نوع اندام ها: شانه ها- تنه – شکم صاف
اهداف : تاکید بر کمر و بازوها – افزایش جلوه شانه ها و بالاتنه– کوچک نشان دادن باس-نتان
بایدها و نبایدها : اگر بدنتان مثل کیم کارداشیان گلابی شکل است حتما شما دوست دارید که نیم تنه پایین خود را کوچک کنید و تمرکز را به بالاتنه خود ببرید ، پس نکات زیر را درنظر بگیرید :
– لباسهایی که باعث جلب توجه در قسمت پایین و رانتان می شود نپوشید مانند شلوارهای تنگ و دامن های چاپی.
– با پوشیدن یک دامن راه راه و یا خط دار عرض باسن خود را کم کنید و بپوشانید .
– لبه های شلوار و دامنتان را پهن تر انتخاب کنید تا در پایین تنه تعادل برقرار کنید .
– برای ایجاد کنتراست و هماهنگی ، رنگ های روشن را در بالا و رنگ های تیره را در پایین ،انتخاب کنید .
– به طول گردن و شکل آن ( مربعی شکل بودن ) توجه کنید .
– لباسهای بی یقه و آستین بپوشید تا بازوهایتان نمایان شده و تناسب اندامتان را نشان دهد .
– سعی کنید در سبک و استایلتان از شلوغی و ناهماهنگی در بالاتنه استفاده کنید .
– کت های کوتاه و بالای کمر بپوشید .
– از کفشهای پاشنه بلند استفاده کنید تا پاهایتان کشیده تر به نظر برسد .

۲ ) بدن مثلثی شکل :

آشنایی با اندام های مختلف , لباس اندام های مختلف
از افراد سرشناس و معروفی که اندام مثلثی شکل دارند : نائومی کمپل – دمی مور – رنه زلوگر – تری هچر .
مشخصات اندام های مثلثی شکل : این نوع بدن، به عنوان مثلث معکوس نیز شناخته میشود. از ویژگی های این شکل از اندام ها قفسه سینه پهن و شانه های گسترده ایست که وقتی به دور کمر می رسد باریک میشود .
نقاط قوت این اندام ها : پاها
اهداف : تکیه برپایین بدن در حالی که شانه ها و بالاتنه کمتر به چشم بیاید
اگر شما بدنی مثلثی شکل دارید پس باید تلاش کنید که تمرکز را به سمت پایین بدنتان ببرید .
بایدها و نباید ها :
– در قسمت های پایین بدنتان رنگ های روشن بپوشید .
– شلوارهای دم پا گشاد بپوشید .
– دامن بلند بپوشید .
– لباس های بندی یا حلقه ای نپوشید .
– لباس هایی که خط گردن و یا طول آن را نشان می دهد نپوشید .
– لباس هایی بپوشید که باعث جلب توجه در قسمت کمرتان شود .
– سبک ها و استایل هایی را که باعث افزایش دور کمر یا میان تنه تان میشود آزمایش کنید .
– به دنبال لباس هایی باشید که باایجاد بزرگنمایی در قسمت کمرتان, باعث افزایش دور کمرتان شود ( لباس هایی که کمرتان را پرتر نشان دهد ).

۳ ) اندام مستطیلی شکل :

آشنایی با اندام های مختلف , لباس اندام های مختلف
افراد سرشناسی که اندام مستطیلی شکل دارند : ناتالی پورتمن – کامرون دیاز- کیت هادسون – هیلاری سوانک
مشخصات اندام مستطیلی شکل : دور کمر و ران و عرض شانه ها یک اندازه و معمولا باریک هستند .
نقاط قوت این اندام ها : بازوها و پاها . نیازی نیست که هیچ عضو از بدنتان را کوچک کنید .
اهداف : ایجاد منحنی ها و قوس هایی در بدن و نشان دادن پاهای بلند و باریک و بازوهایتان .
بایدها و نبایدها :
اگر بدنتان مانند ناتالی پورتمن مستطیلی شکل است و شما می خواهید قوسها و منحنی هایی را ایجاد کنید پس :
-لباس هایی که دارای یقه باز هستند بپوشید تا منحنی و قوس در بدنتان ایجاد شود .
– برای ایجاد جلوه زیبا و شیک کت بلند بپوشید .
– لباس های رنگی و با جزئیات زیاد بپوشید تا بالاتنه جلوه بیشتری داشته باشد .
– از سینه بندهای مناسبی استفاده کنید که حجم بالاتنه را بیشتر از آنچیزی که هست نشان دهد .
– از سبک های خیلی عجیب استفاده نکنید .
– از لایه های بیشتر استفاده کنید .
-لباس های با یقه باریک توری و حاشیه دار زنانه استفاده کنید و از کمربند محکمی برای بستن کمرتان استفاده کنید.
– رنگ بندی های خیلی ملایم را امتحان کنید .

۴ ) اندام سیبی شکل :

آشنایی با اندام های مختلف , لباس اندام های مختلف
افراد سرشناسی که اندامشان سیبی شکل می باشد : درو بریمور –کوئین لطیفه – اوا لنگوریا – جنیفر هادسون .
مشخصات بدن سیبی شکل : بیشتر وزنتان در بالاتنه می باشد و وقتی به پایین تنه می رسد باریک می شود . شانه هایتان عریض تر از جاهای دیگر بدنتان است.
نقاط قوت در این اندام ها : پاها
اهداف : پاهای خود را نشان دهید و سعی کنید با استفاده از مد کمرتان رابایک تر نشان دهید .
بایدها و نبایدها :
اگر شما مانند جنیفر هادسون یک بدن سیبی شکل دارید و می خواهید ناحیه میانی تان کشیده تر و دور کمرتان کوچکتر نشان داده شود پس :
-معمولا از لباس های تک رنگ استفاده کنید .
– از یقه های هفتی شکل استفاده کنید.
– برای دور کمرتان از کمربند استفاده کنید .
– به وسیله لباسهای گشاد برآمدگی شکمتان را بپوشانید.
– پوتین های کوتاه و شلوار جین های گشاد بپوشید تا خط باریکی را از شانه به پایین ایجاد کنید .
– برای نشان دادن پاهایتان دامن کوتاه بپوشید تا توجه را از ناحیه میانی بدنتان دور کنید .

۵ ) اندام ساعت شنی :

آشنایی با اندام های مختلف , لباس اندام های مختلف
افراد سرشناس این نوع اندام : بیانسه – سلما هایک – اسکارلت یوهانسون –هالی بری و سنا مینول .
مشخصات اندام ساعت شنی : پهنای شانه ها و باس-ن تقریبا باهم مساوی بوده و دارای کمری کوچک و باریک هستند.
نقاط قوت این نوع اندام : انحناهای بدن
در این نوع اندام منحنی ها و قوسهای بدنتان بسیار زیبا و مهم است .
اهداف: منحنی های بدنتان را نشان دهید.
بایدها و نبایدها :
اگر مانند بیانسه بدن شما به شکل ساعت شنی است ، پس شما یک دختر خوش شانس هستید زیرا شکل بدنتان بسیار زیباست.
-با لباسهای شل و گشاد این منحنی ها و قوسها را پنهان نکنید .
– از لباسهای کیپ استفاده کنید .
– از کمربندی برای کمرتان استفاده کنید که فرم ساعت شنی بدنتان را بیشتر نشان دهد .
– از دامن های با کمر بلند استفاده کنید.
– از پارچه های نازک و استایل های سبک استفاده کنید .
– از شلوار جین های تنگ و راسته استفاده کنید .

لباس مجلسی، نحوه لباس پوشیدن، فرم اندامها، مد ،رنگ پوست، نوع آرایش

رنگ پوست:

ابتدا به رنگ بدن شما می‌پردازیم: رنگ پوست شما چگونه است؟ خیلی روشن، برنزه، کمی تیره یا خیلی تیره؟
•رنگ پوست روشن در لباس‌هایی به رنگ تیره تند بسیار خوب به نظر می‌رسد. رنگهای روشن رنگ پوست شما را محو و رنگ پریده تر می‌کند و رنگهای تیره و تند باعث تاکید و برجستگی آن می‌شود.

•اگر رنگ پوست شما خیلی روشن نیست(مثلا پوستی گندمی دارید)، رنگهای روشنتری را انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود که شما از آنچه که هستید، کمی روشنتر به نظر برسید. البته شما می‌توانید یک پیراهن خیلی تیره بپوشید، اما حتما چهره خود را با یک گریم تند و مشخص، برجسته کنید.

•اگر شما پوستی برنزه دارید، رنگهای روشن، نئونی یا رنگمایه متوسط را انتخاب کنید. از استفاده از رنگهای تیره خودداری کنید. رنگهای روشن حقیقتا پوست شما را شیک و جذاب و به شکل زیبایی برنزه نشان می‌دهد.

•برای پوست‌های تیره، رنگهای روشن و بی حال خیلی عالی و زنانه است، رنگهای روشن نئونی نیز بسیار مناسب است.

لباس مجلسی، نحوه لباس پوشیدن، فرم اندامها، مد ،رنگ پوست، نوع آرایش

رنگ مو و چشم

بعد از توجه به رنگ پوست خود، می‌توانید رنگهایی را برای پیراهنتان انتخاب کنید که باعث توجه بیشتر به رنگ مو یا رنگ چشم شما شود.
•اگر چشم‌های آبی رنگی دارید، رنگهای گرمی مانند زرد، نارنجی یا طلایی را انتخاب کنید. اگر چشمان سبز رنگی دارید، رنگهای گرمی مانند صورتی، قرمز، نارنجی یا قهوه ای بسیار مناسب است. برای چشم‌های فندقی یا قهوه ای، رنگهای سرد مثل آبی، ارغوانی و سبز انتخاب‌های بسیار عالی است.

•اگر دوست دارید به موهای شما توجه بیشتری بشود، می‌توانید از چنین رنگهایی استفاده کنید: اگر موی بلوند یا قهوه ای دارید، پیراهن ارغوانی یا آبی بپوشید. اگر موهای قرمز رنگ دارید، رنگهای قرمز و نارنجی بهترین رنگ انتخابی شما خواهد بود. موی مشکی هم با رنگهای خیلی تیره و براق، بسیار خوب به نظر می‌رسد

لباس مجلسی، نحوه لباس پوشیدن، فرم اندامها، مد ،رنگ پوست، نوع آرایش

ادامه ی خواندن

مدگرایی

پاپوش را بزرگ تر از پاهایتان بخرید

منتشر شده

روی

به وسیله


وقتی فصل زمستان از راه میرسد ، نوع پوشش افراد نیز تغییر می‌کند. کفش‌ها نیز به عنوان پاپوش از این امر مستثنا نیستند. در واقع با سرد شدن هوا، نقش محافظتی کفش از پا در مقابل سرما و بارندگی‌های فصلی پررنگ‌تر شده و همه ترجیح می‌دهند از نوع پوشیده‌تر آن ـ یعنی پوتین یا چکمه ـ استفاده کنند. در نتیجه، این روزها بازار خرید این قبیل کفش‌ها بسیار داغ است. اگر شما هم قصد خرید دارید، پیش از آن، نیم نگاهی به نکات زیر بیندازید. علاوه بر این، توجه به پیشنهادهای زیر برای نگهداری و مراقبت‌های پس از خرید نیز خالی از لطف نخواهد بود:

آشنایی-خرید-چکمه-پاپوش -بوت

پاپوشی بزرگ‌تر از پاهایتان بخرید

برای خرید چکمه نیز مانند کفش‌های معمولی بهتر است صبح هنگام را انتخاب نکنید؛ زیرا معمولا پاهای اغلب افراد بعد از استراحت طولانی‌مدت شبانه، کمی کوچک‌تر از اندازه واقعی آن شده و در صورتی که شما برای خرید کفش، صبح راهی بازار شوید، احتمال این وجود دارد که کفش خریداری شده چند ساعت بعد، برای پاهایتان تنگ شده و حتی تحمل آن نیز غیرممکن شود. این مشکل در مورد افرادی که به دلایل مختلف با مشکل ورم پا مواجه هستند،جدی‌تر اس

با توجه به این اصل که هر چه پاها گرم‌تر باشند، بدن ما نیز احساس گرمای بیشتری خواهد کرد ، بهتره در هنگام خرید پوتین یا چکمه‌ای اسپرت و غیررسمی ، آن را نیم یا حتی یک شماره بزرگ‌تر از پاهایتان خریداری کنید. اغلب ما در فصول سرد سال از جوراب‌های ضخیم و حوله‌ای استفاده می‌کنیم. در نتیجه همین ضخامت، سبب بزرگ‌تر شدن حجم پاها شده و برای راحتی بیشتر نیاز به کفش کمی بزرگ‌تر از پاها خواهیم داشت.

آشنایی با خرید چکمه – وقتی هوا سرد می‌شود، نوع پوشش افراد تغییر می – آشنایی – خرید – چکمه – فصل سرما – پاپوش – زمستان -جوراب – پا – گرمتر – پا گرمتر -شماره – بزرگتر – حجم پا -کفش – کفش زمستانی

ادامه ی خواندن

مدگرایی

چگونه کفش پاشنه بلند بدون درد بپوشیم؟

منتشر شده

روی

به وسیله

پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد

پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد

کفش پاشنه‌بلند کفشی است که پاشنه‌ای بلندتر از دیگر انواع کفش‌ها دارد. از این‌گونه کفش در مهمانی‌ها به دلیل زیبایی بیشتر استفاده می‌شود. در اغلب کفش‌های پاشنه بلند، پاشنه کفش را به صورت باریک و بلند می‌سازنند که خود انواع مختلفی دارد.

بدن انسان به شکلی طراحی شده است که تمامی اعضای بدن در حالت عمودی در تعادل قرار گرفته‌اند. به شکلی که میتوان خط صافی را از مرکز سر تا پاشنه پا رسم کرد. در این حالت عمده وزن سر، شانه‌ها و قسمت فوقانی بدن بر پهلوها و بعد از آن تمامی وزن بدن بر روی استخوان‌های پاشنه پا قرار می‌گیرد.

هنگامی که کفش پاشنه بلند به پا می‌کنید، بخشی از این وزن به استخوان‌های ضعیف‌تر جلوی پاها از جمله انگشتان تحمیل می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود که درد در مفاصل انگشتان و قوزک پا آغاز شود. این حالت حتی ممکن است سبب تخریب اعصاب این نواحی شود.

این آسیب هنگامی خطرناک‌تر می‌شود که کفش‌های نوک تیز پوشیده باشید. هر چقدر هم که پاشنه کفش بلندتر باشد، ماهیچه‌های سینه پا بیشتر کشیده می‌شود و در نتیجه این درد تا ماهیچه‌های ساق پا و زانو ادامه پیدا می کند.

پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد

راه برطرف کردن این دردها و جلوگیری از این خطرات چیست؟

گام اول؛ نجام نرمش‌های ساده

انجام نرمش‌های ساده پا نخستین گامی است که می‌توانید برای کمک به خودتان بردارید. قوزک پا را به صورت دورانی بچرخانید. انگشتان خود را ماساژ دهید. اگر یوگا تمرین می‌کنید هم که چه بهتر! حرکت‌های مربوط به پاشنه‌های پا را چندبار در روز تکرار کنید.

گام دوم؛ استراحت پاها

راه دیگر ایجاد دوره استراحت پا در ساعات کار است. برای چند ثانیه، کفش‌ها را از پا در بیاورید و تمرین قوزک پا را انجام دهید.

پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد

گام سوم؛ دقت در خرید کفش

گام بعدی دقت در خرید کفش پاشنه بلند است. زمان خرید می‌بایست به چهار نکته دقت کنید: تخت کفش، پنجه کفش، قسمت فوقانی و پاشنه کفش.

تخت کفش؛ تخت کفش نباید زیادی سفت یا برعکس بیش از اندازه نرم باشد.
پنجه کفش؛ پنجه کفش باید گنجایش هر پنج انگشت را داشته باشد.

قسمت فوقانی؛ قسمت فوقانی باید قوزک پا را حمایت کند.
پاشنه کفش؛ پاشنه کفش نباید بیش از اندازه بلند باشد .

پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد

آسیب های کفش پاشنه بلند برای زنان

فشار پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر رسیدن پاها شود ولی بالا رفتن پاشنه باعث افزایش فشار روی پنجه پا خواهد شد.

عضله ساق پا متناسب با مقدار بالا رفتن پاشنه منقبض می‌شود و این امر در طولانی مدت سبب کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد.

اعصاب مورتون پاشنه بلند و پنجه باریک می‌تواند سبب رشد غیرطبیعی عصبی (نوروما) در بین انگشت‌های سوم و چهارم شود که به نوبه خود باعث درد و بی‌حسی انگشتان خواهد شد.

تاندون آشیل وقتی جلوی پا نسبت به پاشنه پایین می‌آید، به سمت بالا کشیده می‌شود. هرچقدر که طول این تاندون کوتاهتر شود، درد شدیدتر خواهد بود.

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم

ادامه ی خواندن
آگهی
آگهی
loading...

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی خانوادگی دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com