با ما ارتباط برقرار کن

سلامت

با خال های مزاحم چه کنیم ؟

منتشر شده

روی

درصد بالایی از افراد روی پوستشان خال های رنگی سطحی یا برجسته دارند همیشه هم این سوال پیش می آید که آیا وجود این خال ها در پوست میتواند خطرناک باشد؟ آیا برداشتن آنها با عمل جراحی یا لیزر به صلاح است یا نباید به آنها کاری داشت؟ روش های خانگی برداشت خال چقدر پایه علمی دارند؟ در این مقاله، به این سوالات پاسخ می دهیم.

خال چیست؟

خال ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته ی پوست هستند که از به هم خوردن ترکیب طبیعی بافت های پوست به دنبال افزایش یا عملکرد غیر طبیعی سلول های رنگدانه ساز است. خالها به دو گروه بزرگ اکتسابی و مادر زادی تقسیم می شوند. گروه اول که بیشتر خالها را شامل می شوند ، اکتسابی اند و به طور طبیعی حدود ۸۰ درصد مردم دارای یک یا چند خال ملانوسیتی هستند. این خالها بیشتر در دوران کودکی و بلوغ ایجاد می شوند و پس از ۳۵ سالگی ایجاد خال جدید کمتر دیده می شود.

 

آقای دکتر در مورد خال های گروه دوم توضیح بفرمایید؟

گروه دوم ، خالهای مادرزادی اند و حدود یک درصد نوزادان، هنگام تولد این خال را دارند. این نوع خالها می توانند در اندازه های کوچک، متوسط و بزرگ باشند و خالهای بزرگ، قطری بالاتر از بیست سانتی متر دارند و ممکن است گاهی به اندازه ای بزرگ باشند که قسمتی یا تمامی تنه یا اندام را دربر گیرند. این نوع خالها در قسمت تحتانی پشت و در ناحیه ی ران ها دیده می شوند و ۴ تا ۶ درصد خطر ایجاد سرطان بدخیم پوست یعنی ملانوم در آنها وجود دارد.

خالهای مادرزادی درموقع تولد ممکن است بسیار کمرنگ باشند و به همین دلیل ممکن است مورد توجه واقع نشوند درحالی که خالهای ملانوسیتی مادرزادی کوچک و متوسط معمولا سرعت رشد کمتری نسبت به سرعت رشد شیرخواران دارند، بنابراین با گذشت زمان کوچک می شوند. در واقع در دوران بلوغ این خالها تیره تر می شوند و موهای زبر و خشن روی آنها رشد می کنند.

 

شناسایی خال های خطرناک چگونه است؟

خالها اصولا خوش خیم هستند مگر خالهای مادرزادی و خالهای کلاسیک (دیسپلاستیک) اما دیگر خال ها غالبا بدون خطرند.

هرگونه تغییری در اندازه، رنگ ، قوام سطحی خال و پیدایش درد، خارش و خونریزی حتما باید مورد توجه قرار گیرد و در صورت بروز هر یک از تغییرات فوق باید به متخصص پوست مراجعه شود که در صورت شک پزشک به بدخیمی خال، نمونه برداری یا برداشتن ضایعه انجام خواهد گرفت. درباره ی سرطانی شدن خال های ملانوستیک مطالعاتی در سراسر جهان انجام شده است. حدود ۲۵ تا ۵۰ درصد ملانوم ها روی خالهای ملانوستیک اکتسابی ایجاد می شود ولی از آنجا که هر انسان بالغ ۲۰ تا ۳۰ خال اکتسابی دارد در مقایسه با شیوع ملانوم بدخیم می توان گفت اغلب خالهای اکتسابی در شرایط معمولی، سرطانی نمی شوند. دو گروه از خالهای ملانوستیک بیشتر خطر سرطانی شدن دارند که همان مادرزادی ها یا خالهایی است که در موقع تولد وجود دارد. درواقع هر خال مادرزادی اعم از کوچک و بزرگ می تواند به سرطان تبدیل شود، اما این خطر در خالهای خیلی بزرگ مادرزادی بخصوص آنها که قسمت وسیعی از تنه را پوشانده اند بیشتر است. گروه دوم نیز خالهای دیسپلاستیک هستند.

 

چه خال هایی را می توان برداشت؟

به طور کلی هر خالی که دارای یک یا چند نمای غیر معمول بوده مانند عدم تقارن ضایعه، نامنظم بودن حاشیه و یکنواخت بودن رنگ خال یا اندازه آن بیش از ۷ میلی متر باشد باید برداشته شود.

نکته: خالهایی که در سنین بالا به رشد خود ادامه می دهند یا دچار تیرگی و تغییر شکل می شوند را باید برداشت. قبلا بعضی پزشکان توصیه می کردند خالهایی که در معرض اصطکاک یا تحریک مداوم هستند ( مثل خالهایی که در ناحیه ی ریش آقایان هستند یا در ناحیه ی کمربند یا آرنج قرار دارند ) چون احتمال بدخیم شدن دارند باید برداشته شود که امروزه چنین اعتقادی وجود ندارد. البته بعضی خالها بد منظره و ناخوشایند هستند و بیمار از لحاظ زیبایی، یا به اصرار اطرافیان برای عمل جراحی خال صورت مراجعه می کند که برداشتن خال در این موارد باید با دقت و رعایت اصول جراحی برای باقی نماندن یا به حداقل رساندن خطر جوشگاه عمل انجام شود.

 

آیا جراحی بهترین روش برداشت خال است؟

بله ، بهترین و استاندارد ترین روش برای برداشت خالها ، جراحی است. باید گفت احتمال بازگشت خالی که با تیغ برداشته می شود بسیار کم است. البته بیشتر پزشکان قبول نمی کنند خالها را با جراحی بردارند چون بخیه با ایجاد اسکار و جوشگاه همراه است. در هر صورت پزشک بر حسب اندازه و رنگ خال، تصمیم می گیرد که چطور آن را بردارد. اگر خالی پر رنگ و مودار است، معمولا آن را جراحی می کنند و نمی سوزانند، اما اگر اندازه اش در حد میلی متر و مسطح باشد، می توان آن را با روش های دیگر مثل رادیوفرکوئنسی یا روش های مدرن سوزاندن برداشت. در این روش ها احتمال بروز جوشگاه پایین است، اما احتمال عود وجود دارد. در برخی نقاط بدن برداشتن خال معادل جوشگاه بیشتر است. مثلا توصیه نمی شود که فرد، خالهای روی گردن یا سینه را بردارد، زیرا ریسک ایجاد گوشت اضافه در این نقاط بسیار بالاست. در عین حال، خالها را به هیچ وجه نباید لیزر کرد، زیرا لیزر بافت آن را تغییر می دهد و اگر بعد از انجام لیزر، خال عود کرده را جراحی کنیم و به پاتالوژی بفرستیم، ممکن است گزارش شود غیر طبیعی است

 

آقای دکتر، راجع به ردپای خال برداشته شده نیز توضیح بفرمایید؟

باقی ماندن اثرات زخم روی پوست، بعد از عمل این خالها، بستگی به مهارت پزشک و نوع ترمیم پوست بیمار دارد. بعضی افراد، مستعد تشکیل پوست اضافه در محل عمل جراحی هستند و در بعضی نقاط بدن خطر تشکیل جوشگاه محل عمل زیادتر است.

در مورد خالهای بزرگ، روش هایی وجود دارد که باعث محو کردن کامل خالها نمی شود، ولی از نظر ظاهری وضعیت بهتری به وجود می آورد مثل لایه برداری ( پیلینگ )، درم ابریژن و لیزر که باعث کمرنگ تر شدن خال میشوند، اما معمولا موقت هستند و خطر ابتلا به سرطان ( ملانوما ) را کم نمی کنند.

 

درمان های خانگی برداشت خال چگونه است؟

در زمان های گذشته که روش های نوین برداشتن خال مطرح نشده بود از روش نخ بستن برای حذف خالهای گوشتی استفاده می شد. این روش، علمی و درست نیست و خونریزی و درد زیادی هم دارد. ضمن اینکه کندن خال با استفاده از نخ و خونریزی های متعاقب آن و استفاده از انواع و اقسام ضمادهای تجویزی گیاهی، دست ساز و غیره، باعث افزایش خطر التهاب و عفونت در محل ضایعه می شود.

این روزها هیچ پزشکی این روش حذف خال را توصیه نمی کند.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

مراقبت از پوست

لطلفت پوست صورت با کمک این محلول شگفت انگیز خانگی

منتشر شده

روی

به وسیله

اگر می خواهید پوست لطیفی داشته باشید و به دنبال یک نرم کننده مناسب برای پوستتان می گردید بهتر است بدانید که چه نرم کننده ای می تواند بهتر و سالم تر از نرم کننده ای باشد که شما آن را در منزل تهیه می کنید.

داشتن پوست صورت لطیف و شاداب نقش زیادی می تواند در زیبایی صورت داشته باشد از این رو باید 

توجه ویژه ای به پوست صورت داشت و در حفظ سلامت آن کوشا بود. پوست نرم و لطیف حس خوبی
به انسان می دهد از این رو بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لطافت پوست صورت خود
می باشند و می توان انواع نرم کننده ها را در داروخانه ها و لوازم آرایش فروشی یافت ولی نرم کننده ای
که در خانه و با استفاده از مواد طبیعی تهیه شود یک چیز دیگری است و شما می توانید از مواد به کار
رفته در آن اطمینان داشته باشید. به همین دلیل مجله دوستم روش ساخت یک نرم کننده خانگی را در
ادامه مطلب به شما آموزش می دهد.

 لطافت پوست صورت با محلول خانگی

اگر به دنبال یک نرم کننده سالم و خانگی برای پوستتان میگردید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید این
محلول که در ادامه روش تهیه آن را به شما آموزش خواهیم داد تاثیر زیادی بر نرمی و لطافت پوست
خواهد گذاشت و می تواند خشکی پوست صورت را برطرف کند .
شکی نیست که مصرف عسل برای پوست‌های خشک عالی است.
آن را با گلیسیرین مخلوط‌ کنید تا پوست نرمی و شادابی اش را به دست آورد.

 لطافت پوست صورت

لطافت پوست صورت با محلول خانگی

گلیسیرین پوست را تغذیه می‌کند، پاک‌کننده خوب‌ صورت به‌حساب می‌آید و لکه‌ها را نیز از بین می‌برد.
عسل نیز به جذب رطوبت در پوست کمک می کند و مانع خشکی آن می‌شود.اگر دچار خشکی و کدری پوست
می‌شوید به‌ ویژه در فصل سرما یا این‌ که به دلیل استفاده بیش‌ازحد از لوازم‌آرایشی دچار کدری پوست شده اید،
می‌توانید با استفاده از این دو مواد، پوست را شفاف کنید.کافی است دو قاشق عسل طبیعی و به همان میزان
گلیسیرین را خوب مخلوط‌ کنید و سپس به‌ صورت بمالید.

بهتر است در حمام این کار انجام شود.
ماسک را به مدت نیم ساعت روی صورت بگذارید و سپس با آب بشویید.
درصورتی‌ که احساس می کنید صورت حالت چسبناک پیدا کرده است می‌توانید با پاک‌ کننده ملایم صورت را تمیز
کنید.
پس‌ از آن صورت را خوب مرطوب کنید.
از این ماسک حداقل هفته ‌ای یک‌بار استفاده کنید تا آن حالت کشیدگی یا خشکی از بین برود و پوست
صورت شاداب شود.

بیشتر بدانید : روش تهیه ماسک سفیده تخم‌مرغ برای خال‌های قهوه‌ای روی پوست

خال‌های کوچک قهوه‌ای رنگ که با گذشت سن و به دلیل نور خورشید روی پوست دست‌ها، گردن و صورت
(به‌خصوص در پوست‌های سفید و روشن) دیده می‌شوند زیبایی پوست را خدشه‌دار می‌کنند. برای به تأخیر‌
انداختن پیدایش این خال‌های مزاحم از ماسک سفیده تخم‌مرغ استفاده کنید.

 لطافت پوست صورت

لطافت پوست صورت با سفیده تخم مرغ

مواد لازم

سفیده تخم‌مرغ یک عدد
عسل یک قاشق غذاخوری
آب لیموترش یک قاشق غذخوری

سفیده تخم‌مرغ را با یک چنگال بزنید؛ سپس عسل و آب لیموترش را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا کاملا
یکدست شوند. ماسک به دست آمده را روی صورت، گردن یا دست‌هایتان بمالید. بعد از چند دقیقه متوجه
خواهید شد که ماسک در حال خشک شدن است. اجازه دهید نیم‌ساعت روی پوستتان بماند؛ سپس
با آب ولرم شست‌و‌شو دهید.

خوب است بدانید : روش سفید کردن پوست صورت با پرتقال

 لطافت پوست صورت

سفیدی پوست صورت با پرتقال

مهمترین عنصر در مراقبت از پوست، ویتامین سی است، که به وفور در پرتقال وجود دارد. ضمنا پرتقال
دارای خواص روشن‌‌کنندگی است و رنگ پوست‌تان را سفید می‌کند.

یافته‌ها نشان داده‌اند که مصرف مداوم آب پرتقال تازه می‌تواند در بهبود بافت پوست و انعطاف‌‌پذیری
آن بسیار مؤثر باشد.
روش‌های سفید کردن پوست صورت با استفاده از پرتقال

دو قاشق غذاخوری آب پرتقال را با مقدار کمی زردچوبه ترکیب کنید و قبل از خواب آن را روی پوست صورت
و گردن خود قرار بدهید (به دست‌ها و پاهای‌تان هم می‌توانید بمالید)، بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشویید. این
کار را هر روز انجام بدهید.
پوست خشک‌شده‌ی پرتقال را آسیاب کنید، یک قاشق غذاخوری از آن را با یک قاشق غذاخوری ماست
ساده ترکیب کنید تا ماده‌ای خمیرمانند تهیه شود. این خمیر را روی پوست بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
بماند و سپس آب‌کشی کنید. این راهکار برای درمان لک صورت مفید است. در استفاده از این شیوه کمی
محتاط عمل کنید و بیش از یک یا دو بار در هفته از آن بهره نبرید.

ادامه ی خواندن

مراقبت از پوست

مراقبت از پوست در زمستان و اشتباهاتی که مرتکب می شویم

منتشر شده

روی

به وسیله

پوست اولین سطح دفاعی بدن در برابر میکروب هاست بنابراین مراقبت از آن بسیاری ضروری است و این مراقبت در فصل زمستان به دلیل تغییرات دمایی حساس تر می شود که لازم است نکات مراقبتب این فصل را بیاموزیم.

مراقبت از پوست همان مراقبت از بدن است و پوست اولین سطح دفاعی بدن در مقابل میکروب هاست. 

با تغییر فصل و با ورود از گرما به سرما پوست نسبت به این تعییر دما حساسیت نشان می دهد و پوست
در فصل سرما خشک تر و حساس تر می شود و به مراقبت بیشتری نیاز پیدا می کند و ما باید به این نکته
معم توجه داشته باشیم که مراقبت از پوست در فصل زمستان متفاوت است و بسیاری از افراد دچار اشتباه شده
و فکر می کنند که در فصل سرما همانند فصل گرما باید مراقب پوست بود در حالی که این ایده اشتباه است.
در ادامه مجله دوستم مطالبی را در مورد مراقبت از پوست در زمستان و اشتباهاتی که مرتکب می شویم را به
شما ارائه می دهد.

روش های مراقبت از پوست در فصل زمستان

برای مراقبت از پوست در فصل زمستان می توانیم از برخی روش های خانگی کمک بگیریم با برخی اشتباهات نادرست
در زمستان باعث آسیب به پوست خود خواهید شد خشکی پوست در فصل زمستان باعث ایجاد چین و چروک روی
پوست خواهد شد بهتر است بیشتر به سلامت پوستتان در این فصل اهمیت دهید .

سرمای زمستان مشکلات خاص پوستی ایجاد می‌کند.
خشکی، خارش، ترک‌های پوستی روی دست و صورت و ترک‌های پوست لب مشکلات رایجی هستند که در زمستان برای
پوست به وجود می‌آیند.
وقتی برف یا باران می‌آید یا هوا خیلی سرد است رطوبت در محیط خانه کمترشده که باعث می‌شود پوست خشک‌تر
شود.

خشکی هوای خانه به این دلیل است که اغلب ما در محیط خانه از وسایل گرمایشی زیادی استفاده می‌کنیم که
محیط را خشک می‌کند.
اگرچه گرمای خانه در زمستان مطبوع است اما این خشکی هوا برای پوست مشکل ساز است.چطور می‌توانید از مشکلات
پوستی در زمستان پیشگیری کنید؟ چطور می‌توانید مشکلات پوستی را درمان کنید و خشکی و ترک پوست را رفع کنید؟
برای رفع مشکلات پوستی در زمستان ابتدا باید بدانید چه کارهایی باعث ایجاد مشکل پوستی می‌شود تا بدانید چطور باید
از آنها پیشگیری کنید یا آنها را درمان کنید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

ترفندهای مراقبت از پوست در فصل زمستان

اشتباه اول: محصولات مراقبتی پوست را عوض نمی‌کنید

یک اشتباه بسیار رایج در بسیاری از افراد این است که آنها همواره از یک محصول مراقبتی پوست در تمام
فصل‌ها استفاده می‌کنند.
در حالی که شما نمی‌توانید هر محصولی را در هر فصلی استفاده کنید.
پوست شما به مواد مراقبتی مختلفی در فصل‌های متفاوت نیاز دارد، بویژه در زمستان که خشکی هوا بیشتر است این
موضوع مهم‌تر است.

اگر شما از فوم‌های پاک‌کننده صورت اسیدی استفاده می‌کنید در زمستان باید از محصولاتی استفاده کنید که روغنی یا کرمی
هستند.در مورد استفاده از مرطوب کننده‌ها نیز باید بیشتر دقت کنید.
اگر پوست چربی دارید در فصل زمستان بدون شک به مرطوب‌کننده نیاز دارید.
مرطوب کننده‌ها به شما کمک می‌کنند تا تعادل چربی و خشکی را در پوست ایجاد کنید.
هوای سرد نیاز پوست را به رطوبت و آبرسانی پوست بیشتر می‌کند.

به همین دلیل بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که رطوبت‌رسانی قوی را انجام می‌دهند و بیشتر کرمی هستند.
شما همچنین می‌توانید محصولات روغنی و روغن‌های گیاهی مفید برای پوست را در این فصل بیشتر استفاده کنید.
به این ترتیب نیاز پوست به رطوبت کافی را برآورده خواهید کرد.همچنین لازم است با نوشیدن آب فراوان، رطوبت کافی
برای پوست را تأمین کنید.
یکی از مشکلات رایج فصل زمستان این است که افراد به خاطر سرما علاقه کمتری به مصرف نوشیدنی‌ها دارند.
برای تأمین آب بدن به جای نوشیدنی‌های سرد مصرف نوشیدنی‌های گرم را بالا ببرید تا همواره مایعات کافی بنوشید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

روش های مراقبت از پوست در فصل زمستان

اشتباه دوم: لایه‌برداری پوست را انجام نمی‌دهید

فقط به این دلیل که بدن را با لباس‌های گرم پوشانده‌اید یا صورت خود را با شال و روسری بسته‌اید
به این معنا نیست که پوست دیگر در معرض آلودگی قرار ندارد یا نیاز به لایه‌برداری و پاکسازی ندارد.

اگر لایه‌های مرده پوست را پاکسازی نکنید یک لایه و قشر کلفت از آن روی پوست شما تشکیل می‌شود و
این باعث ایجاد تشکیل عفونت‌های پوستی یا جوش‌های پوستی می‌شود.
همچنین اگر لایه‌برداری پوست را انجام ندهید هیچ کدام از محصولات مراقبتی پوست مثل مرطوب کننده‌ها اثربخش نخواهند بود.با این
حال این به معنای آن نیست که پوست را دائماً لایه‌برداری کنید.

برای لایه‌برداری پوست در زمستان این کار را با احتیاط زیادی انجام بدهید؛ مثلاً از روغن‌های گیاهی و ترکیب آن
با نمک یا کمی شکر استفاده کنید.
ترکیب روغن نارگیل با شکر یا نمک به‌عنوان یک لایه بردار در زمستان بسیار اثربخش است.
این ترکیب هم پوست را نرم و لطیف می‌کند و هم لایه‌های مرده پوستی را از بین می‌برد.برای لایه‌برداری و
پاکسازی پوست از محصولاتی استفاده کنید که باعث ایجاد خراش روی پوست نمی‌شوند.

اشتباه سوم: کرم ضد آفتاب مصرف نمی‌کنید

اگرچه روزها کوتاه هستند یا آفتابی نمی‌تابد اما شما باز هم باید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
پوست به همان اندازه که در تابستان نیاز به مراقبت در برابر آفتاب دارد در زمستان نیز نیاز به توجه
دارد.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

ترفندهای مراقبت از پوست در فصل زمستان

در روزهای برفی یا زمانی که برای ورزش‌های زمستانی در برف اقدام می‌کنید حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
انعکاس نور خورشید در برف نیز باعث ایجاد التهاب‌های پوستی می‌شود.
از کرم‌های ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید و تمام بخش‌های صورت و گردن را با آن
بپوشانید.

اشتباه چهارم: لب‌ها و دست‌ها را فراموش می‌کنید

لب‌ها، دست‌ها و سایر اعضای بدن نیز در زمستان نیاز به مراقبت‌های پوستی دارند.
به همین دلیل بسیار مهم است که در زمستان این بخش‌های پوست را نیز بخوبی مراقبت کنید و از نرم‌کننده‌ها
و رطوبت‌رسان‌های مخصوص دست یا لب‌ها استفاده کنید.
از کرم‌های مرطوب‌کننده دست استفاده کنید و حداقل روزی دوبار دست‌ها را با روغن‌های گیاهی یا کرم‌ها چرب کنید بویژه
اگر شست‌و‌شوی زیادی با دست انجام می‌دهید یا کارهایی انجام می‌دهید که باعث خشکی پوست دست‌تان می‌شود.
علاوه بر این کف پا نیز در زمستان نیاز به مراقبت بیشتری دارد.

اگر دائماً جوراب به پا داشته باشید بر اثر سرمای محیط و همچنین شست‌و‌شوی زیاد پا پوست کف پا دچار
خشکی شدیدی می‌شود.
برای رفع این مشکل پس از هر بار شست‌و‌شوی پا، آن را با کمی وازلین چرب نگه دارید و فوراً
جوراب بپوشید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

روش های مراقبت از پوست در زمستان

خشکی لب‌ها نیز در زمستان مسأله مهمی است که معمولاً باعث ترک‌های پوستی و ایجاد تیرگی روی پوست لب می‌شود.
برای رفع این نوع خشکی نیز براحتی می‌توانید با کمی وازلین مشکل را حل کنید.
روزانه چند بار لب‌ها را با وازلین چرب نگه دارید و اگر از رژلب استفاده می‌کنید پیش از آرایش لب‌ها
را چرب کنید و از رژلب‌های چرب‌تر استفاده کنید تا چربی و رطوبت کافی لب‌ها تأمین شود.

اشتباه پنجم: پوست را بموقع مرطوب نمی‌کنید

زمان مناسب برای چرب کردن یا رطوبت‌رسانی پوست نیز بسیار مهم است.
بهترین زمان برای استفاده از محصولات مراقبتی پوست مثل مرطوب کننده‌ها و روغن‌های گیاهی پس از شست‌و‌شوی کامل بدن است.
به این ترتیب شما با استفاده از رطوبت ایجاد شده در پوست به همراه استفاده از محصولات مناسب در حالی
که پوست از آلودگی‌ها نیز پاکسازی شده است می‌توانید بیشترین نتیجه مطلوب را بگیرید.
یادتان باشد که پوست را نباید به خاطر سرمای هوا با آب خیلی داغ شست.
این کار باعث ایجاد خشکی پوست می‌شود.

بیشتر بدانید : راهنمایی ساده در مورد مراقبت از پوست در زمستان

در زمستان پوست دست خشک می شود و این بعلت فقدان رطوبت است.
حفظ پوست هیدراته و مرطوب کردن آن در طول زمستان بسیار مهم است . شما لازم نیست که به
دنبال یک رژیم مراقبت از پوست باشید .
فقط کافی است برخی از راهنمایی ساده در مورد مراقبت از پوست در زمستان در ذهن داشته باشید .
باهم این راهنمایی ساده را میخوانیم

۱- مرطوب کردن با استفاده از کرم های چرب

مرطوب کردن پوست با استفاده از کرم های چرب . تغذیه پوست و هیدراته نگه داشتن پوست بسیار مهم
است. مرطوب کننده با روغن بادام و یا روغن آوکادو می تواند تاثیر شگفتی انگیزی برای پوست در زمستان انجام دهد.

۲- استفاده از کرم های ضد آفتاب خوب

ضد آفتاب باید در زمستان نیز استفاده شود چون اشعه ماوراء بنفش می تواند به پوست آسیب برساند
و باعث خشکی بیشتر شود. استفاده از کرم های ضد آفتاب خوب بیش از ۳۰
SPF دارند. کرم های ضد آفتاب همچنین دارای خواص مرطوب کننده برای پوست هستند.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

توجه به رژیم غذایی از زوش های مراقبت از پوست در فصل زمستان

۳- توجه به رژیم غذایی

یک رژیم غذایی خوب می تواند پوست را در زمستان سالم نگه دارد . این رژیم شامل تعداد زیادی از مایعات در
رژیم غذایی است . آب سبزیجات را در
برنامه رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید . رژیم غذایی شامل سبزیجات سبز است . غذاهایی که سرشار از
ویتامین C و مرکبات
بسیار خوب هستند . غذاهایی برای حفظ تعادل PH پوست در طول زمستان توصیه می شود.

۴- ورزش روزانه

هر شکلی از ورزش می تواند در زمستان به زیبایی پوست کمک کند. ورزش کمک می کند تا افزایش گردش خون
دربدن بهتر شود. که به نوبه خود
بر پوست و بافت آن تاثیر میگذارد . حفظ پوست زیبا در زمستان با هر شکلی از ورزش امکان پذیر است . حتی راه
رفتن به مدت سی
دقیقه در روز می تواند کمک زیادی کمک کند

مراقبت از پوست در فصل زمستان

ترفندهای مراقبت از پوست در فصل زمستان

۵ – دوش داغ

آیا در زمستان، حمام با دوش داغ فرصت خوبی برای پوست است ! اگر این چیزی فکر می کنید ، پس در اشتباه
هستید. حمام آب داغ
در واقع می تواند به سلول های پوست صدمه بزند و پوست خشک شود . حمام آب گرم درست نیست بلکه حمام
با آب ولرم بهتراست و به زیبایی پوست کمک میکند

-۶ استفاده از ماسک های زیبایی برای پوست

ماسک زیبایی صورت یک بار در هر هفته در طول زمستان کافی است . ماسک صورت در زمستان به هیدرات و
ترمیم پوست کمک میکند و یک
راه طبیعی است. از خمیر آوکادو و خمیر موز می توان در زمستان پوست خود را صاف و نرم کرد. همچنین،
سعی کنید ماسک طبیعی با سفیده تخم مرغ با بلغور جو دوسر درست کنید . ماسک نیز برای حفظ تعادل PH طبیعی
پوست در زمستان کمک می کند.
مراقبت از پوست مناسب و استراحت برای پوست در زمستان مهم است. هیدرات پوست طبیعی ترین راه برای ایجاد
درخشش پوست است

ادامه ی خواندن

انواع داروها

موارد استفاده و عوارض تادالافیل

منتشر شده

روی

به وسیله

تادالافیل برای درمان مشکلات عملکرد جنسی مردان (ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ-ED) مورد استفاده قرار می گیرد. تادالافیل در ترکیب با تحریک جنسی، با افزایش جریان خون به آلت تناسلی عمل می کند تا به مرد کمک کند نعوظ را حفظ کند.
تادالافیل برای درمان علائم بزرگ شدن پروستات (هایپرپلازی خوش خیم پروستات – BPH) نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو کمک می کند تا علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات، از جمله دشواری در شروع جریان ادرار، جریان ضعیف ادرار، و تکرر ادرار یا نیاز فوری به تخلیه ادرار (از جمله در نیمه شب) از بین بروند. تصور می شود که تادالافیل با شل کردن عضلات صاف در مثانه و پروستات عمل می کند.
این دارو در برابر بیماری های منتقله از راه جنسی (مانند اچ آی وی، هپاتیت B، گونوره، سیفلیس) از فرد محافظت نمیکند. “رابطه جنسی سالم” مانند استفاده از کاندوم لاتکس را در نظر داشته باشید. برای جزئیات بیشتر با پزشک و یا مسئول داروخانه مشورت کنید.

 

نحوه مصرف قرص تادالافیل

پیش از شروع مصرف تادالافیل و هربار مصرف مجدد، بروشور اطلاعات بیمار که توسط داروساز ارائه شده است، را مطالعه کنید. اگر سوالی دارید، از پزشک یا داروساز خود بپرسید.
طبق دستور پزشک، این دارو را به صورت خوراکی همراه با غذا یا بدون غذا مصرف کنید. تادالافیل را بیشتر از یک بار در روز مصرف نکنید.
دوز دارو براساس وضعیت پزشکی، پاسخ به درمان و داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید، تعیین میگردد. حتما پزشک و داروساز خود را در مورد تمام محصولاتی که استفاده می کنید (از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) مطلع نمایید.
برای درمان علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات، این دارو را به طور منظم تحت نظر پزشک، معمولا یک بار در روز مصرف کنید. اگر فیناستراید را همراه با این دارو برای درمان علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات مصرف میکنید، با پزشک خود درمورد اینکه چه مدت باید این دارو را ادامه دهید، صحبت کنید.
برای درمان اختلال نعوظ– ED، دو راه وجود دارد که تادالافیل میتواند تجویز شود. پزشک شما تعیین می کند که بهترین راه برای شما مصرف تادالافیل است. به دقت دستورالعمل پزشک خود را دنبال کنید زیرا دوز شما بستگی به نحوه مصرف آن دارد. راه اول این است که آن را براساس نیاز، معمولا حداقل ۳۰ دقیقه قبل از فعالیت جنسی مصرف کنید. تاثیر تادالافیل بر توانایی جنسی ممکن است تا ۳۶ ساعت طول بکشد.
راه دوم درمان اختلال نعوظ مصرف منظم تادالافیل، یک بار در روز می باشد. اگر به این روش دارو را مصرف کنید، میتوانید در هر زمانی بین دوزهای خود فعالیت جنسی داشته باشید.
اگر تادالافیل را هم برای درمان اختلال نعوظ و هم هایپرپلازی خوش خیم پروستات مصرف میکنید، طبق دستور پزشک خود، معمولا یک بار در روز از آن استفاده کنید. میتوانید در هر زمانی بین دوزهای خود فعالیت جنسی داشته باشید.
اگر یک بار در روز برای هایپرپلازی خوش خیم پروستات یا اختلال نعوظ یا برای هر دو از تادالافیل استفاده می کنید، آن را به طور منظم مصرف کنید تا بیشترین بهره را از آن ببرید. به منظور کمک برای یادآوری دارو را هر روز در زمان مشخص مصرف کنید.
اگر وضعیت شما بهبود نیافت و یا بدتر شد، به پزشک خود اطلاع دهید.

 

تادالافیل

عوارض جانبی

با مصرف این دارو سردرد، ناراحتی معده، درد کمر، درد عضلانی، گرفتگی بینی، برافروختگی یا سرگیجه ممکن است رخ دهد. اگر هر کدام از این موارد ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، فورا به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.
برای کاهش خطر سرگیجه و احساس سبکی سر، هنگام بلند شدن از موقعیت نشسته یا دراز کشیده، به آرامی بلند شوید.
به خاطر داشته باشید که پزشک این دارو را بدین دلیل تجویز کرده است که نفع آن را برای شما بیشتر از خطر عوارض جانبی آن در نظر گرفته است. بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می کنند، عوارض جانبی جدی ندارند.
فعالیت جنسی ممکن است فشار بیشتری بر قلب شما وارد کند، به ویژه اگر مشکلات قلبی داشته باشید. اگر مشکلات قلبی دارید و هنگام داشتن رابطه جنسی هر یک از این موارد جدی زیر را تجربه کردید، رابطه جنسی را متوقف و فورا تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرید: سرگیجه شدید، غش، درد قفسه سینه / فک / دست چپ، تهوع.
به ندرت کاهش ناگهانی بینایی، از جمله نابینایی دائمی در یک یا هر دو چشم (NAION) ممکن است رخ دهد. در صورت بروز این مشکل جدی، مصرف تادالافیل را متوقف و فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر بیماری قلبی، دیابت، کلسترول بالا، برخی مشکلات چشم (“crowded disk”)، فشار خون بالا، سن بیشتر از ۵۰ سال دارید، یا سیگار می کشید، اندکی احتمال ابتلا به NAION بیشتر خواهد بود.
به ندرت ممکن است کاهش یا از دست دادن ناگهانی شنوایی، گاهی اوقات همراه با صدای زنگ در گوش و سرگیجه رخ دهد. در صورت بروز این عوارض جانبی مصرف تادالافیل را قطع و تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرید.
در موارد نادر، نعوظ دردناک یا طولانی به مدت ۴ ساعت یا بیشتر بروز میکند، در صورتی که چنین عارضه ای را تجربه کردید مصرف این دارو را متوقف و فورا به پزشک مراجعه کنید، در غیر این صورت مشکلات دائمی ایجاد میشوند.
واکنش آلرژیک بسیار جدی به این دارو نادر است. با این حال، اگر متوجه علائم واکنش شدید آلرژیک شدید، از جمله: بثورات، خارش / تورم (به ویژه در صورت / زبان / گلو)، سرگیجه شدید و مشکل تنفسی فورا به پزشک مراجعه کنید.
در این مقاله از راستینه ارائه لیست کاملی از عوارض جانبی احتمالی امکان پذیر نیست. اگر متوجه عارضه دیگری شدید که در بالا ذکر نشده است، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید.

 

تادالافیل

موارد احتیاط

قبل از مصرف تادالافیل، اگر به این دارو حساسیت دارید، یا اگر آلرژی دیگری دارید، با پزشک یا داروساز خود مطرح کنید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعالی باشد که می توانند واکنش های آلرژیک و مشکلات دیگر ایجاد کنند. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید.
قبل از مصرف این دارو، پزشک یا داروساز خود را از سابقه پزشکی خود مطلع نمایید، به خصوص سوابقی همچون: مشکلات قلبی (مانند حمله قلبی یا ضربان قلب نامنظم در طول ۶ ماه گذشته، درد قفسه سینه / آنژین، نارسایی قلبی)، سکته مغزی در ۶ ماه گذشته، بیماری کلیوی، بیماری کبد، فشار خون بالا یا پایین، کاهش شدید آب بدن (دهیدراته)، بیماری های آلت تناسلی (مانند انحنا، فیروزه / زخم، بیماری پیرونی)، سابقه نعوظ دردناک و طولانی مدت (پریاپیسم)، شرایطی که ممکن است خطر ابتلا به پریاپیسم را افزایش دهند (مانند کمخونی سلول داسی شکل، لوسمی، مولتیپل میلوما)، مشکلات چشم (مانند رتینیت پیگمانتر، کاهش ناگهانی دید، NAION)، اختلالات خونریزی، زخم معده فعال.
این دارو ممکن است باعث سرگیجه یا خواب آلودگی شود. مصرف الکل یا ماری جوانا می‌تواند موجب تشدید سرگیجه یا خواب آلودگی شما شود. از رانندگی، استفاده از ماشین آلات یا هر کاری که نیازمند هشیاری است، تا زمانی که بتوانید با خیال راحت چنین کارهایی را انجام دهید، خودداری کنید. اگر از ماریجوانا استفاده می‌کنید با پزشک خود در میان بگذارید.
قبل از انجام عمل جراحی، پزشک یا دندانپزشک خود را در مورد تمام محصولاتی که استفاده می‌کنید اعم از داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی مطلع نمایید.
این نام تجاری معمولا در زنان استفاده نمی شود. در دوران بارداری، تادالافیل باید تنها در صورت نیاز شدید مورد استفاده قرار گیرد. در مورد خطرات و مزایای آن با پزشک خود صحبت کنید.
مشخص نیست که آیا این دارو به شیر مادر منتقل میشود یا خیر. قبل از شیردهی، با پزشک خود مشورت کنید.

 

تادالافیل

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی ممکن است نحوه عملکرد داروها را تغییر دهد یا خطر ابتلا به عوارض جدی را افزایش دهد. این مقاله شامل تمام تداخلات احتمالی دارو نیست. فهرستی از تمام محصولاتی که استفاده می‌کنید (از جمله داروهای تجویزی / بدون نسخه و محصولات گیاهی) تهیه و آن را به پزشک و داروساز خود ارائه دهید. بدون تأیید پزشک مصرف هیچ دارویی را شروع یا متوقف نکنید و دوز داروها را تغییر ندهید.
داروهایی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند عبارتند از: ریوسیگوئات.
تادالافیل هنگامی که با نیترات ها مصرف می شود، میتواند موجب افت شدید فشار خون شود، که می تواند منجر به سرگیجه، غش و به ندرت حمله قلبی یا سکته مغزی شود. از تادالافیل با هیچ کدام از موارد زیر استفاده نکنید: داروهای خاصی که برای درمان درد قفسه سینه یا آنژین (نیترات ها مانند نیتروگلیسیرین، ایزوسورباید) استفاده میشوند، داروهای شادی آور به نام “poppers” حاوی آمیل یا بوتیل نیتریت.
اگر از داروهای مسدود کننده آلفا ( مانند دوکسازوزین، تامسولوسین) برای درمان پروستات بزرگ / BPH یا فشار خون بالا استفاده میکنید، فشار خون شما ممکن است خیلی افت کند که می تواند منجر به سرگیجه یا غش شود. پزشک شما ممکن است با دوز پایین تر تادالافیل درمان شما را شروع کند یا داروهای مسدود کننده آلفا را تنظیم کند تا خطر ابتلا به فشار خون پایین کاهش یابد.
سایر داروها می توانند بر حذف تادالافیل از بدن شما تاثیر بگذارند، که ممکن است بر عملکرد دارو نیز تاثیرگذار باشد. نمونه چنین داروهایی شامل ضد قارچ های آزول (مانند ایتراکونازول، کتوکونازول)، آنتی بیوتیک های ماکرولید (مانند کلیترومایسین، اریترومایسین)، مهارکننده های پروتئازی HIV (مانند فوس امپرناویر، ریتوناویر)، مهارکننده های پروتئازی ویروس هپاتیت C (مانند بوسپرویر، تلاپرویر)، ریفامپین و غیره می باشند.
این دارو را با هر محصول دیگری که حاوی تادالافیل یا داروهای مشابه دیگری است که برای درمان اختلال نعوظ-ED یا فشار ریوی استفاده می شود (مانند سیلدنافیل، واردنافیل) مصرف نکنید.

 

مصرف دوز بالا یا اوردوز 

در صورتی که دوز بالایی مصرف گردد با مرکز مسمومیت یا اورژانس تماس گیرید. در تهران می توان با مرکز مسمومیت با شماره تلفن ۱۴۹۰ تماس بگیرید. ساکنان دیگر شهر ها می توانند با مرکز کنترل مسمومیت استانی یا اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند.

 

نکته های مهم

تادالافیل را به بقیه افراد جهت مصرف ندهید. این برخلاف قانون است. تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی ممکن است به صورت دوره ای برای نشان دادن پیشرفت شما و یا کنترل عوارض جانبی انجام شود. برای جزئیات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.

ادامه ی خواندن
آگهی
چهره‌ها و عکس‌ها3 روز پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۵) از الناز شاکردوست در یک جای خطرناک تا مهناز افشار و آهو خانم !!!

چهره‌ها و عکس‌ها3 روز پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!

کلیپ دیدنی‌ خواندنی‌6 روز پیش

جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (۱۰۸)

چهره‌ها و عکس‌ها6 روز پیش

عکس های جدید سانیا سالاری | متن و عکس از صفحه شخصی سانیا سالاری

چهره‌ها و عکس‌ها6 روز پیش

عکس پروفایل حافظ شیرازی | عکس نوشته اشعار حافظ

چهره‌ها و عکس‌ها1 هفته پیش

عکس های جدید رضا رشیدپور مجری و بازیگر + عکس های رضا رشیدپور در اینستاگرام

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

نوشته و عکس پروفایل عاشقانه پاییز | متن و عکس پاییزی برای همسر

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

عکس پروفایل با موضوع خدا | عکس نوشته های زیبا در مورد خداوند

مد ستاره‌ها سلبریتی2 هفته پیش

مونیکا بلوچی، بیوگرافی و عکس های جدید او در اینستاگرام

چهره‌ها و عکس‌ها2 هفته پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۲) از مهران مدیری در تولد فاطمه گودرزی تا انتقاد ژوله از زنانی که دیروز به زور زایمان کردند!!!

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com