با ما ارتباط برقرار کن

مراقبت از پوست

انواع ماسک های ماستی برای پوست های مختلف

منتشر شده

روی

مجله دوستم | مراقبت از پوست

مصرف ماست در وعده های غذایی علاوه بر این که موجب سلامتی می شود بلکه استفاده از انواع ماسک های ماست
موجب سلامتی پوست می شود. ماست موجب روشن شدن پوست و طراوت پوست می شود و همینطور ماسک صورت
ماست می تواند باعث جوان ساز ی پوست شود. در ادامه این مطلب انواع ماسک های ماستی برای پوست آموزش داده شده است.

انواع ماسک های ماستی برای پوست

حتی در زمان های قدیم نیز از ماست برای جوان نگه داشتن پوست، از بین بردن آکنه و سفید کردن پوست استفاده می شد.

فواید ماست برای پوست

_ ماست بهترین روشن کننده پوست و مرطوب کننده طبیعی است که قادر است پوست را جوان، درخشان و آبرسانی کند.

_ ماست با آکنه و جوش مبارزه می کند، قرمزی پوست را از بین می برد و التهاب را درمان می کند.

_ ماست لکه ها را از بین می برد، عوارض استفاده بیش از اندازه از تنینگ را خنثی می کند، لکه های سیاه زیر چشم
را کم می کند و تغییر رنگ پوست را درمان می کند. در واقع ماست یک جادوگر واقعی است. از ماست می توان
برای انواع پوست استفاده کرد.

مواد لازم برای تهیه ماسک ماست برای صورت

ماست آرد عدس پوست پرتقال رنده شده طرز تهیه ماسک ماست برای
صورتتمام این مواد را با هم ترکیب کنید و استفاده کنید.
این ماسک پوست را براق، روشن و تازه می کند.

ماسک ماست برای پوست های خشک

اگر پوست خشکی دارید که به رطوبت رسانی نیاز دارد کمی عسل به آن اضافه کنید.ماست، پودر کاکائو و عسل
به نسب (۱:۱:۴) ترکیب کنید و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست بمالید.
این ماسک پوست های خسته و گرفته را تغذیه می کند.

ماسک های ماستی برای پوست

ماسک های ماستی برای پوست های خشک

ماست به دلیل خواص مفیدی که دارد پوست را سالم و زیبا نگه می دارد‎

چند نکته مهم در استفاده از ماسک ماست برای پوست صورت

_ اگر ماسک ماست و میوه می خواهید می توانید یک عدد میوه تازه به آن اضافه کنید.

_اگر پوست چربی دارید یا ماست
کم چرب اضافه کنید یا چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید.

_ اگر پوست خشک دارید به ماست چرب چند قطره روغن زیتون اضافه کنید.

_ اگر پوست پیر دارید ماست را با آب گریپ فروت یا پرتقال ترکیب کنید.

_ اگر جوش دارید ماسک عسل و ماست استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که مصرف مداوم این لبنیات باکتری های داخلی که عامل جوش ها هستند را از بین می برد.
در کنار خوردن این غذا می توانید یک ماسک درمانی خاص با ترکیب ماست، شکر و زردچوبه درست کنید.
یا اینکه ماست را به تنهایی روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت تمیز بشوئید.

بیشتر بدانیم : ماسک ماست برای بهبود پوست آسیب‌دیده

ماسک های ماستی برای پوست

ماسک ماست برای پوست آسیب دیده

اگر پوست شما قرمز و متورم شده باشد و عامل آن عفونت، خورشید سوختگی و یا دلایل دیگر باشد، این ماسک صورت
تهیه شده از ماست می‌تواند برای آرام کردن پوست شما مناسب باشد.

موارد موردنیاز

  • یک چهارم لیوان ماست چکیده‌ی پرچرب
  • یک چهارم لیوان خیار پوست‌کنده و خردشده
  •  ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوورا ارگانیک (شما می‌توانید ژل را با عصاره‌ی آلوورا عوض کنید)
  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • دو قطره روغن بابونه

تمام این مواد را باهم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید. درصورتی‌ که این خمیر شل باشد، با یک پارچه آبش
را بگیرید تا صاف شود. این ماسک صورت را بر روی صورت خود قرار دهید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را حفظ کنید. صورت خود
را با آب‌ خنک بشویید.

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آگهی

مراقبت از پوست

تقویت پوست و مو با ماسک‌های ماست و عسل

منتشر شده

روی

به وسیله

پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند.

ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند.

به گزارش “استپ تو هلث”، آسیب دیدگی پوست و مو می تواند به واسطه عوامل متعددی شکل گرفته و پدیدار شود.

صرف نظر از این که پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی است، می تواند به واسطه شرایط محیطی مانند دماهای گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند.

لایه های بیرونی اپیدرم نقشی مهم در مبارزه با این عوامل ایفا می کنند، اما با افزایش سن، آنها نمی توانند عملکردی هم سطح با گذشته را ارائه کنند. پوست شما با افت توانایی خود در حفظ آب مواجه شده و خشک می شود. در نتیجه، چین و چروک ها پدیدار می شوند.

موی شما نیز می تواند به واسطه عادات نامناسب شانه زنی، استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، دماهای بالا، استفاده بیش از حد از محصولات حالت دهنده، شستشوی بیش از حد، یا کشیدن بیش از حد به سمت عقب آسیب ببیند.

پوست و موی شما به طور معمول نخستین مواردی هستند که مورد توجه دیگران قرار می گیرند و از این رو، افراد بسیاری به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند. تغذیه برای هر دو آنها نقش مهمی را ایفا می کند.

فواید ماست 

ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین، از ماست می توانید به عنوان یک محصول زیبایی قوی و گزینه ای عالی برای پوست و مو استفاده کنید.

ماست حاوی ویتامین های B6 و B12، مواد معدنی مانند روی، کلسیم و منیزیم، و اسید لاکتیک است که برای تغذیه فولیکول های مو ضروری هستند.

ماست می تواند به طور قابل توجهی شرایط پوست شما را نیز بهبود ببخشد.

به لطف ویژگی های ضد باکتری، ماست به مبارزه با آکنه کمک می کند.

اسید لاکتیک موجود در ماست سوزش و خارش را تسکین داده و پوست را نرم می کند، در شرایطی که روند پیری را نیز کند می سازد.

ماست به آبرسانی پوست کمک می کند و موجب نرمی آن می شود.

همچنین، ماست می تواند به بهبود شرایط مو کمک کند.

ماست مو را نرم‌تر و درخشان‌تر می سازد.

این محصول رشد مو را تقویت کرده و از ریزش آن پیشگیری می کند.

ماست به درمان شوره سر کمک می کند.

این ماده غذایی فر مو را نیز کاهش می دهد.

ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت پوست و مو برخوردار هستند

فواید عسل 

به لطف مواد مغذی و ویژگی های مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدانی، عسل از موی شما در برابر خشکی محافظت کرده و درخشش بیشتری به آن می بخشد.

همچنین، این ماده غذایی رشد مو و تولید کراتین را تقویت می کند که به موی قوی‌تر با شکنندگی کمتر منتج می شود. ویژگی های آنتی اکسیدانی عسل پدیدار شدن تارهای سفید مو را به تاخیر می اندازند.

عسل برای پوست انسان نیز بسیار مفید است و یکی از مواد تشکیل دهنده پر مصرف در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی محسوب می شود.

ویتامین ها و آنزیم های طبیعی موجود در عسل، آن را به محصولی قدرتمند برای مرافبت از پوست تبدیل می کنند.

عسل آبرسانی و تغذیه پوست را به خوبی انجام می دهد و به جوانسازی آن کمک می کند.

ماسک ماست و عسل برای مو 

این ماسک مو را از ریشه تا نوک تقویت و ترمیم می کند.

مواد تشکیل دهنده: 

۲ قاشق غذاخوری عسل (۵۰ گرم)

نصف فنجان ماست (۱۰۰ گرم)

در صورت نیاز می توانید مقادیر را دو برابر کنید. این به میزان موی شما بستگی دارد.

روش تهیه و استفاده: 

تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی غلیظ و نرم شکل بگیرد.

این ترکیب را از ریشه ها به انتهای تارهای مو بمالید و اطمینان حاصل کنید که تمام تارهای مو پوشش داده شده اند.

پوست سر را با استفاده از حرکات دایره ای برای کسب فواید بیشتر ماساژ دهید.

اجازه دهید ترکیب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سر شما باقی بماند و سپس با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.

این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.

مواد تشکیل دهنده: 

۲ قاشق غذاخوری عسل (۵۰ گرم)

یک چهارم فنجان ماست (۵۰ گرم)

روش تهیه و استفاده: 

مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر ترکیب کنید تا بافتی همگن شکل بگیرد.

این ترکیب را روی حرارت کم قرار دهید تا زمانی که به جوش آید.

سپس، اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خنک شود.

زمانی که دما برای استفاده مناسب بود، ماسک را با ماساژی آرام روی پوست صورت خود بمالید.

اجازه دهید ماسک برای نیم ساعت روی صورت باقی بماند.

پس از آن صورت خود را شستشو دهید.

ادامه ی خواندن

مراقبت از پوست

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

منتشر شده

روی

به وسیله

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز

برای درمان خشکی پوست و ترک های دور لب و چشم و قرمز شدن پوست صورت ما به شما بهترین روش های طبیعی درمان خشکی پوست را پیشنهاد خواهیم نمود.

 

به گزارش مجله دوستم بهترین روش های طبیعی و خانگی برای درمان خشکی پوست را در اینجا به شما ارائه کرده ایم که تاثیر آنها بسیار موثر است. با این روش ها خیلی سریع و ساده خشکی پوست را درمان نمایید. ( البته در صورت داشتن حساسیت پوستی یا بیماری پوستی بهتر از به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید)

 

روش های طبیعی و خانگی برای درمان خشکی پوست در فصل پاییز

 

۱- علت خشکی پوست در فصل پاییز

دلایل متعددی برای خشکی پوست در پاییز و زمستان وجود دارد. کاهش ناگهانی دمای هوا، استحمام زیاد با آب گرم، کاهش رطوبت منزل به دلیل استفاده از شوفاژ و بخاری، وزش شدید باد در تماس با پوست و کاهش میزان رطوبت هوا به دلیل کمبود آب در ماه‌های آخر تابستان از مهم ترین عوامل خشکی پوست در پاییز بـه شمار می روند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با این وجود دست روی دست گذاشتن و منتظر بودن نمی‌تواند مشکل شـما را حل کند. بهتر اسـت به جای انتظار، از همین الان بـه فکر پیش گیری باشید. شاید بتوان دست‌ها را با دستکش و استفاده از مرطوب‌کننده تا حد زیادی محافظت کرد اما صورت از حساسیت بیشتری برخوردار اسـت.

 

۲- کرم دست مخصوص فصل پاییز

دست‌ ها اعضا مهم و اثرگذاری هستند و سلامت و زیبایی‌شان بسیار حائز اهمیت اسـت. دست‌ها در طول روز بارها با آب تماس پیدا می‌کنند، مدام خیس و خشک می‌شوند و خیلی وقتها هم درمعرض مواد شیمیایی و آلودگی قرار میگیرند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

به همین دلیل حفظ رطوبت و سلامت پوست دست اهمیت مضاعف دارد. همیشه یک کرم مرطوب‌ کننده دست در کیفتان داشته باشید. کرم‌ های مرطوب‌ کننده یا لوسیون‌ های ویژۀ دست سلامت پوستتان را تضمین میکنند و ضرورت روزانه پاییز و زمستان هستند.

 

۳- استفاده از آب ولرم در پاییز

استفاده از آب گرم در فصل پاییز و زمستان مورد علاقه همه ی ی افراد اسـت. با این وجود میتوان با جایگزین کردن آب گرم با آب ولرم تا حد زیادی از خشکی پوست در پاییز پیش گیری کرد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

آب گرم چربی‌های طبیعی منافذ پوست را از بین می‌برد. این چربی‌های طبیعی از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند و برای سلامت پوست ضروری هستند.

 

۴- مرطوب‌ کننده پس از شستشو در فصل پاییز

استفاده از مرطوب‌کننده یکی از رایج‌ترین ابزارهای مقابله با خشکی پوست در پاییز و زمستان اسـت. استفاده از مرطوب‌کننده در بازه‌های زمانی ۶ ساعته باعث حفظ رطوبت پوست میشود.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با این وجود ضروری‌ترین زمان برای استفاده از مرطوب‌کننده، پس از استحمام اسـت. چند دقیقه پس از استحمام با آب ولرم روی پوست خود مقداری مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌ کننده باعث میشود کـه آب در منافذ پوست بـه دام افتاده و رطوبت کلی ان افزایش یابد.

 

۵- مرطوب‌ کننده حاوی سرامید

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

بیش از ۴۰ درصد چربی طبیعی پوست را سرامید « ceramide » تشکیل میدهد. کرم‌های حاوی سرامید باعث حفظ رطوبت پوست شده و از خشکی بیش از حد ان پیشگیری می‌کنند. سعی کنید از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید کـه حاوی این ماده باشند.

 

۶- پاک‌ کننده‌ های مناسب پوست

امروزه پاک‌ کننده‌ های متعددی برای استحمام وجود دارد. سعی کنید از پاک‌ کننده هایی استفاده کنید کـه پوست شـما را خشک نمی کنند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

برای شناسایی این نوع پاک‌کنندهها با پزشک خود یا داروخانه مشورت کنید. پاک‌ کننده‌ های حاوی گلیسیرین «Glycerin» نیز جهت پیش گیری از خشکی پوست بسیار مناسب هستند.

 

۷- استفاده از دستمال مرطوب آرایشی استاندارد در فصل پاییز

استفاده از دستمال مرطوب آرایشی برای بانوان بـه امری متداول تبدیل شده اسـت. این دستمال‌های مرطوب در بیشتر داروخانه‌ ها و فروشگاههای لوازم آرایشی بـه وفور یافت میشوند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

مشکل اینجاست کـه عده ای از این دستمال‌ ها حاوی مواد خطرناکی همچون الکل و سولفات « sulfate » هستند. الکل و سولفات باعث خشکی بیش از حد پوست میشوند. این دستمال‌ها را از داروخانه‌ های معتبر تهیه کرده و از عدم وجود این دو ماده در انها اطمینان حاصل کنید.

 

۸- استفاده از مرطوب‌ کننده پوست در فصل پاییز

همان‌طور کـه اشاره شد یکی از مهم ترین راهکارها برای پیش گیری از خشکی پوست در پاییز استفاده از مرطوب‌ کننده، مخصوصاً برای دست و صورت اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

سعی کنید مرطوب‌ کننده خود را همیشه در دسترس داشته باشید. مرطوب‌ کننده را روی میز کار، داخل کیف یا کنار سینک روشویی قرار دهید. هر چند وقت یک‌بار دست‌ های خود را به مرطوب‌ کننده آغشته کنید.

 

۹- استفاده از دستگاه بخور صنعتی یا سنتی در فصل پاییز

سرمای پاییز و زمستان، رطوبت پایین، باد شدید وگرمای خشک سیستم حرارتی باعث کاهش شدید رطوبت در این فصل‌ها میشود. برای مقابله با این خشکی بیش از حد بهتر اسـت از دستگاههای رطوبت‌ ساز یا بخور استفاده کنید. میتوانید دستگاههای بخور را به سادگی تهیه کرده و در برخی اتاقهای منزل قرار دهید. اتاق خواب کـه مدت زیادی درآنجا استراحت میکنید بهترین گزینه اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

همچنین در اتاق‌های دیگر نیز کـه بیش از چهار ساعت از وقت خود را در ان سپری میکنید، دستگاه بخور را قرار دهید. به جای استفاده از رطوبت‌ سازهای صنعتی میتوانید از سیستم رطوبت‌ساز سنتی نیز استفاده کنید. کافی اسـت کـه یک کتری آب جوش را روی بخاری یا شوفاژ منزل قرار دهید. آب کتری بـه مرور تبخیر شده وباعث افزایش رطوبت منزل خواهد شد.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۰- کاهش مدت زمان استحمام

هرچه بـه فصل سرما نزدیک می‌شویم، نیاز بـه استحمام نیز کاهش مییابد. سعی کنید تا جای ممکن از استحمام غیرضروری در طول هفته پرهیز کنید. همچنین کاهش مدت‌زمان استحمام نیز در پیش گیری از کاهش رطوبت پوست تاثیر بسزایی دارد. همان‌طور کـه اشاره شد، سعی کنید پس از استحمام از مرطوب‌ کننده جهت بـه دام انداختن رطوبت داخل منافذ پوست استفاده کنید. جایگزینی آب ولرم با آب گرم را نیز فراموش نکنید.

 

۱۱- مراقب پوست پاهایتان باشید

لطفاً بعد از مـن تکرار کنید این پاییز و زمستان مراقبت از پاهایم را فراموش نمی کنم. این جمله را مدام بـه خودتان یادآوری کنید و بـه اهمیتش واقف باشید. چند ماه آینده قرار اسـت پاهای نازنین‌ تان را در بوت‌های خفه و احتمالاً پاشنه‌دار محبوس کنید و این مسأله قابل توجه و نگران‌کننده اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

پاها قلب دوم شـما هستند و سلامت و بیماری‌شان همه ی ی بدن را درگیر خواهد کرد. لطفاً ارتفاع مجاز پاشنه را رعایت کنید، گاهی پاها را ماساژ بدهید و از لایه‌ برداری کف پا و مراقبت از پوست پاها غافل نشوید. یک یا دو بار اسکراب پاها در هفته مطلوب، ضروری و بسیار دلپذیر اسـت.

 

اگر ناخن‌ های حساس و شکننده‌ ای دارید، به فکر خرید روغن کوتیکول باشید

 

رشد کوتیکل‌ ها و پوسته‌ های خشک کنار ناخن یکی از نشانه‌های پاییز و زمستان اسـت و در بعضی افراد استفاده مکرر از کرم مرطوب‌کننده هم کمکی بـه بهبود نمیکند. این روغن تخصصی ناخن را نرم می‌کند و از ترک و سوزش دست جلوگیری میکند. روغن کوتیکول معمولاًً حاوی عصاره آووکادو، جوجوبا، درخت چای یا بادام و ویتامین ای اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با استفاده از آن بـه راحتی از شر پوسته‌ ها و ترکهای دست و حساسیت‌ های ناخن خلاص خواهید شد. این محصول از شکننده گی و ترک خوردن ناخن پیش گیری میکند، سبب تغذیه، رشد و استحکام ناخن می‌شود و جلوه سالم و پرنشاطی بـه دست‌های شـما می‌بخشد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

روغن کوتیکول محصولی بسیار با ارزش برای حفظ رطوبت و پاکیزگی پوست دست اسـت. کافی اسـت هفته‌ ای چند بار این روغن را به کوتیکل‌ ها و کناره‌ های ناخن بمالید.

 

۱۲- لایه‌ برداری پوست در پاییز

دمای پایین هوا و باد شدید در کنار گرمای خشک سیستم حرارتی باعث کاهش شدید رطوبت پوست «بخصوص صورت» می‌شود. برای پیشگیری از خشکی پوست توصیه میشود کـه هفته‌ای ۱ الی ۲ بار از لایه‌بردار ملایم در طول حمام استفاده کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

لایه‌ برداری بیش از دو بار در هفته نتیجه عکس خواهد داشت و بـه خشکی بیشتر پوست منجر می‌شود. پس از لایه‌ برداری نیز از مرطوب‌ کنندههای پوست استفاده کنید.

 

۱۳- میکرودرم‌ ابریژن در ابتدای پاییز

میکرودرم‌ ابریژن یک عامل لایه‌برداری قوی اسـت کـه خانم‌ها با ان آشنایی بهتری دارند. این نوع لایه‌ برداری توسط دستگاه در مراکز زیبایی پوست انجام میشود. متخصصان پوست توصیه می‌کنند کـه در فصل پاییز یک‌بار از مزایای این عمل برخودار شوید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

پس از گرمای بیش از حد تابستان، پوست صورت دچار استرس و مشکلات زیادی می‌شود. توسط میکرودرم‌ ابریژن می‌توان لایه‌ های مرده پوست را از بین برد و پوست را برای ساخت کلاژن بیشتر تحریک کرد.

 

۱۴- ماسک‌ های مرطوب‌ کننده صورت در فصل پاییز

استفاده از ماسک‌ های مرطوب‌ کننده یکی از بهترین راهکارهای افزایش رطوبت در پاییز و زمستان اسـت. این ماسک‌ها برای مدت کوتاهی روی صورت قرار می‌گیرند و علاوه بر افزایش رطوبت، بـه خون‌ رسانی بیشتر پوست نیز کمک خواهند کرد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

اگر از ماسک‌های مرطوب‌ کننده خانگی برای مقابله با خشکی پوست در پاییز اسفاده میکنید، اجزای مرطوب‌ کننده آن را درست انتخاب کنید.

 

۱۵- مراقبت از ناخن

پاییز فصل مناسبی اسـت برای تغییر سبک آرایش و پوشش. می‌توانید رنگ و جلای تازه ای بـه ناخن‌هایتان ببخشید و زیبایی دست‌ ها را به رخ بکشید. رنگ های گرم و تندی مثل قهوه ای مایل بـه قرمز، شکلاتی و آلبالویی را امتحان کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

جسور باشید و طیف رنگ های مورد استفاده را تغییر دهید. رنگ‌ها حس‌و‌حال شـما را عوض میکنند و نشاط بصری ایجاد میکنند. ولی حتما حواستان باشد کـه لاک‌ های ناخن فاقد فرمالدئید و تولوئن باشند.

 

۱۶- مشاوره با متخصص پوست

صورت و پوست هرکس با دیگری تفاوت دارد. بیشتر موارد اشاره شده در این پست، عمومی اسـت و مختص فرد خاصی نیست. با این وجود برای استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و دیگر لوازم بهداشتی بهتر اسـت با متخصص پوست خود مشورت کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

ممکن اسـت استفاده از یک محصول خاص، مشکلات شـما را بدتر از قبل کند. اگر میزان خشکی پوست شـما بیش از حد معمول بوده و طبیعی به نظر نمی‌رسد، بهترین راهکار مشاوره با متخصص پوست اسـت.

 

۱۷- کاهش مصرف برخی محصولات

طی فصل‌های سرد وخشک سال باید استفاده از محصولاتی کـه بـه خشکی پوست منجر می‌شوند را به حداقل رساند. برخی محصولات ضدجوش و جوان‌ سازی پوست از جمله این موارد هستند.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

رتینوئید ؛ بنزوئیل پروکساید و اسید سالیسیلیک موجود در این محصولات، متهم عدد یک خشکی پوست شـما هستند.

 

۱۸- میوه و سبزیجات فصل پاییز

میوه و سبزیجات فصلی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی پوست و تامین آب بدن هستند. ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه‌ها یکی از بهترین ابزارهای سلامت پوست محسوب میشود.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

سعی کنید روزانه حداقل یک عدد میوه فصلی نوش جان کنید. سیب، کلم بروکسل، انار، پرتقال، نارنگی، شلغم و گریپ فروت جزء بهترین میوه‌ها و سبزیجات پاییزی هستند.

 

۱۹- افزایش مصرف آب در فصل پاییز

در فصل پاییز و زمستان با کاهش میزان تعریق بدن، نیاز بـه آب نیز به همین میزان کاهش مییابد. با این وجود نیاز بدن بـه آب را تأمین کنید و تنها بـه احساس تشنگی اکتفا نکنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

احساس تشنگی در فصل سرما کاهش مییابد اما بدن برای حفظ رطوبت و فعالیت‌های روزمره بـه آب نیاز دارد. بیشتر حجم بدن مـا از آب تشکیل شده اسـت و نباید از نوشیدن ان دریغ کرد.

 


 

نکات مهم و ساده برای مراقبت از پوست در فصل پاییز

به گزارش مجله دوستم تفاوت آشکاری بین پوست سالم و آسیب‌ دیده وجود دارد و سرما نیاز پوست بـه مراقبت را دوچندان میکند. در ادامه بـه نکات مراقبتی برای حفاظت از پوست درفصل پاییز اشاره می کنیم تا با رعایت ان‌ها همیشه پوست سالم و باطراوتی داشته باشیم.

 

ژل دوش و شامپوی بدنتان را مطابق با فصل تغییر دهید

ژل‌های دوش یا شامپو بدنهای خنک و میوه‌ ای در تابستان بسیار متداول‌ اند ولی باید اطمینان حاصل کنید کـه ژل یا شامپوی فعلی شـما با تغییر فصل و کاهش دما پوستتان را خشک نمیکند؛ یعنی باید ژل دوشی انتخاب کنید کـه حتما مرطوب کننده داشته باشد و در عین حال عاری از ترکیبات صابونی باشد.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

در پاییز و زمستان بهتر اسـت از مواد شوینده‌ ای استفاده کنید کـه درعین پاک‌ کنندگی چربی پوستتان را حفظ میکنند، مثل محصولاتی کـه حاوی شیر، خامه و کرم‌ های چرب‌کننده هستند یا عصاره ی کدو و جودوسر دارند کـه علاوه بر حفظ چربی و رطوبت پوست بسیار خوش‌ رایحه و مغذی‌ اند.

 

در پاییز و زمستان از اسکراب‌ های لایه‌ بردار روغنی استفاده کنید

در انتخاب اسکراب‌ های پوست باید بـه میزان چربی توجه کنید. کلاً با توجه بـه خشکی و سرمای هوا در پاییز و زمستان از مواد چرب‌تر استفاده کنید. این مواد مانع از خشکی و زبری پوست می‌شوند و رطوبت از دست رفته ی پوست را جبران میکنند. رده‌ های متعددی از اسکراب‌های مرطوب‌کننده و روغنی براساس میزان غلظت و چربی وجود دارد کـه بسته بـه سلیقه و باتوجه بـه ویژگی‌های پوستتان میتوانید انتخاب کنید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

اسکراب‌ های شکر فوق‌ العاده‌اند. شکر یکی از قویترین لایه‌ بردارها اسـت و وقتی بـه روغن زیتون، لیمو یا سایر مواد طبیعی اضافه میشود، ترکیب درخشانی می‌سازد کـه علاوه بر لایه‌ رداری منجر بـه نرمی و لطافت پوست میشود.

 

هر روز از مرطوب‌ کننده پوست استفاده کنید

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

حفظ رطوبت پوست بسیار حائز اهمیت اسـت. اگر میخواهید از خشکی و ورقه‌ ورقه‌ شدن پوست جلوگیری کنید، باید بـه‌طور روزانه از مرطوب‌ کننده استفاده کنید. بهترین زمان به کار بردن لوسیون مرطوب‌ کننده درست پس از حمام و زمانی اسـت کـه پوستتان را با حوله خشک کرده‌اید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

حتما لوسیون‌ های حاوی وازلین و کره کاکائو را امتحان کنید و ببینید چـه نرمی مطبوعی بـه پوست می‌دهند. طیف گسترده‌ای از لوسیون‌ های مرطوب‌ کننده در بازار وجود دارد کـه میتوانید براساس رایحه و مواد تشکیل‌ دهنده از آن‌ها استفاده کنید.

 

پوستتان را بررسی کنید و الزامات‌ اش را بشناسید

فصل‌ها تغییر میکنند و تغییراتی درما ایجاد میکنند بااین‌حال واکنش‌ها و تغییرات پوستی از فردی بـه فرد دیگر متفاوت اسـت. باید نوع پوستتان را بشناسید و متناسب با ان از محصولات مراقبتی استفاده کنید. شاید پوست چربی دارید و حتی با سرد شدن هوا نیازی بـه محصولات چرب‌ کننده و رطوبت‌ رسان ندارید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

همیشه بدن تان را بررسی کنید و تغییرات و واکنش های فصلی‌اش را بشناسید. اگر پوستتان را نمی‌شناسید و نمی‌دانید کـه نیاز بـه چـه نوع برنامۀ مراقبتی دارید حتما بـه مشاور محصولات آرایشی یا متخصص پوست مراجعه کنید. متخصصان پوست دانش این کار را دارند و با یک سری سؤال ساده کیفیت و الزامات پوستتان را مشخص میکنند.

 

برنامه روزانه مراقبت از پوست داشته باشید

شاید برنامه ی منظمی برای استفاده از ماسک و اسکراب، لوسیون و محصولات مراقبتی نداشته باشید. ممکن اسـت یادتان نباشد کـه آخرین بار کی از ماسک صورت یا ورقه‌های میوه روی پوست استفاده کرده‌ اید. این در حالی اسـت کـه برای داشتن پوست سالم و لطیف نیاز بـه تنظیم برنامۀدقیق مراقبتی دارید.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

با پیروی از این برنامه دیگر نگران تغییرات پوستی نخواهید بود. شاید مضحک و وقت‌گیر به نظر برسد، اما این یک الزام مراقبتی اسـت و باعث میشود جوانتر و سالم‌تر بمانید. با تنظیم برنامه ی مراقبت از پوست مشخص میکنید کـه مثلاً یکشنبه ها ماسک صورت میگذارم و سه شنبه و جمعه پوستم را لایه‌برداری میکنم. این زمان‌بندی ضروری و هوشمندانه اسـت و خیالتان هم از باب سلامت پوستتان راحت میشود.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

هر کسی بهتر می داند کـه چـه روزهایی آزادتر اسـت و میتواند زمانی را به خودش اختصاص بدهد. مراقبت از پوست را به مناسب‌ترین زمان موکول کنید. پوستتان سپاسگزار شـما خواهد بود و از مزایای عالی و تدریجی برنامه شـما برخوردار خواهد شد. کم کم تغییرات شگرف پوستتان را به چشم خواهید دید.

 

ضد آفتاب را فراموش نکنید

ممکن اسـت هر شش ماه یک‌بار گذارتان بـه ساحل بیفتد، اما بـه این معنی نیست کـه نیازی بـه استفاده از ضدآفتاب ندارید. استفاده از ضدآفتاب ژست فانتزی نیست، ضرورت روزانه اسـت.

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

پس لطفاً آن را کنار نگذارید. همیشه مرطوب‌کننده‌های حاوی ضدآفتاب بخرید. این مرطوب‌کننده‌ها دست کم باید SPF.15 داشته باشند. ضرورت دارد هر چند ساعت یکبار کرم‌تان را تجدید کنید. ضدآفتاب هایی کـه SPF.40 و بالاتر و همچنین پوشش محافظ UV دارند، مثل طلا باارزش‌اند.

 


 

درمان خشکی پوست در فصل پاییز

روش های مفید طبیعی و ترفندهای خانگی برای مراقبت از پوست در فصل پاییز را در این قسمت به شما خواهیم گفت…

 

۱- روغن مغز بادام

این روغن زرد خیلی کمرنگ است و سرشار از ویتامین‌ E و B ؛ پروتئین، گلوسئید و مواد کانی است. کمی چرب است، که اجازه میدهد تا دست به راحتی روی پوست سر بخورد و در نتیجه برای ماساژ استفاده میشود. این روغن سریع جذب می‌‌شود؛ زیاد روی پوست نمی‌‌ماند؛ معمولاً ایجاد حساسیت نمی‌کند، خوشبو و دارای عطری ملایم هم هست.

 

۲- یک ضدآفتاب طبیعی است

در سال ۲۰۰۷ مقاله‌ای در ژورنال تخصصی پوست منتشر شد که در ان آمده بود استفاده از روغن بادام نه تنها از پوست دربرابر آفتاب محافظت میکند بلکه ممکن است بعضی از آسیب‌های ناشی از آفتاب را نیز تا حدی بهبود دهد. همچنین ویتامین E موجود در این روغن مانع پیری زودرس پوست میشود و تا حد زیادی روند پیری را به تعویق می‌اندازد.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۳- روشن شدن پوست در پاییز با روغن بادام

از روغن بادام به عنوان مرطوب‌کننده پوست هم می‌توانید استفاده کنید، زیرا هم پوست را نرم میکند و هم صاف. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ دریک کلینیک تخصصی پوست در انگلستان انجام شد، روغن بادام اثر نرم‌کنندگی فراوانی دارد. تا جایی که حتی رنگ پوست روشن‌تر میشود و پوست طراوت بیشتری پیدا میکند. روغن بادام میتواند در بهبود اثر به جا مانده از زخم‌ها نیز بسیار مفید باشد.

 

۴- التهابات را کم کنید

التهابات پوستی مثل تورم و خارش هم با روغن بادام زودتر بهبود پیدا میکنند. بیماری‌هایی چون پسوزیاریس، اگزما میتوانند باعث التهابات و قرمزی‌ و خارش روی پوست بشوند اما روغن بادام میتواند در چنین موقعیت‌هایی به عنوان داروی شفابخش عمل کند و به طور موقت پوست را بهبود دهد.

 

البته حواستان باشد که بعضی‌ها نسبت به این روغن آلرژی دارند پس باید حتما قبل از استفاده مقدار خیلی کمی را روی پوست بگذارید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید آیا پوست نسبت به این روغن واکنش نشان می‌دهد یا نه؟

 

۵- طب سنتی چه می‌گوید؟

درمانگران طب سنتی ماساژ صورت با روغن بادام تلخ را یکی از بهترین شیوه‌های طبیعی برای از بین بردن آثار لک، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی می دانند. انها توصیه می‌کنند ۲ تا ۳ بار در هفته از این روغن برای ماساژ پوست صورت‌ استفاده کنید. علاوه بر این، مالیدن این روغن روی پوست موجب خشک شدن و از بین رفتن جوش‌های چرکی و عفونت‌های پوستی نیز میشود.

 

۶- چگونه مصرف کنید؟

اول از همه ی ی پوست را با شوینده همیشگی خود، بشویید. بعد کف دست‌هایتان را با آب گرم مرطوب کنید و به همراه چند قطره روغن بادام خالص پوست صورت را ماساژ دهید. بهتر است حرکات دست‌تان دورانی باشد. بعد از این‌که روغن کاملا جذب پوست شد میتوانید روی ان از کرم‌ها و آرایش‌های هر روز خود استفاده کنید.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۷- روغن هسته انگور برای خشکی پوست

این روغن سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E است، همچنین اسید لینولئیک «linoleic acid» موجود در ان؛ برای بازسازی پوست لازم است و تا حدزیادی پوست و مو را نرم و لطیف میکند.

 

۸- چین و چروک‌ها را کم میکند

از آنجا که این روغن غنی از ویتامین‌ها و بتاکاروتن است، چین و چروک‌ها را کاهش میدهد و پوست آسیب‌دیده را بازسازی می‌کند. همچنین تولید کلاژن را که برای حفظ سلامت بافت‌های پیوندی مهم است، بهبود می‌بخشد. در تحقیقات انجام شده در دانشگاه اوهایو ثابت شده ‌است که عصاره هسته انگور باعث تسریع در ترمیم جراحات می‌شود. ناگفته نماند که به طور موثر سیاهی دور چشم را هم برطرف میکند.

 

۹- لکه‌های پوستی را کم می‌کند

ماده مغذی موجود در این روغن از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند. همچنین اثر لکه‌های قهوه‌ای به وجود آمده از نور خورشید را کم رنگ می‌کند. بنابراین مصرف روزانه ان یا مالیدن روغن ان روی پوست خطر آفتاب‌سوختگی و ایجاد لکه‌های پوستی را کاهش خواهد داد.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۰- پیری زودرس نمی‌آورد

مهم ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی‌اکسیدانی موجود در ان است، به طوری که خاصیت آنتی‌اکسیدانی ان چندبرابر ویتامین c و ویتامین E است که خودشان آنتی‌اکسیدان‌های بالقوه هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد «مواد مضر بدن» را تخریب میکنند و در نتیجه می‌توانند تا حد زیادی از پیری زودرس پوست پیشگیری ‌کنند.

 

۱۱- چگونه مصرف کنید؟

یک‌ونیم پیمانه شکر قهوه‌ای را یک چهارم پیمانه روغن هسته انگور و یک چهارم پیمانه روغن بادام مخلوط کنید. در هر بار استفاده، کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان قرار دهید. این مخلوط را میتوانید داخل ظرف در بسته به مدت ۶ ماه نگه دارید.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۲- روغن جوانه گندم

این روغن زردمایل به نارنجی است و حاوی مقادیر بالایی لستین، اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و ۶ و ویتامین‌های E و A است.

 

۱۳- قوی‌ ترین ویتامین‌ E را دارد

این ماده باعث ترمیم پوست شده و در درمان خشکی و چین و چروک پوست به کار میرود. علاوه بر ان خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی هم دارد. در واقع خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی آن را از دیگر روغن‌ها متمایز میکند.

 

ویتامین E طبیعی موجود در این روغن حدود ۱۰۰ برابر ویتامین E صنعتی، قدرت آنتی‌اکسیدانی داشته و همراهی این ویتامین با اسیدهای چرب امگا ۳و ۶ پوست را در برابر عوامل مخرب محیطی و رادیکال‌های آزاد حفظ کرده و در به تعویق افتادن پیری نقش موثری ایفا می‌کند.

 

۱۴- برای آکنه‌ها هم ضرر ندارد

این روغن به عنوان پاک‌کننده طبیعی استفاده میشود و برای پوست‌های چرب و یا خشک و مستعد به آکنه بسیار عالی است. روغن جوجوبا از بیش از حد چرب شدن پوست پیشگیری می‌کند، زیرا ترکیب روغن جوجوبا به چربی ترشح شده از غدد چربی در انسان‌ها شباهت دارد و درحقیقت می‌تواند با تولید کمی از چربی، غدد پوست را بفریبد و منافذ پوست را پر کند.

 

روغن جوجوبا به دو روش با کاهش چربی ایجاد شده توسط پوست و محافظت از پوست در برابر باکتری‌های مضر، به درمان جوش‌های غرور در صورت می‌پردازد.

 

چگونه مصرف کنید؟

برای مصرف موضعی چند قطره از روغن جوجوبا را درکف دست بچکانید، دو دست را به همدیگر مالش داده و به آرامی ماساژ دهید تا روغن در سطح ان اثر کند. اگر پوست واکنش منفی نشان داد، استعمال ان باید متوقف شود.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۵- روغن شتر مرغ برای درمان خشکی پوست

روغن شتر مرغ منبع غنی ازاسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و ۶ و ۹ است روغن‌های ضروری‌ای که بدن قادر به ساختن آن ها نیست و باید روزانه خارج از بدن تامین شود.

 

یک آبرسان فوق‌العاده

روغن شترمرغ میتواند به آبرسانی به سلول‌های پوستی کمک شایانی کند. در نتیجه مانع به وجود آمدن خشکی‌های آزاردهنده شود. در واقع امگا۳ موجود در این روغن مهم‌ترین عامل در حفظ نشاط و سلامت پوست است، زیرا جذب بسیار بالای خود میتواند در مدت زمان کوتاهی رطوبت را به پوست بازگرداند.

 

در متون تاریخی و قدیمی به این نکته اشاره شده که افراد ثروتمند در مصر باستان به ویژه ملکه کلئوپاترای هفتم از روغن شترمرغ برای حفظ زیبایی، جذابیت و آبرسانی پوست در آب و هوای گرم و خشک مصر استفاده می‌کردند

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۶- چروک‌ های اطراف لب را از بین ببرید

بسیاری از محققان اروپایی بر این باورند که روغن شترمرغ می‌تواند از پیری پوست پیش گیری کند. انها معتقدند که استفاده از این روغن به صورت موضعی در نواحی پوست دست، گردن و صورت میتواند موجب افزایش شادابی و طراوت سلول‌های پوستی شده روند پیری سلول‌های پوستی را به تاخیر بیندازد. علاوه بر این ماساژ صورت با این روغن میتواند از افتادگی عضلات صورت پیش گیری و از بروز چین و چروک در صورت به ویژه نواحی اطراف چشم و لب جلوگیری کند.

 

چگونه مصرف کنید؟

به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج میبرند و پس از استحمام دچار خارش پوست میشوند توصیه می‌‌شود، پس از هر بار استحمام صورت و دست‌های خود را با روغن شترمرغ به خوبی چرب کنند. برای رفع ترک‌های پاشنه و کف پا نیز باید روزی دو بار «به خصوص یک مرتبه قبل از خواب» آن ها را با روغن شترمرغ به خوبی مالش دهید.

 

۱۷-خشکی‌ های تکه‌ای را درمان میکند

اگزما معمولاً پوست را به طور تکه‌ای خشک میکند به طوری که نه تنها پوست ملتهب و قرمز میشود بلکه گاهی خارش ناشی از آن نیز آزار دهنده میشود. روغن جوانه گندم در درمان این خشکی‌ها بسیار موثر است. لستین ان باعث رفع خشکی پوست می‌شود و به خوبی آن را مرطوب میکند. این روغن در اروماتراپی هم استفاده میشود و باعث می‌شود پوست نرم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

 

چگونه مصرف کنید؟

این روغن به تنهایی بسیار چسبناک است و بهتر است با سایر روغن‌ها مثل بادام شیرین مخلوط شود تا روان‌تر شود بعد در موضع مورد نظر مالیده شود.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۸- روغن نارگیل برای خشکی پوست در پاییز

روغن نارگیل یک روغن عالی برای ماساژ پوست به شمار می‌رود. این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده روی همه ی ی انواع پوست ازجمله پوست‌های خشک تاثیری عالی دارد.

 

یک ضد چروک فوق‌العاده

روغن نارگیل مرطوب‌کننده خوبی است بنابراین یک انتخاب ایده‌آل برای ماساژ بدن است، برخلاف کرم‌ها که دارای روغن‌های تصفیه شده است و تا حدودی باعث پیری زودرس پوست می‌شوند، روغن نارگیل تا حدودی به وجود آمدن چروک‌ها را به تاخیر می‌اندازد و از شل شدن پوست در سنین جوانی پیشگیری میکند.

 

این روغن از پوست دربرابر لک‌های پیری محافظت میکند و در بهبود این لک‌ها نیز موثر است. استفاده از این روغن موجب لایه‌برداری طبیعی سلول‌های مرده پوست شده و مانند یک کرم ضدآفتاب طبیعی نیز عمل می‌کند.

 

۱۹- چه کسانی نباید از روغن نارگیل استفاده کنند؟

روغن نارگیل برای کسانی که دارای پوستی چرب هستند یا پوست آن ها مستعد آکنه و دانه‌های سرسیاه است چندان مفید نیست. چون این روغن میتواند منافذ پوستی این افراد را مسدود کند و در نتیجه باعث تشدید جوش‌ها و آکنه‌ها شود. روغن نارگیل بیشتر برای افراد دارای پوست خشک مناسب است.

 

درمان مشکلات پوستی

ضمن این‌که روغن نارگیل ظاهر جوان و سالم پوست را حفظ می‌کند، میتواند یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس، عفونت‌‌های قارچی، اگزما، التهاب و… نیز باشد. این روغن، پوست آسیب‌دیده را بهبود میدهد و لایه سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد.

 

همچنین از پوست در مقابل جوش‌ها و آفتاب‌سوختگی محافظت میکند. ضماد روغن نارگیل میتواند برای خراش‌ها، بریدگی‌ها و سوختگی‌های شما بسیار موثر باشد و بهبود آن ها را سرعت ببخشد و از به جا ماندن جای این جراحت‌ها جلوگیری کند.

 

چگونه مصرف کنید؟

برای درمان لکه‌ها توصیه میشود بعد از شست‌وشوی و خشک کردن دست و صورت روغن را به پوست خود بزنید. چند قطره از روغن را روی دست بریزید و روی لکه ماساژ دهید. به شدت پوست را ماساژ ندهید زیرا موجب تحریک پوست میشود. اگر لکه‌ها دور پوست چشم است تنها با انگشت و بدون فشار زیر چشم را با روغن ماساژ دهید.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۱۹- روغن جوجوبا

روغن جوجوبا زردرنگ، خوشبو و نرم است و سرشار از ویتامین‌های E و ب کمپلکس و مواد معدنی سیلیکن، کروم، مس و روی و همچنین حاوی مقدار زیادی یُد است.

 

درمان خشکی پوست صورت در فصل پاییز | نکات مهم مراقبت از پوست در پاییز

۲۰- شاد باشید و بخندید

سعی کنید همیشه شاد و سرحال باشید و از اعصبانیت و اخم کردن دوری کنید. همین الان یک خنده زیبا را امتحان کنید. بهترین درمان برای جلوگیری از چروک پیری همین خنده است.

موفق و پیروز باشید.

ادامه ی خواندن

مراقبت از پوست

۱۰ اشتباه رایج آرایشی که پوستتان را خراب می‌کند

منتشر شده

روی

به وسیله

برخی افراد تصور می‌کنند خودشان بهتر از هر فرد دیگری می‌تواند در مورد نوع آرایشی که بیشتر از هر روش دیگری به او می‌آید، تصمیم بگیرند و حاضر نیستند نظرات دیگران در مورد نحوه آرایش را بشنوند و یا به سراغ یادگیری بهتر مدل آرایش بروند.

شاید این حقیقت تا حدی درست باشد چون هر فرد با توجه به شناخت دقیقی که از اجزای صورت و چهره خود دارد، می‌تواند تشخیص دهد چه مدل آرایشی بیشتری تناسب را با صورت و شخصیت او دارد. ولی برخی از اشتباهات رایج در مورد نوع آرایش می‌تواند همه زحمات شما را خراب کند و اجازه ندهد بهترین نتیجه را از آرایش صورت خود بگیرید.

۱۰ اشتباه رایج آرایشی

رنگ اشتباه کرم پودر 

اشتباهات آرایشی که پوستتان را خراب می‌کند‎

این مشکل بسیار رایج است و البته باید بدانید که راه حلش هم به بسیار ساده است. برای خرید کرم پودر مناسب رنگ پوستتان به سراغ کانتر مغازه و قسمتی که تستر لوازم آرایشی قرار دارند، بروید. کرم پودر یکی از محصولاتی است که حتماً قبل از خرید باید تست شود. رنگ پوست هر فرد دارای تناژ مختلف است و نوع آن هم با دیگری فرق می‌کند. این نکات در مورد محصولات مختلف کرم پودر هم صادق است.

زمانی که تناژ پوست صورتتان را بشناسید، می‌توانید رنگی که به پوست صورتتان می‌خورد را راحت‌تر پیدا کنید. ساده‌ترین روش این است که کمی از کرم پودر را بر روی خط فک امتحان کنید. این رنگ باید در نور طبیعی چک شود، پس حتی می‌توانید به بیرون از فروشگاه بروید و صورت خود را درون آینه نگاه کنید.

بهترین کرم پودر نوعی است که درست با رنگ پوستتان یکی باشد. شاید ترجیح دهید کمی برنزه شوید و یا رنگی دیگر به پوست خود بدهید. باید بدانید این تفاوت رنگ با گردن و دست‌هایتان نشان می‌دهد که هیچ چیز طبیعی نیست.

استفاده از برس‌های قدیمی، آلوده و کثیف

برس‌های آرایشی هر روز مورد استفاده قرار می‌گیرند ولی به راستی هر چند وقت یک‌بار آنها را تمیز می‌کنید و می‌شویید؟ آخرین باری که یک ست برس آرایشی نو خریدید، چه زمان بوده است؟

برس‌های آلوده و قدیمی حاوی باکتری‌هایی هستند که می‌توانند در حین استفاده این آلودگی را به شما منتقل کنند و باعث التهاب، قرمزی و ایجاد آکنه و جوش روی پوست صورت شوند. برس های آرایشی را با آب و صابون بشویید و اگر حوصله یا زمان کافی ندارید، برس های جدیدی تهیه کنید.

استفاده از برنز کننده‌های براق 

زمانی که از پودرهای برنز کننده براق و درخشان استفاده می‌کنید، ظاهر شما غیرطبیعی، تیره و به هم ریخته به نظر می‌رسد. از محصولات آرایشی با فرمولاسیون مات استفاده کنید تا پوست صورتتان را گرم‌تر کنند و ظاهری طبیعی به صورت شما ببخشند.

هماهنگ نبودن رنگ خط لب و رژ لب

شاید شما هم تصور کنید که استفاده از خط لب خصوصاً زمانی که تفاوت رنگ مشهودی با رژ لب داشته باشند، از مد افتاده است و یادآور دهه شصت خواهد بود، باید بدانید که به غیر از خط لب تیره که حقیقتاً بسیار قدیمی شده است، اگر خط لب را به درستی و با انتخاب رنگ صحیحی انجام دهید، می‌تواند حجم لب را بهتر و برجسته‌تر نشان دهد و از پخش شدن احتمالی رژ لب خارج از خطوط اصلی لب نیز جلوگیری کند.

برای این ترفند باید به دنبال مدادی باشید که با رنگ رژ لبتان ست باشد و تنالیته رنگی یکسانی داشته باشند. حال می‌توانید خط لب را دور تا دور خطوط لب با دقت بکشید تا علاوه بر آنکه رژلبتان را طبیعی‌تر جلوه دهد، باعث ماندگاری بیشتر آن نیز شود.

استفاده بیش از حد از پودر یا پنکک

با توجه به گفته‌های افراد متخصص در زمینه آرایش و زیبایی، اگر از پنکک و دیگر پودرهای آرایشی بیش از میزان مجاز استفاده کنید، موجب به وجود آمدن خطوط و رگه‌هایی روی پوست می‌گردد که باعث بالا رفتن سن می‌شود. تصور نکنید که با داشتن پوست چرب مجاز به استفاده نامحدود از پودرهای صورت برای از بین بردن چربی صورت هستید.

بلکه باید با استفاده از روش‌های مراقبتی پوست از چربی اضافی جلوگیری کنید. زمانی که پودر و پنکک‌ها را روی قسمت‌های براق صورت به کار می‌برید، باعث می‌شود آرایشتان سنگین و غلیظ‌تر به نظر برسد و حالتی تیره به صورت می‌دهد. می‌توانید از محصولات ورقه‌ای مخصوص پوست چرب استفاده کنید تا چربی و براق بودن اضافی صورت را بگیرید و آرایشتان را تازه‌تر کنید.

ابروهای پر شده با آرایش 

ابروهای زیبا با فرم درست می‌تواند ویژگی‌های صورت شما را برجسته‌تر کند، چشم‌ها را بازتر نشان دهد و چهره‌تان را هم جوان‌تر کند. زمانی که سعی می‌کنید با استفاده از سایه یا مداد ابرو، فرم اصلی ابروها را تغییر دهید و آنها را تیره‌تر کنید، آرایش صورت غلیظ‌تر می‌شود.

برای اینکه بتوانید تنها فضاهای خالی ابرو را پر کنید و ظاهری طبیعی به آنها ببخشید، از مداد و سایه‌های نرم و سبک‌تر استفاده کنید. می‌توانید با استفاده از برس تمیز و شسته شده ریمل پودرهای اضافی را از روی ابرو پاک کنید و سایه‌ها را به خوبی ترکیب کنید. بعد از آنکه فرم مورد نظرتان به دست آمد، از ژل ابرو برای ثابت ماندن آن استفاده کنید.

استفاده زیاد از کانسیلر برای زیر چشم 

بزرگ ترین اشتباه درآرایش، اشتباه آرایشی

بسیاری از خانم‌ها به صورت روزانه از کانسیلر استفاده می‌کنند ولی این به آن معنا نیست که کار روزمره‌تان درست است. اغلب افراد از کانسیلر برای پوشاندن سیاهی‌های زیر چشم استفاده می‌کنند و به همین دلیل رنگ روشن‌تر را انتخاب می‌کنند. ولی واقعیت این است که این رنگ و مدل استفاده از کانسیلر آرایش را سنگین می‌کنند و حتی می‌توانند باعث ایجاد رگه و نمایان شدن چروک بیشتر گردد.

به گفته متخصصین کانسیلر باید یک درجه روشن‌تر از رنگ پوستتان باشد تا اثر روشن‌کنندگی مطلوبی بر جای بگذارد. کانسیلر را با انگشت حلقه زیر چشم بزنید با این روش راحت‌تر پخش می‌شود و ظاهری طبیعی‌تر به چهره‌تان می‌دهد.

استفاده نکردن از پرایمر سایه چشم

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که بعد از استفاده از سایه چشم مشاهده کنید به صورت تکه روی پلکتان باقی مانده یا ریخته است؟ این مشکلات به دلیل استفاده نکردن از پرایمر پلک و مالیدن مستقیم سایه پشم روی پلک است. این کار باعث می‌شود سایه به خوبی پخش نشود و رگه‌هایی باقی می‌گذارد که هدف اصلی آرایش را از بین می‌برد. بهتر است پلک را از خط مژه تا خط ابروها با پرایمر سایه پوشش دهید. این کار باعث می‌شود سایه برای مدت طولانی‌تری روی پلک باقی بماند.

زمانی که سایه را روی پلک می‌مالید، آن را به خوبی محو کنید و با رنگ‌هایی که مد نظر دارید ترکیب کنید. بهتر است از براش مخصوص سایه که دارای مو است و نه پد اسفنجی استفاده کنید. تا ظاهری طبیعی‌تر به چشمان خود ببخشید.

هایلایت کردن بیش از حد اجزای صورت

بزرگ ترین اشتباه درآرایش، اشتباه آرایشی

برای اینکه بتوانید اجزای صورت خود را برجسته‌تر و زیباتر نمایان کنید، اغلب از محصولاتی به نام هایلایتر یا روشن‌کننده‌ها استفاده می‌کنید. این محصولات در بسیاری از مواقع براق هستند. درخشیدن پوست زیبا است ولی زمانی که این درخشندگی بیش از اندازه شود، ظاهری غیرطبیعی و نازیبا به شما می‌دهد.

برای اینکه نتیجه بهتری باقی بماند، از هایلایترهای طبیعی استفاده کنید که تناژ نقره‌ای یا اکلیل‌های زیاد نداشته باشد. با استفاده از برس بادبزنی آنها را روی خطوط گونه، گوشه داخلی چشم و در امتداد خط بینی به کار ببرید.

استفاده از کانتور صورت با رنگ بسیار تیره

در کنار استفاده از هایلایترها، محصولاتی به نام کانتور استفاده می‌شوند که رنگ تیره‌تری از پوست دارند و به نوعی تکمیل‌کننده یکدیگر هستند. اگر کانتور را به درستی استفاده کنید، برجستگی بیشتری به اجزای صورت می‌بخشد ولی اگر آن را به اشتباه انتخاب کنید، چهره‌ای غیرطبیعی باقی می‌گذارد.

در مورد انتخاب کانتور باید رنگی را انتخاب کنید که دو درجه از پوست صورتتان تیره‌تر باشد و باید آن را به خوبی روی صورت محو کنید تا به صورت خطی به چشم نیاید.

ادامه ی خواندن
آگهی
چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

به مناسبت ۳۱ اکتبر جشن هالووین | عکس های دیدنی از گریم جشن هالووین

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۸) از اعتراض هنرمندان به پخش نشدن ۹۰ تا توصیه شیلا خداداد  به نگاه کردن!!!

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

واکنش جالب افراد مشهور به حضور پرسپولیس در فینال آسیا | از مهناز افشار و شوهر استقلالی اش تا مهراوه شریفی نیا!

چهره‌ها و عکس‌ها1 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۹) از ترانه علیدوستی در ژاپن تا بهنوش طباطبایی در نمایشگاه بزرگمهر حسین پور!!!

احادیث و سخن بزرگان1 ماه پیش

احادیث تصویری در باب سبک زندگی

کلیپ دیدنی‌ خواندنی‌2 ماه پیش

جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی (۱۰۹)

چهره‌ها و عکس‌ها2 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۴) از خاطره ویدا جوان و سانسورچی تا سنگ تمام شیلا خداداد برای تولد همسرش!!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۷) از مهناز افشار در گرگان تا مدلینگ بهنوش طباطبایی!!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۵) از الناز شاکردوست در یک جای خطرناک تا مهناز افشار و آهو خانم !!!

چهره‌ها و عکس‌ها2 ماه پیش

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۹۶) از سمانه پاکدل و قشنگی های پاییز تا شهاب حسینی و خانواده !!!

آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com