با ما ارتباط برقرار کن

آرایش صورت و زیبایی

آموزش اصلاح موهای زائد با شمع

منتشر شده

روی

در اینجا به اصلاح با شمع که توجه خیلی از افراد را به خودش جلب کرده می پردازیم.

روش کار این هست که ابتدا تکه ای از پارافین را که به صورت قالبهای بزرگ تهیه میشود، توی دستگاه گرم کننده قرار میدهند تا کاملا آب شود سپس بوسیله یک کاردک یا چوب بستنی یک لایه نازک از آن را روی پوست کشیده و بعد از کمی خشک شدن خلاف جهت رویش مو سریع آن را میکشیم. پارافین به صورت ورقه ای جدا میشود. تقریبا شبیه موم عمل میکند اما ویژگیهای منحصر به فردی دارد.

نکته ی مهم این است که مواظب باشیم حرارت شمع ملایم باشد تا پوست آسیب نبیند و همچنین این کار باید باید با دقت و ظرافت انجام شود. پارافین مخصوص صورت و پارافین مخصوص بدن متفاوت هستند و با توجه به اسانس آن در رنگهای مختلف موجود میباشد.

از ویژگیهای این روش میتوان به کم درد بودن آن به نسبت بند اشاره کرد. (البته بی درد هم نیست)

کسانی که با بند همیشه گرفتار معضل زخم شدن پوستشان هستند از شمع خیلی استقبال کرده اند،خاصیت نرم کنندگی و شفاف کنندگی روی پوستهای لک دار دارد،کار پاکسازی و لایه برداری قشر مرده پوست را انجام میدهد.

اشکال این روش نیز این است که به خاطر کششی که روی پوست ایجاد میشود ممکن است باعث شل شدن پوست مخصوصا برای خانمهای سنین بالا شود که توصیه میکنند که کمتر از این روش استفاده کنند.

همچنین خانمهایی که پوست صورتشان به حدی نازک هست که مویرگهای ظریف زیر پوست به راحتی دیده میشوند بهتر است از همان بند استفاده کنند تا مویرگها و پوست ظریفشان آسیبی نبیند.

در مورد جوش بعد از شمع معمولا نظرات خیلی متفاوت بوده و بسته به نوع پوست هر شخص دارد.

ژل مخصوصی حاوی عصاره جلبک دریایی بعد از شمع استفاده میشود که خاصیت خنک کنندگی ، ضد التهاب و ضدعفونی کننده دارد و باعث پیشگیری از بروز جوش میشود از ژل acnomiss هم میتوان استفاده نمود یا ژلهای مخصوص بعد از اصلاح. البته جوشی که هنگام رشد مجدد موها ایجاد میشود حکایت جداگانه ای دارد.

 

ادامه ی خواندن
برای ارسال دیدگاه کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آرایش صورت و زیبایی

چگونه ناخن بلند، زیبا و سالم داشته باشیم؟

منتشر شده

روی

ناخن‌های شما می‌توانند شخصیت شما را به نمایش بگذارند. اگر زیبا و تمیز باشند نشان می‌دهند که شما به تمیزی و جزییات اهمیت می‌دهید. ناخن‌های کوتاه و مرتب شما را فردی حرفه‌ای و ناخن‌های بلند و زیبا، شما را فردی با سلیقه و دلفریب نشان می‌هد. همچنین ناخن‌های خوش فرم و سالم نشان دهنده سلامت شما نیز می‌باشد و ناخن‌های مشکل دار نشانه‌ای هستند برای اینکه بدن شما مواد غذایی لازم را دریافت نمی‌کند. در ادامه به معرفی مواد غذایی و راهکارهایی می‌پردازیم که به داشتن ناخن بلند، خوش فرم و سالم به ما کمک می‌کند.

 

مواد غذایی لازم برای داشتن ناخن بلند، سالم و قوی

ناخن سالم صورتی، محکم و پرجلوه است. اگر ناخن‌هایتان طبیعی، اما خشک و شکننده است نشان می‌دهد که مواد مغذی لازم به بدن شما نمی‌رسد.

 

  • برای حفظ رطوبت درونی ناخن‌ها، مقدار زیادی آب بنوشید.

آب یکی از نوشیدنی‌های زیبایی است که به فعالیت‌ها و عملکرد داخلی بدن کمک می‌کند. یک آزمایش ساده برای از دست دادن آب این است که ناخن را محکم فشار دهید و بعد ببینید چگونه بستر ناخن به سرعت رنگ خود را از دست می‌دهد (از صورتی به سفید). اگر ناخن کمتر از دو ثانیه به رنگ اصلی‌اش باز نگردد، به معنای این است که بستر ناخن دچار کمبود آب است و در طولانی مدت این کمبود آب باعث شکنندگی ناخن می‌شود.

 

  • روزانه به میزان کافی پروتئین مصرف کنید.

کمبود پروتیین خود را به صورت یک نوار سفید در عرض ناخن نشان می‌دهد. میزان قابل توجهی پروتیین در قزل آلا، ماست و گردو وجود دارد. منابع دیگر آن شامل ماهی، میگو، بوقلمون، مرغ، گوشت، سویا، تخم مرغ، آجیل و لبنیات است.

 

  • اطمینان حاصل کنید که ویتامین B به اندازه کافی مصرف کرده‌اید.

بهترین منبع تیامین (ویتامینB1) و بیوتین (B7) گردو، بهترین منبع ریبوفلاوین (ویتامین B2) و اسید پنتوتنیک (B5) ماست، بهترین منبع نیاسین (ویتامین B3) قزل‌آلای وحشی. بهترین منبع فولیت (ویتامین B9) اسفناج و بهترین منبع کوبالامین (ویتامین B12) که فقط در منابع حیوانی وجود دارد، میگو می‌باشد. اسفناج، گردو و قزل آلا منابع خوب یپردوکسین (ویتامین B6) هستند.

 

  • روزانه حداقل سه وعده غذاهای پر کلسیم استفاده کنید.

ناخن‌ها دارای کلسیم هستند و بهترین منبع کلسیم ماست، سیب زمینی و اسفناج است. منابع خوب کلسیم که به راحتی جذب بدن می‌شود، شامل مشتقات شیر، سبزیجات برگ‌دار، شلغم و ماهی کنسروی مثل ساردین و سالمون که دارای تیغ هستند، می‌باشد.

 

  • غذاهایی که حاوی آهن و روی هستند را مصرف کنید.

اگر آهن کافی دریافت نکنید ناخن‌هایتان آن را نشان می‌دهد. کمبود آهن که در زنان هم رایج است سبب شکسته شدن ناخن بلند شما می‌شود. بهترین منبع آهن اسفناج و گوجه فرنگی است. منابع حیوانی آهن گوشت گاو، بوقلمون، اردک، مرغ، میگو و تخم مرغ هستند و منابع گیاهی آهن سویا، عدس، لوبیا و سبوس است. با مصرف ویتامین C نیز می‌توانید به جذب آهن حیوانی در بدن کمک کنید.

کمبود روی نیز باعث ایجاد لکه و یا خط‌های سفید روی ناخن می‌شود. منابع دارای روی غذاهای دریایی، گوشت گوساله، تخم مرغ، ماست، غلات و آجیل است.

 

  • از رژیم‌های غذایی غیر استاندارد که باعث کاهش وزن سریع می‌شوند بپرهیزید.
 
ناخن بلند، لاک ناخن، ناخن سالم، عکس ناخن بلند

 

نکات مهم برای داشتن ناخن بلند، قوی و سالم

  • از مرطوب کننده استفاده کنید. ناخن‌ بلند و بدون لاک آسیب پذیرتر هستند پس به تمام دست لوسیون بمالید و بعد از استفاده از مرطوب کننده‌ها دست‌ها را خوب ماساژ دهید تا خون در غشا ناخن جریان یابد. روغن دانه کتان و روغن نباتی از بهترین مرطوب کننده‌های طبیعی برای محافظت از سلامت ناخن‌های شما هستند.
  • بعد از حمام کردن، هنگامی که ناخن‌ها هنوز نرم هستند آنها را کوتاه و یا آرایش کنید. ناخن‌های خشک هنگام کوتاه کردن بیشتر مستعد ترک خوردن می‌باشند.
  • هنگام باغبانی، ظرف شستن و یا استفاده از مواد شوینده از دستکش‌های لاستیکی استفاده کنید. برای محافظت بیشتر از ناخن بلند، درون دستکش کمی پنبه قرار دهید.
  • هنگام خارج شدن از خانه در هوای سرد دستکش بپوشید.
  • ناخن بلند صدمه دیده را در همان لحظه اصلاح و بلافاصله آن را کوتاه کنید تا شکستگی عمیق‌تر نشود. همیشه یک سوهان ناخن همراهتان باشد تا اگر مشکلی برای ناخنتان ایجاد شد آن را سوهان بکشید.
  • اگر دوست دارید ناخن بلند و قوی داشته باشید اجازه دهید ناخن روند رشد طبیعی خود را داشته باشد. استفاده از محصولات تحت عنوان قوی کننده ناخن سطح بشقابی ناخن را می‌پوشاند و مانع از رسیدن اکسیژن به آن می‌شود همچنین هیچ تاثیری در تقویت ناخن ندارد.
  • هرگز بیش از 2 تا 3 روز از لاک روی ناخن استفاده نکنید و اجازه دهید ناخن‌ها تنفس کنند.
  • از لاک پاک کن‌های بدون استون استفاده کنید که خاصیت خشک کنندگی کمتر در ناخن‌ها را دارند.
  • کاشت ناخن و عوارض ناشی از استفاده از چسب ناخن و ناخن مصنوعی سبب نازک شدن و شکنندگی ناخن‌ها می‌شود.
  • هرگز از ناخن خود به‌عنوان یک ابزار برای باز کردن در قوطی و… استفاده نکنید.
  • ناخن‌هایتان را سوهان بکشید تا قوی‌تر شوند، این کار کمک می‌کند تا ناخن‌ها به آسانی نشکنند. هنگام استفاده از سوهان ناخن نیز باید دقت کنید که سوهان را به یک سمت بکشید و از حرکت رفت و برگشتی خودداری کنید.
  • بارداری به شما کمک می‌کند تا ناخن بلند و سالم‌تری داشته باشید و البته بعد از تولد نوزاد کیفیت ناخن‌ها مثل سابق می‌شود.

 

چند پیشنهاد برای زیباتر و قوی‌تر شدن ناخن‌ها

  • برای تمیز کردن ناخن می‌توانید از یک مسواک آغشته به آب و صابون یا بیکربنات سود استفاده کنید.
  • اگر ناخن‌هایتان تیره شده،‌ برای براق کردنش می‌توانید از سرکه سفید استفاده کنید.
  • اگر ناخن‌هایتان رنگ گرفته، می‌توانید از لیمو برای سفید کردن آنها استفاده کنید.
  • اگر ناخن‌های سستی دارید، آنها را با روغن زیتون ماساژ دهید.

(ماساژ ناخن‌ها با مخلوط حاصل از دو قاشق روغن زیتون و دوقاشق آب لیمو تازه به شما در داشتن ناخن بلند و قوی کمک می‌کند).

ادامه ی خواندن

آرایش صورت و زیبایی

اشتباهاتی که هنگام آرایش چشم مرتکب می شویم.

منتشر شده

روی

به وسیله


اشتباهاتی که هنگام آرایش چشم مرتکب می شویم.

اگر آرایش چشم اشتباه باشد می تواند چهره را مریض احوال و نامرتب نشان دهد‎

 

چشمها اولین نقطه برخورد و گیرایی بین افراد هستند. اگر آرایش چشم اشتباه باشد می تواند چهره را مریض احوال و نامرتب نشان دهد. در عین حال آرایش چشم درشت نیز میتواند، صورت را سرزنده و چشمها را درشتر نمایان کند.

 

ما برخی اشتباهات رایج آرایش چشم را با شما در میان می گذاریم.

 

۱ ) بیش از حد سایه چشم می زنید

پالت های رنگی سایه های چشم دارای رنگ های مختلفی هستند، اما این بدین معنا نیست که شما باید از تمامی این رنگها همزمان استفاده کنید، هر یک از این رنگ ها برای یک آرایش خاص به کار می روند. ترکیب کردن رنگ سایه چشم کار ساده ای نیست. نمیشود یک پالت رنگ را بردارید و چند رنگ را انتخاب کرده و روی پلک بزنید. اگر این کار را به درستی انجام ندهید آرایش چشم به یک کابوس تبدیل می شود. برای اینکه آرایش چشم طبیعی و زیباتری داشته باشید بهتر است هر بار از یک رنگ سایه چشم آن هم نه خیلی زیاد، استفاده کنید.

 

۲ ) نمی گذارید خط چشم مایع روی پلک بنشیند

گاهی خط چشم مایع که میکشید، روی پلک پخش میشود. اشتباه شما اینجاست که وقتی خط چشم می کشید صبر نمی کنید تا خشک شود. بهتر است اگر از خط چشم مایع استفاده می کنید حداقل ۶۰ ثانیه بعد از اینکه خط را کشیدید چشمها را ببندید تا از پخش شدن آن جلوگیری کنید.

 

۳ ) هنگام آرایش، نور کافی ندارید

نور در آرایش شما نقش بسزایی دارد. وقتی در فضایی که نور کافی و مناسب دارد آرایش می کنید می توانید ریزه کاری های بیشتری را ببینید و ایرادات آرایش چشم را بیشتر متوجه شوید. اگر هنگامی که هوا روشن است آرایش می کنید سعی کنید از نور طبیعی کمک بگیرید، پرده را کنار بزنید و بگذارید نور روی چهره تان بیفتد. معمولا وقتی نور اتاق کم است ما بیش از حد آرایش می کنیم و حتی گاهی در اثر کمبود نور آرایش چشم تا به تا می شود.

 

گاهی در اثر کمبود نور آرایش چشم تا به تا می شود‎

 

۴ ) به آرایش ابروها توجه نمی کنید

ابروها در چهره نقش مهمی دارند، بخصوص اینکه فرم آنها در فرم چشمان موثر است. هنگام آرایش نباید ابروها را فراموش کرد. هرچند تیره کردن بیش از حد ابرو نیز باعث میشود چیزی در چهره شما بیش از حد دیده شود. باید ابروها را طبیعی و زیبا آرایش کنید، طوری که پرتر و خوش فرم تر دیده شوند. با اینکار باعث می شوید آرایش چشم نیز زیباتر دیده شود.

 

۵ ) از ریمل قدیمی استفاده می کنید

اگر وقتی ریمل می زنید کمی از آن زیر چشم می ریزد، دلیل آن بد بودن جنس ریمل یا کهنه بودن آن است و احتمالا تاریخ مصرف ریمل مدتیست که گذشته است. به تاریخ مصرف و طول عمر لوازم آرایشی، دقت کنید. اگر تاریخ آن گذشته باشد هم برای سلامتی ضرر دارد و هم درست و خوب کار نمیکند.

 

منبع: بانوی شهر

 

ادامه ی خواندن

آرایش صورت و زیبایی

اصلاح صورت با تیغ یا ریش تراش؟ کدام بهتر است؟

منتشر شده

روی

به وسیله


اصلاح صورت با تیغ یا ریش تراش؟ کدام بهتر است؟

استفاده از تیغ یا ریش تراش بسته به نوع پوست هر فردی در نظر گرفته می شود

 

تیغ بهتراست یا ریش تراش؟ چرا برخی تاکید دارند که حتما از ماشین ریش تراش استفاده کنند؟ در این مطلب نکاتی را درباره بهترین روش اصلاح صورت مردان و اصول آن عنوان می کنیم؟

 

تکنیک های اصلاح با مرطوب کننده ها، محصولات با کیفیت و مراقبت از پوست بعد از اصلاح می تواند به شما کمک کند که از بهترین روش ها برای اصلاح صورت برخوردار شده و در برطرف کردن معایب و جلوگیری از آسیب رسانی به پوست صورت موفق باشید.

 

اصلاح همراه با شستشوی صورت با محصولات پس از اصلاح برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم است. صرف نظر از انتخاب بهترین روش برای اصلاح صورت، به خاطر داشته باشید که در هر صورت باید مراحل و اصول اصلاح صورت را رعایت کنید.

  

اصول اصلاح صورت مردان

در ابتدا، صورت و ریش خود را کمی مرطوب کنید. یکی از دلایل سوزش پوست صورت در هنگام اصلاح، پوست خشک و مرطوب نکردن صورت است. این یکی از نکات مهم است که نباید آن را فراموش نکنید. موهای صورت تا 30٪ از حجم  رطوبت را جذب می کند.

 

مو با جذب آب بسیار ضعیف شده و بنابراین اصلاح آن راحت تر می شود. دوش گرفتن قبل از اصلاح هم  روش ایده آلی  برای اطمینان از مرطوب بودن صورت و ریش شما است.در صورتی که دوش گرفتن امکان پذیر نباشد، صورت خود را شسته و سپس یک دستمال مرطوب گرم را چند دقیقه، روی صورت خود قرار دهید. این تکنیکی است که اکثر آرایشگران از آن استفاده می کنند.

 

پس از مرطوب کردن صورت، استفاده از کرم اصلاح با کیفیت، دارای غلظت بالا و حاوی روان کننده ها (به عنوان مثال سیلیکون ها) و مرطوب کننده ها مهم و ضروری است. بهترین کرم های اصلاح صورت حالت کرمی هستند و مانند مارک های ارزان تر داروخانه ها به صورت فوم نیستند.

  

اصلاح صورت با تیغ

هر چه فوم کمتر باشد، تراشیدن صورت بهتر انجام می شود. استفاده از این کرم باعث سهولت کار، سوزش کمتر و خستگی کمتر در هنگام اصلاح صورت می شود. کرم خوب و مناسب باعث می شود که حساسیت کمتری در پوست صورت ایجاد شده و پوست نرم تری داشته باشید.

علاوه بر این می تواند برای انواع پوست ها مناسب باشد. کرم اصلاح را حداقل یک دقیقه قبل از تراشیدن موی صورت به صورت زده و بگذارید تا حد ممکن صورت را نرم و مرطوب کند.

  

ویژگی بهترین برس اصلاح

یکی از ابزارهای مهم در هنگام اصلاح صورت، برس اصلاح است. برس ریش تراش کمک می کند تا موهای خود را بهتر ببینید. دوم اینکه کمک می کند تا کرم اصلاح کاملا در تمام سطح پوست پخش شود و در نهایت، در حذف سلول های مرده پوست (لایه برداری) کمک کرده و باعث داشتن پوست صاف تر و سالم تر شود. همیشه سعی کنید از برس اصلاحی استفاده کنید که نه ضخیم باشد نه خیلی نرم.

کرم اصلاح را با برس اصلاح به صورت دایره ای روی صورت پخش کنید تا به همه نقاط پوست برسد.

 

در این مرحله شما باید از تیغی با کیفیت و با قابلیت تغییر تیغ استفاده کنید. همیشه استفاده از تیغ با کیفیت تاثیر بسیار زیادی در اصلاح صورت دارد. تیز بودن تیغه ها هم بسیار مهم است زیرا در غیر این صورت، نه تنها موها را نمی تراشد، بلکه سبب آسیب رساندن به پوست و ایجاد بریدگی هایی بر روی پوست می شود.

 

تیغ نازک به پوست آسیب رسانده و باعث ایجاد سوزش پس از اصلاح می شود. پس از اتمام کار اصلاح، صورت را با آب ملایم بشویید و حوله را روی پوست صورت نکشید. به طور کلی می توان گفت که پوست صورت افراد مختلف با یکدیگر متفاوت بوده و هر فردی با در نظر گرفتن نوع پوست خود باید از وسایل با کیفیت و مخصوص پوست خود در اصلاح صورت استفاده کند.

  

تیغ بهتراست یا ریش تراش

استفاده از تیغ یا ریش تراش بسته به نوع پوست هر فردی در نظر گرفته می شود. برخی افراد با تیغ و بعضی هم با ریش تراش بهتر اصلاح می کنند. به طور کلی استفاده از ریش تراش برای انواع پوست ها چه حساس و غیر حساس مناسب تر بوده و در عین حال کار با آن آسان تر است. به علاوه هنگام کار با ریش تراش آسیب و برش بر سطح پوست ایجاد نشده اما با استفاده از تیغ، ممکن است پوست صورت دچار برش شود.

 

منبع : nabzema.com

 

ادامه ی خواندن
آگهی

برترین ها

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی خانوادگی دوستم است بازنشر مطالب فقط با ثبت لینک مستقیم به سایت دوستم مجاز است.
آدرس: تهران- میدان فردوسی- خیابان گل‌پرور- پلاک ۳۸- واحد۹ ‌ شماره‌های تماس: ۰۲۱۶۶۷۱۰۹۵۷ و ۰۹۱۲۲۷۶۴۹۰۰ ‌ ایمیل: info@doustam.com